BEAUTY

  Dovleacul sau bostanul portocaliu este un aliat de nadejde pentru sanatatea ta! Pentru beneficii reale este recomandat consumul in exces. Nu are contraindicatii si este foarte gustos. De la semintele gustoase si pana la pulpa frageda si aromata, tot ce poti consuma de la dovleacul cel bogat in vitamine si minerale iti face bine. […]

Se poate spune despre aceste cele mai rele alimente ca sunt inamicul public numarul 1, ca urmare a combinatiei nutritionale pe care le contin. Cele mai proaste alimente contin prea multi carbohidrati de proasta calitate, multe glucide, absenta proteinelor, a mineralelor si vitaminelor. Cafele-prajituri, preferate de femei pentru gustul si savoarea lor au multe ingrediente […]

  Painea este un aliment esential in dieta omului indiferent daca respecti sau nu o dieta care are ca scop scaderea in greutate si, in consecinta este foarte important sa stim cate calorii are painea. Painea ingrasa numai in conditiile in care este combinata cu alimente bogate in calorii la randul lor: unt, branza, dulceata, […]

  Durerile de spate nu sunt neaparat provocate de o boala anume ci de obiceiurile noastre proaste cand vine vorba despre pozitie si miscare, dar nu numai. Toata lumea se plange de dureri de spate, asa ca iata care sunt principalele cauze. Cap de lista sunt purtarea unor genti grele si voluminoase, dar si a […]

Femeile care folosesc rimel pe gene in mod regulat prezinta un risc mai mic de a face blefarita. Blefarita este o infectie oculara ce provoaca inflamarea si inrosirea pleoapelor. Concluzia apartine medicilor oftalmologi care au efectuat un studiu. Rimelul a implinit 100 de ani Explicatia beneficiului pe care il aduce rimelul consta in faptul ca […]

  Vitaminele din grupul B joaca un rol important in activitatea sistemului nervos si circulator, precum si in sporirea rezistentei sistemului imunitar. Vitaminele din grupul B te fac mai frumoasa, mai energica si mai agera! Unele exista in flora intestinala, altele au nevoie de suplimentare, in special din alimentatie. Iata ce patesti daca nu le […]

Iritatiile scalpului, manifestate prin descuamari ale pielii ce dau mancarimi insuportabile, deseori insotite de sangerari, sunt provocate de asa numita matreata ceroasa aparuta pe o piele a capului ce sufera si de exces de sebum. Sebumul amestecat cu matreata irita pielea si se intampla ca nici cele mai de soi sampoane sa nu faca fata […]

  Cea mai mare concentratie de coenzima Q10 se afla in muschiul cardiac, principalul sau rol fiind de protectie a inimii, de normalizare a tensiunii si de stimulare a activitatii cordului. Aceasta substanta liposolubila produsa si sintetizata de corpul tau mai are indeplineste cateva functii importante: • Excesul este stocat in ficat, dar problema generala […]

Una din regulile esentiale pentru ingrijirea tenului si pentru sanatatea lui este demachierea. Dar, le fel de important este si ce demachiant folosesti. Cele mai bune alegeri sunt produsele demachiante naturale, iar pe unele le poti face acasa. Demachiantele naturale rezolva una din cele mai serioase probleme. Sunt perfect tolerate de piele, indiferent de tipul […]

O alimentatie sanatoasa este un aliat de nadejde pentru o piele frumoasa si un organism sanatos, iar vitaminele din alimentatie joaca un rol determinant in prevenirea si tratarea acneei. Cele mai importante vitamine care videca acneea sunt: vitamina A, B5, C si E. Carentele de vitamine sunt unul din motivele care duc la aparitia acneii […]

  Ce faci daca esti o mare iubitoare de cafea, dar medicul ti-a redus sau interzis consumul? Gasesti inlocuitori pentru cafea la fel de aromati si cu efecte similare. Iata-i pe cei benefici! Ceai verde: Cea mai consumata bautura din lume, dupa apa, ceaiul verde inlocuieste eficient cafeaua, fiind un excelent stimulator cerebral. Nu doar […]

    Am vorbit despre nuca de cocos si avantajele pe care le aduce pentru sanatate, dar nici laptele de cocos nu este mai prejos. Iata cum il poti folosi si ce beneficii iti aduce. Laptele de cocos poate fi parte din dieta ta pentru ca este bogat in vitaminele C, E, contine aproape toate […]