Corina Matei

Somnul si frumusetea. Cine n-a auzit de magia celor opt ore de somn? Dar cine pune în practică această regulă cu consecvență? Chiar și câteva minute de moțăială au efecte pozitive asupra pielii. Rutina de frumusețe începe cu somnul și se încheie cu cremele. Însă programul celor opt ore de odihnă nu poate fi respectat […]

La fiecare 30 de secunde, o româncă este victima violenței domestice. Mai îngrijorător este faptul că, de frică, prea puține femei vorbesc și mai puține cer ajutor, pentru că agresorii le domină la nivel psihologic și de cele mai multe ori le izolează, îndepărtându-le de familie, de prieteni  și de toți cei care le-ar putea […]

Pozitivism? Până unde? – Să vezi partea plină a paharului nu-i rău. Asta înseamnă că ești o personă pozitivă, optimistă, că ai un psihic puternic și treci (mai) ușor peste greutățile vieții. Dar nimic dus la extrem nu-i bun, nici măcar pozitivismul. Psihologia pozitivă îi face pe oameni mai fericiți, așa arată numeroase studii făcute […]

Când spui Mirela Retegan, spui Gașca Zurli, spui copilărie, joacă, parenting. Dar mai ales spui iubire și poftă de viață, o energie clocotindă clipă de clipă. O adoră copiii, o plac părinții, o ascultă cu mic, cu mare și, mai ales, îi caută prezența mereu captivantă, mereu încurajatoare. Înainte de orice însă, Mirela este o […]

Independentă, motivată, cultivată, fără frustrări și prejudecăți: așa este Ana Baniciu. Actriță, cântăreață, o fată curajoasă care mizează pe puterile și pe talentul ei, fiica lui Mircea Baniciu este de o sinceritate uluitoare nu doar în acest interviu, ci mai ales cu ea însăși. Vocea, charisma, felul liber și frumos de a privi viața o […]

Vreau să fie un om educat copilul meu!  Îmi place când stau de vorbă cu o persoană educată! Ce mi-ar fi plăcut şi mie să am o educaţie solidă! Sunt fraze pe care le auzim adesea atunci când vorbim despre educaţie. Să reflectăm puţin asupra lor: observăm că acelaşi cuvânt are mai multe sensuri – […]

Octavian Bellu și Mariana Bitang în căutarea echipei perfecte, care să facă din nou România campioană olimpică la gimnastică Ne obișnuiserăm cu aurul la gimnastică, iar copilele noastre visau perfecțiunea jucându-se la bara de bătut covoarele din spatele blocului: generații întregi crescuseră cu mitul Nadiei, al perfecțiunii umane care întrece deopotrivă mașina și imaginația. Apoi, […]

Nu știu alții cum sunt, dar românii au știut să împletească vechile obiceiuri agrare, pastorale cu creștinismul așa de bine, încât nu mai ai habar ce-a fost mai înainte și cum. Iar colacul, simbol al nașterii și renașterii, e mereu la loc de cinste. Colac, adică făină albă de grâu, apă, sare și maia. Atât. […]

Alexandru Vaida-Voevod (1872-1950) s-a născut într-o familie românească, bogată, ce fusese înnobilată de către principele Transilvaniei, Gabriel Bethlen, la 1627, de aici și titulatura „Voevod”, din numele său. Ascensiunea politică În efortul conjugat de pregătire a Marii Uniri și a recunoașterii acesteia prin sistemul Tratatelor de pace de la Paris, politicianul transilvănean Alexandru Vaida-Voevod a […]

Încetinește ritmul vieții – Simți că viața ta este o alergătură constantă între serviciu, familie, cumpărături și griji zilnice? Te simți ca un hamster care aleargă la infinit pe roata din cușcă? Mulți oameni au aceeași senzație, dar au găsit o soluție: downshifting sau simplificarea vieții. Termenul de downshifting, care poate fi tradus aproximativ prin […]

Sună ca “au pus cătușe florilor” – însă un adolescent nu se poate comporta responsabil cu libertatea decât după ce s-a confruntat cumva cu limita. Lupta cu limitele adulților face din adolescență un teatru de război iar jertfa primordială e chiar relația cu părinții și profesorii, care se poate deteriora pe termen lung, iar consecințele […]

Ne plângem cu toții de școală, de orele prea multe, de programa prea încărcată, de temele prea multe și prea mari, de… și de… Deși ne-am obșnuit să tot dăm vina pe sistem, pe profesori, iată că schimbarea vine tot de la aceștia din urmă! Simţea nevoia de un suflu nou, de idei şi de […]