BEAUTY

Pentru ca sezonul concediilor este in toi si pielea sarutata de soare este la mare cautare, iata cateva trucuri pentru mentinerea bronzului, care sa te ajute sa te bucuri de piele colorata pentru mai mult timp. Hidrateaza-ti pielea cu rigurozitate Pentru ca expunerea la soare deshidrateaza pielea, asigura-te ca expunerea la soare sa folosesti lotiuni […]

Daca vrei sa renunti la zahar, ai nevoie de alternative sanatoase care sa-ti satisfaca nevoiea de dulce. Solutia, ca alternativa pentru zahar sunt indulcitorii naturali. Acestia sunt prietenosi cu organismul, bine tolerati si au, in functie de tipul lor, fie foarte putine calorii, fie mult mai putine decat zaharul. Din seria celor mai buni indulcitori, […]

  Caldura, oboseala acumulata reduc randamentul creierului uman, iar solutia sta in consumul de alimente esentiale pentru minte brici, inainte de a apela la cofeina sau energizate. Creierul uman are o slabiciune pentru o anumita categorie de alimente, adevarate alimente esentiale pentru minte brici, care aduc exact nutrientii ce asigura nu doar buna functionare si […]

Avem 5 sfaturi esentiale pentru o inima puternica. Toate se invart in jurul alimentatiei, pentru ca, repetam, totul trece prin farfurie, inclusiv o inima puternica si sanatoasa. 1. Fructele si legumele, cheia succesului. Contin din plin minerale vitale pentru o inima puternica – precum calciu, potasiu, magneziu, dar si fibre, care se ocupa cu scaderea […]

Dieta Beverly Hills este o un plan de scadere in greutate care a aparut in 1981 si incepea cu 42 de zile restrictive, mai mult bazata pe fructe. Dieta Dieta Beverly despre care vorbim este noua varianta a dietei, mult mai echilibrata din punct de vedere nutritional. Cu dieta Dieta Beverly poti pierdere de la […]

Parul este o corvoada vara, mai ales in zilele caniculare. Cum poti sa fii fresh? Impleteste-ti parul sau tunde-l. Caldura, soarele si apa de marea nu se combina foarte bine cu parul lung. Asa ca ne-am gandit sa-ti dam cateva idei care, in egala masura, sa-ti puna in valoare parul dar sa te lase sa […]

  Soia, leguma originara din estul Asiei, este folosita in alimentatie, in aceasta parte a lumii, de mai bine de 5.000 de ani. Desi foarte nutritiva in forma sa naturala, in ultima vreme aceasta leguma a intrat in randul alimentelor controvesate, mai ales dupa aparitia variantelor modificate genetic, in prezent fiind multi cei care sustin […]

Indiferent daca trebuie sa elimini ori sa reduci cantitatea de sare consumata zilnic este util sa cunosti aceste solutii care reduc consumul de sare. Sodiul din sarea de bucatarie este un mineral fundamental necesar pentru viata, dar excesul dubleaza riscul de atac vascular cerebral si cardiac. Cea mai buna cale prin care poti sa reduci […]

Beneficiile fructelor galbene vin din culoarea imprumutata de la soare si din calitatile primite-n dar de la mama natura. Fa-ti provizii de fructe galbene, caci sunt si gustoase, si sanatoase! Beneficiile fructelor galbene sunt efectul carotenoizilor si bioflavonoizilor pe care le contin. Aceste substante le dau pigmentul si functioneaza ca niste antioxidanti. Pe langa acestia, […]

Cosmeticele facute in casa nu sunt doar solutii de compromis, ci adevarate binefaceri pentru piela ta. Ingredientele naturale pe care le contin cosmeticele naturale sunt in masura sa rezolve rapid si bine unele dintre cele mai neplacute probleme. Continuam alchimia pentru frumusete, combinam, amestecam si iata preparatele. Tratament pentru par blond natural Parului blond natural […]

Pielea care a fost expusa la soare este deja agresata de razele ultraviolete si are nevoie de remedii pentru piela bronzata. Ea trebuie mangaiata cu …remedii pentru piele bronzata. Uleiul de masline – regenereaza in profunzime si, datorita bogatiei de vitamina A, vitamina pielii, este ingredient cheie in numeroase tratamente cosmetice. Cum il folosesti: Daca […]

Avem cateva leacuri pentru durerea de spate, pentru ca stim ca intre zeci de mailuri, telefoane si situatii dificile de gestionat, senzatia neplacuta devine prezenta si suparatoare. Aminteste-ti mereu sa stai drept pe scaunul de la serviciu! Este cea mai buna solutie, dar din pacate, putini isi amintesc ca pozitia vicioasa este una dintre principalele […]