Am o lista delicioasa de bauturi tonice pentru toamna gri. Pe lista cu bauturi tonice care sunt nu doar binevenite, dar si necesare toamna sunt: ceaiurile de plante, sucurile naturale, combinatiile de extracte naturale, consumate cu apa plata sau minerala. Exista un leac pentru fiecare stare si o solutie pentru fiecare problema.
Frunzele plantelor care au un rol benefic asupra organismului se prepara ca un ceai care poate fi consumat oricand.
Frunzele de zmeura sunt un tonic perfect pentru organism. Actioneaza asupra muschilor, prin relaxare, dar si asupra organelor interne, prin efectul sau astringent.
Frunzele de urzica reduc inflamatiile si raspunsurile alergice ale organismului. Pentru persoanele cu un stomac sensibil, urzica este tonicul perfect. Are un continut bogat de fier si vitamina C si trateaza cu succes anemiile dar si problemele rinichilor. Urzica regenereaza organismul si il readuce la viata. Orice tonic natural va contine urzica datorita efectelor sale imediate, de revitalizare a organismului.
Lamaia este binecunoscuta pentru efectele sale curative si continutul bogat de vitamina C, iar efectul ei asupra organismului este unul imediat si de lunga durata. O poti bea sub forma de limonada sau ceai facut dintr-o lamaie bio taiata in bucatele si fiarta in apa timp de zece minute.
Patrunjelul contine vitamina K, C, fier si este continut in tonicul natural pentru ca actioneaza precum un tampon, ajutand la absorbtia stomacala. Se face ceai din patrunjel sau poti bea sucul stors combinat cu suc de portocala si miere.
Menta este folosita la digestie datorita continutului sau bogat de vitamina B2 si C. Gustul sau special, dar si efectele benefice asupra organismului o recomanda pentru orice tonic natural preparat in casa, in doar cateva minute.
Ceaiul din coada calului protejeaza organismul prin cresterea imunitatii lui, il intareste si are rolul de aspirina din plante. Pentru un organism slabit, ceaiul din coada calului activeaza circulatia locala si are actiune antimicrobiana si antiseptica naturala.
Daca vei face efortul de a trece de la cafea, sucuri cu cafeina la ceaiuri si tonice din plante o sa vezi ce minunat te vei simtii si ce usor vei trece peste toamna gri si iarna cea rece….
Citeste si:
Articol exclusiv online
Text: Otilia Ignat
Sursa foto: pixabay.com/
