BEAUTY

Dacă vrei să arăți senzațional la acest sfârșit de an, părul trebuie să devină și el un accesoriu de valoare, iar această magie poate fi făcută ușor din culoare. Proaspăt vopsit, părul va căpăta străluciri senzaționale. Pentru părul lor, vedetele au ales naturalețea și culorile strălucitoare. Înainte de toate, părul trebuie să fie bine hrănit […]

Asemenea unei rame de tablou, sprâncenele pun în valoare ochii sau, dimpotrivă, o formă greșit aleasă, foarte subțire ori prea groasă, știrbește din farmecul privirii. Se poartă sprâncenele groase, bogate, dar, când sunt perfect drepte, îți dau o mină tristă. Doar unei forme pătrate a feței i s-a potrivi astfel de sprâncene – evident, curățate și […]

Anii trec în grabă şi iau cu ei din fineţea tenului. E adevărat că nu pot fi ţinuţi în loc, dar produsele cu ingrediente speciale pot remedia acţiunea timpului. Dacă la 20 de ani tenul arată perfect deşi nu-i faci mare lucru, după 25 de ani simţi pe propria piele că nimic nu mai poate […]

Tinand cont de prognoza meteo, indemnul meu este: profita de canicula si slabeste cu dieta zilelor fierbinti. Combinatia intre o alimentatie intelept aleasa, caldura de afara, care trece de 30-32 de grade peste tot in tara, este in masura sa-ti subtieze vizibil silueta. Iata ce trebuie sa faci si care sunt regulile.   In primul […]

Omul a fost mereu fascinat de mitul tinereții fără bătrânețe, căutând în zadar poțiuni magice sau leacuri care să țină la distanță efectele nedorite ale trecerii vremii. Nici acum, când speranța de viață a crescut considerabil, când medicina a evoluat, încât cu ajutorul câtorva intervenții chirurgicale poți șterge de pe corp semnele bătrâneții, oamenii de știință nu au abandonat […]

Profită de vitaminele și de nutrienții pe care fructele și legumele le oferă și transformă-le în bunătăți de băut cu paiul. Smoothie-urile sunt varianta perfectă de a consuma o porție sănătoasă de legume și fructe o dată pe zi. Stimulent gălbior Pune într-un blender o banană și două mere dulci, un iaurt mic și un praf de scorțișoară, […]

Ca sportul să merite efortul, asezonează-l cu alimente care cresc forţa, stimulează arderile şi te ajută să te recuperezi rapid după zecile de minute de transpirație! Poți face fitness în fiecare zi și să nu slăbești deloc. Devine frustrant și fără motivație. Greșeala cel mai des întâlnită este alimentația necorespunzătoare. Nu te antrena pe stomacul gol, […]

În România, nu are un renume foarte bun după ce a fost acuzată, mai mult pe nedrept, că a înlocuit carnea în mezelurile și așa de negăsit în anii comunismului. Totuși, soia este o leguminoasă de bază în alimentația multor popoare, fără ca asta să însemne sărăcie. Un bun exemplu este chiar China, acolo unde din boabele […]

Calea sigură de a scăpa de toxine în mod natural și de a slăbi fără efort este să consumi pentru o vreme un singur aliment (sau doar o grupă de alimente) oricând ți-e foame și în orice moment al zilei. Cum să nu-ți placă bananele dulci, feliile zemoase de ananas, smoothie-urile delicioase, tot ce era […]

Uleiul de măsline este lăudat în permanență, având numeroase beneficii asupra sănătății. Sunt însă anumite informații despre uleiul de măsline (cantitatea de consum indicată, modalitatea de producere a acestuia și altele) pe care trebuie să le cunoști pentru a beneficia cu adevărat de toate beneficiile majore pe care le aduce uleiul de măsline 5 tratamente […]

Ceaiurile sunt cea mai simplă cale prin care putem folosi beneficiile plantelor. Ceaiurile sunt clasificate în mai multe categorii. Există ceai verde, negru, ceai de flori și frunze, ceai parfumat, amar sau acrișor, ceaiuri cu efect puternic, sau ceaiuri ce captivează simțurile. Ceaiurile se pot consuma simple, cu zahăr sau miere, cu lămâie sau lapte. […]

Subțire, uscat și devitalizat, părul își pierde forma, culoarea și suplețea. E semn că vara a lăsat câteva amintiri nu tocmai plăcute. Ziua este mai scurtă, adie vântul rece și copacii dau cel mai mare spectacol de culoare. E clar, toamna poposește din nou în viața noastră. Vara, uscăciunea nu pune stăpânire doar pe natură, […]