BEAUTY

Apetisante și seducătoare, frumusețea nuanțelor merelor roșii se regăsesc mereu în machiaj. Roșul puternic ionatan și cel întunecat al soiului Red Delicious vin să dea chipului prospețime și senzualitate. Mărul a ispitit-o pe Eva, a cucerit-o pe Albă-ca-Zăpada și ne ademenește pe toate prin culori și arome irezistibile. Măștile cu măr sunt senzaționale pentru ten, […]

Toate am vrea să fim trase prin inel, cu un bust generos și posterior obraznic şi ne cramponăm deseori de acest ideal de frumusețe. Am provocat șase femei obișnuite să ne spună cum își văd ele corpul, ce nemulţumiri au legate de silueta lor, iar trei specialiști în vestimentație, nutriție și fitness le-au oferit sfaturi […]

Aproape orice femeie, fie că e slabă ori plinuță, poate descoperi la un moment dat că pielea de pe fese, coapse, brațe, abdomen are un aspect granulat, ridat și în acest caz trebuie să știe că se confruntă cu celulită. Când celulita este instalată de multă vreme, se numește celulită fibroasa și, din nefericire, este […]

Combinată cu mișcare, meditație și dorința de a trăi sănătos, această dietă cu un conținut scăzut de grăsimi dă rezultate după nici două săptămâni, fără să pui la loc nici un gram! Medicul american Dean Ornish a ajuns faimos găsind o soluție ca bolile de inimă să nu mai fie tratate prin intervenție chirurgicală sau […]

Zilele fără griji, micile sau marile plăceri culinare şi doza consistentă de relaxare de care te-ai bucurat în concediu se văd deja în jurul taliei şi pe şolduri? Înseamnă că eşti în stare de avarie şi ai nevoie de măsuri urgente ca să scapi de kilogramele din vacanță! Dacă hainele au început să ţipe pe […]

Calciul este unul din mineralele ideale în dietă. Acest fapt este dovedit, testat și verificat. Studii elaborate au dovedit că un aport crescut de calciu, din alimente care conțin calciu – iar asta nu înseamnă nici pe departe doar lactate sau derivate din lapte, pot stimula metabolismul, intensifică arderea grăsimilor și determină scăderea în greutate […]

Gras, gălbui și gustos, așa trebuie să fie untul pentru a înnobila o prăjitură sau o simplă felie de pâine prăjită. Din păcate, nutriționiștii încă îl arată cu degetul, făcându-l vinovat de multe rele. Adevăr sau doar legendă? Un articol de anvergură apărut în numărul de iunie al revistei Time încearcă (și reușește) să alunge […]

Nici cele mai sănătoase alimente nu sunt întotdeauna prietenoase cu silueta. Mai ales dacă le mănânci fără măsură. Când vrei să slăbeşti, îţi faci un plan de bătaie. Mai întâi, te gândeşti să renunţi la prăjeli, pâine albă, prăjituri, produse fast-food, pe care le înlocuieşti cu fructe, legume, sucuri naturale, alimente semidegresate. Schimbare importantă, aşa […]

N-ai cum să scapi de ridurile odată apărute, dar poţi să le încetineşti instalarea și să tonifici pielea, astfel încât să ştergi primele cute ale pielii. Iar asta, fără să apelezi la lifting ori alte procedee costisitoare. Dacă la Hollywood mai toate sexagenarele au două, trei riduri, iar alea de expresie, graţie operaţiilor estetice şi […]

Să ai părul creț nu este întotdeauna o fericire. Îngrijirea cârlionților naturali e dificilă, dar rezultatul strădaniilor este atât de dulce și de senzual, încât întoarce priviri. Chiar și părul doar puțin ondulat îţi poate crea probleme, dar nu-i greu să-i dai o formă frumoasă. Fiecare tip de bucle are nevoie de un tratament special. […]

Principiile alimentației sănătoase recomanda că dietă să varieze de la un anotimp la altul în funcție de fructele și legumele de sezon, dar și în funcție de alte tipuri de alimente. Acesta este și motivul pentru care aducem în atenție șase alimente ideale vară, perfecte în dietă de vară. Supa de caise. Rasfat culinar de […]

Cum faci să nu te îngrași vara? Ține cont de aceste sfatrui și recomandări care te vor ajuta să-ți păstrezi silueta vara. Vară este o perioadă ideală. Avem fructe și legume din belșug. Mergi în piață după toate aceste bunătăți și mergi pe jos! Faci mișcare și te bucuri de toate beneficiile fructelor de sezon. […]