BEAUTY

Dieta Atkins – Starurile de la Hollywood ridica in slavi eficienta pe care o are dieta Atkins. Dieta Atkins se concentreaza pe mentinerea unui anumit nivel de carbohidrati in organism, fara a fi prea restrictiva cu felurile de mancare. Dieta Atkins te invata sa-ti controlezi apetitul, in conditiile in care trebuie sa renunti la zahar […]

Dieta ecuadoriana este asa cum ii spune si numele dieta din Ecuador. Dieta ecuadoriana poate fi respectata si in Romania pentru ca planul alimentar se poate adapta daca se pastreaza specificul tropical. Dieta ecuadoriana are ceva din dieta mediteraneana, dar cu puternice influente spaniole, ceea ce o recomanda din start ca fiind o dieta simpla, […]

Ritmul biologic al pielii depinde de sezon, temperatura si este influentat direct de ritmul hormonal al organismului feminin. Vorbim despre ritmul biologic al pielii care, ca oricare alt organ, are o evolutie proprie ce depinde de hormonii naturali secretati de glandele endocrine si de alti factori externi. La capitolul factori externi ritmul biologic al pielii […]

Cel mai intens machiaj, care adaugă profunzime și mister privirii, este considerat celebrul smokey eyes. Iată cum se realizează.

  Cum scapi de riduri fara bisturiu? In trei pasi, sau mai bine spus respectand solutiile propuse de noi. Ridurile incep de obicei sa-si faca aparitia dupa varsta de 30 de ani, dar si mai devreme, daca avem o mostenire genetica paguboasa ori daca stilul nostru de viata (care include si pe cel de ingrijire […]

Femeile sunt diferite de barbati, iar in consecinta metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor are o serie de particularitati. Dupa cum exista alimente bune pentru barbati exista o lista cu cele mai bune 10 alimente pentru femei. Cele mai bune 10 alimente pentru femei Avocado este bogat in grasimi […]

  Te ajutam sa scapi de senzatia de foame, avem cateva trucuri, cateva solutii si sfaturi, vreo doua reguli si cateva trucuri simple care functioneaza garantat. Senzatia de foame este o reactie de raspuns la nivelul de glucoza din sange, dar este si o reactie la stres si tensiune nervoasa. In plus, daca vrei sa […]

Secrete pentru un somn bun – Un somn bun este leac pentru multe probleme, dar ce faci cand nu reusesti sa-l ademenesti pe Mos Ene si noaptea devine… alba. Iata care sunt cateva secrete pentru un somn bun si ce trebuie sa faci pentru ca noaptea sa fie timpul de adevarata odihna. Pentru un bun […]

Daca nevoile tale energetice sunt mai mari decat caloriile pe care le consumi, organismul isi va lua combustibilul din grasimile de rezerva, ceea ce duce la scaderea in greutate. Aceasta este principiul teoretic, dar in practica se intampla sa nu slabesti desi reduci aportul caloric. De ce esueaza dieta hipocalorice si de ce nu slabesti […]

  Uleiul de cocos este considerat un miracol al naturii pentru proprietatile sale uimitoare. In plus uleiul de cocos inlocuieste cu succes alte produse folosite in gospodarie, fiind o alternativa accesibila si sanatoasa pentru multe produse alimentare si  de ingrijirea personala. Beneficiile laptelui de cocos Uleiul de cocos, ideal pentru prajit La alegerea uleiului de […]

Cand nu reprezinta un efect al unei probleme de sanatate, petele brune au leac. Chiar daca pana acum aspectul tenului tau ti-a creat disconfort si ai incercat diferite produse cosmetice pentru a scapa de petele inestetice, nu e cazul sa disperi. Trebuie doar sa fii atenta la etichete. Sunt anumite substante care nu trebuie sa […]

 Vinul rosu este folosit in industria cosmetica datorita continutului ridicat de antioxidanti denumiti polifenoli, care lupta impotriva radicalilor liberi, stimuleaza circulatia si cresc elasticitatea pielii, conferindu-i un aspect luminos si tanar. Aceste calitati fac din vinul rosu un ingredient esential in mastile pentru ten. Iata doua retete de masti pentru ten in care vinul rosu […]