BEAUTY

  Plăcere sau obligaţie? Există un strop de adevăr în ambele. Imediat după o pedichiură ca la carte, îţi simţi picioarele uşoare şi întregul corp revigorat şi relaxat. Călcâiele fine, unghiile frumos tăiate, pilite şi lăcuite creează o imagine elegantă, îngrijită, delicată şi încântătoare. Iată doar câteva motive pentru care ar trebui să te mobilizezi […]

Problema kilogramelor în plus devine tot mai arzătoare pe măsură ce se apropie sezonul cald. Îţi doreşti să porţi rochiţe vaporoase, fuste mai scurte, iar la mare să te simţi în largul tău când îmbraci costumul de baie. Ca să ai parte de toate astea, spune START cursei pentru o siluetă de invidiat şi luna […]

Că să ai picioare frumoase trebuie să ştii să te epilezi perfect, astfel încât să nu rămână în urmă răni, arsuri sau iritaţii. Aşa că iată care sunt greşelile pe care să nu le faci când te epilezi şi, implicit o strategie pentru epilat perfect. Dacă foloseşti un apărat de ras evită zonele sensibile pentru […]

  Alimentele care reglează pH-ul Pentru un pH optim, umple-ţi farfuria cu legume verzi: ACIDE: Popcorn, Creme de brânză, Carne de porc, Bere, Vin, Ceai negru, Ciocolată, Alune prăjite, Oţet, Îndulcitori artificiali, Uleiuri hidrogenate, Jeleuri, Apă filtrată, Apă distilată, Sucuri de fructe îndulcite, Cafea, Fistic, Carne de vită, Pâine albă, Ouă, Paste, Orez NEUTRE: Miere, Brânză slabă, Apă de la robinet, Apă marină şi de râuAvocado, Ceai verde, Salată […]

  Pielea capitonată sau deja celebra coajă de portocală sunt denumiri plastice ale celulitei, o combinaţie dintre ţesutul gras subcutanat şi retenţia de apă. Au fost incriminate dereglările hormonale, însă medicii spun că mulţi alţi factori contribuie la apariţia celulitei. Retete anti-celulita facute in casa Stadiile celulitei În funcţie de gradul ei, celulita este mai […]

Folosit multă vreme în tot felul de preparate, dar mai ales în dulciuri, praful de roşcove a fost surclasat de cacao. Sofisticată, mai bine pusă în valoare de importatori şi producători, cacaua a luat faţa roşcovelor, care au rămas un fel de mâncare a săracilor. În ultimii ani însă, şi-a schimbat un pic numele, şi-a […]

Piperul este o sursă de aromă si un adevărat medicament. A pune piper în mâncare este deja un gest reflex, deseori fără să mai să conştientizam efectele sale asupra sănătăţii noastre. Piperul negru este cel mai comun dintre toate condimentele şi totodată un antibiotic natural, sursă de fibre, potasiu, fier şi vitamină C şi K. […]

ACASĂ Schimbi locul… … schimbi norocul. E un proverb care se referă la schimbatul locului în care trăieşti şi munceşti. Ei bine, să-l adoptăm ca armă antiastenie şi să mutăm măcar mobila. Asta chiar le face bine femeilor. Le dă senzaţia de altceva. În plus, o husă nouă, un tablou, câteva decoraţiuni mai vesele alungă […]

    Despre beneficiile consumului de nuci se ştia de multă vreme, dar o serie de cercetări recente au probat calitati excepţionale ale acestor fructe uleioase, mai ales pentru creier şi celula nervoasă. Consumul de nuci îmbunătăţeşte concentrarea şi capacitatea de a prelucra informaţiile, susţin oamenii de ştiinţă americani de la University of California, Los […]

Pariază pe vitamina C! E acră, dar valoroasă pentru imunitate şi… obraz. Limitează acţiunea factorilor nocivi din mediu şi stimulează producerea de colagen şi elastină, oferindu-i tenului fermitate. Ia un supliment de vitamina C, fă-ţi o mască pe bază de citrice sau foloseşte o cremă care s-o conţină!  O nouă rutină E bine să operăm […]

Anul acesta, în topul culorilor de păr tronează blondul. Deşi nuanţa nisipie este cea mai în vogă, hair-styliştii ne sfătuiesc s-o alegem pe cea care ne prinde cel mai bine şi care „rimează“ cu tenul, ca totul să fie în acord perfect. Blondul are nevoie de o îngrijire specială, este o culoare transparentă şi sensibilă la […]

De o bună bucată de vreme, ghimbirul, despre care nu ştiam prea multe acum vreo 20 de ani, a devenit un ingredient popular şi pe-aici, pe plaiurile mioritice. Ce este el? Rădăcina foarte aromată a unei plante, de altfel nu foarte spectaculoasă.  Ce beneficii iti aduce ghimbirul De la antici citire De fapt, de la […]