Beneficiile masajului in sarcina

Iata de ce este bine sa il rogi pe viitorul tatic sa iti faca masaj in fiecare seara.

• Relaxeaza si reduce stresul.
• Este nemapomenit pentru durerile de spate, gat si picioare.
• Imbunatateste circulatia sanguina si ajuta la desumflarea picioarelor (frecventa in ultimul trimestu de sarcina).
• Reduce tesutul adipos, ajutand viitoarea mamica sa nu ia mult in greutate, mai ales daca acesta nu are voie sa faca gimnastica.
• Diminueaza durerile din timpul travaliului.
• Pastreaza pielea elastica si previne aparitia vergeturilor.

Iata ce ne-au impartasit mamicile pe formul mami.ro

mamica briannei: Chiar am vb cu medicul ginecolog despre asta. Fiindca nu am voie sa fac sport, nici macar plimbari, l-am rugat pe sotul meu sa imi faca masaj. A fost deosebit de incantat de faptul ca poate participa cu ceva si fiindca medicul este de acord cu masajul, imi face zilnic cate o ora dupa ce o pun la culcare pe fetita noastra. Eu sunt acum in saptamana 8 de sarcina si motivul pentru care am apelat la masaj este ca la sarcina anterioara am luat peste 20 kg in greutate.

cristina_mendeleac: Eu din pacate nu mi-am facut masaj in timpul sarcinii, dar este foarte indicat pentru piele si mai ales pentru cum te simti in general.

oxana: Cel mai bun masaj este cel facut cu ulei de masline si pe care-l faci singura. In momentul in care iti masezi burticuta simti o energie debordanta, zici ca vorbesti cu ingerasul tau din burtica. Un sfat: pentru a nu mirosi a ulei, in sticluta cu ulei de masline pune un fir de busuioc sau levantica.

danisodari: Si eu scap de neplacerile durerilor de spate prin masajul sotului.