Am văzut raiul florilor! Era o duminică de aprilie, pe la opt dimineața, cu un soare crud, un cer albastru și un pic de geruleț. Abia ajunsesem în Olanda de câteva ore, dar prietenii noștri olandezi, ghizi responsabili, au spus: „Neapărat dis-de-dimineață!”. Eram cam adormită, recunosc, și abia dacă am văzut drumul, vreo 30 km […]
Oboseală, insomnie, balonări, proastă dispoziție. Știai că aceste simptome și multe altele pot trăda o carență de vitamine? Ține seama de semnalele pe care ți le transmite organismul! Corpul nu poate funcționa bine dacă îi lipsește o vitamină sau alta, întrucât fiecare din membrii vastei familii a vitaminelor are roluri precise și importante de îndeplinit. […]
Răcoritoare, naturale și bogate în minerale, apele gazoase nu sunt băuturi ca oricare altele. Descoperă-le proprietățile terapeutice! Există patru tipuri de apă acidulată: natural carbogazoasă; îmbogățită cu bioxid de carbon de la sursă (se adaugă CO2 din același zăcământ, ca să se obțină apă cu o efervescență ridicată); parțial decarbogazificată; naturală, căreia i s-a adăugat […]
Să ții glicemia sub control poate fi o adevărată provocare când cu toții ne înfruptăm din bucatele tradiționale, fără să punem prea mare preț pe sfaturile medicului. Odată trecute sărbătorile, dieta revine la normal, renunțăm la alimente grele și ne străduim să dăm jos surplusul de kilograme acumulate. Este un moment mai mult decât prielnic […]
Eleganță, confort și originalitate sunt cuvintele de ordine în această vară în privința lacurilor de unghii. Poți aduce puțină culoare, o mică picanterie unghiilor în culori delicate ori culori strălucitoare, explozive pentru că originalitatea este la mare preț în această vară! Manichiura franțuzească se mai poartă, dar a căzut de pe podiumul tendințelor, însă ai […]
Smoothies sunt băuturi la modă ce aduc beneficii întregului organism, iar ca bonus – un ten frumos fără prea mare efort. Savurează un smoothie zilnic şi vei vedea cum pielea începe să strălucească, să fie mai tonică şi mai luminoasă. Probabil ai auzit că alcoolul, băuturile acidulate şi cafeaua nu sunt cele mai bune alegeri […]
De-a lungul istoriei omenirii, numeroase orașe au fost distruse de calamități naturale și imediat abandonate. Dar au rămas ruine fascinante și misterioase. Războaie, incendii, ape, schimbări de climă – toate acestea au fost motive care au dus la părăsirea unor locuri frumoase și prospere de către popoarele ce-și duceau viața acolo. Însă orașele au fost […]
Ştim cu toţii că, pentru a ne menține în formă, trebuie să nu fumăm, să mâncăm sănătos, să facem mişcare, să gândim pozitiv. Puţini dintre noi au aflat însă că o viaţă sexuală împlinită măreşte şansele de a fi sănătoşi şi voioşi. Acest lucru este susţinut nu doar de medicina tradiţională chineză, ci, mai nou, […]
Când eram copil și mergeam cu școala la circ, stăteam mai mult cu ochii închiși și inima strânsă. Nu am agreat niciodată dresurile de animale, nici clovneriile. Îmi plăceau doar zburătorii… … dar povesteam acasă cu însuflețire despre tot spectacolul, pentru că aveam impresia că le fac o bucurie alor mei. Până când tata s-a […]
Fără să aibă studii de specialitate sau vreun mentor care să-i ghideze paşii, Raluca Debu a creat un brand propriu de haine lăsându-se purtată doar de talent şi de curaj pe un drum care-i era cu totul străin. Nu este celebră în lumea modei şi nici nu-şi doreşte asta, însă 2NOIR înseamnă pentru ea un […]
Cine nu-și dorește gene lungi, perfect definite, curbate și voluminoase? Ușor de zis, greu de obținut! Genele nu sunt toate la fel, iar mascara trebuie aleasă în funcție de tipul lor pentru a da ochilor șarm, dar nu întotdeauna poți obține un astfel de efect, iar uneori experiența poate fi dezastruoasă. Există situații în care […]
Scapă de kilogramele în plus abordând unul din principiile la modă în această perioadă! Dorința de a avea o siluetă de invidiat o împărtășim toate, însă fiecare organism este unic și reacționează diferit la curele de înfometare la care îl supunem. Există diete care ne devin aliate dacă le aplicăm ținând cont de preferințe și […]