BEAUTY

Pentru a  preveni si a mentine o igiena orala sanatoasa, este foarte important ceea ce mananci si cat mananci. Bacteriile din gura transforma zaharul din alimente in acizi care incep sa atace smaltul dintilor si sa duca la aparitia cariilor. Cu cat bei si mananci mai des, cu atat dintii sunt mai expusi. Iata cateva […]

Leacuri eficiente pentru vergeturi in sensul strict al cuvantului nu exista, dar daca te focusezi pe tratament in stadiul incipient al leziunilor, atunci cand sunt rosii sau purpurii, ai sanse ca ele sa raspunda destul de bine la tratament. Cresterea brusca in greutate, pubertatea, implanturile mamare foarte mari, perioada de sarcina si mostenirea genetica sunt […]

Fara a ne furniza nutrienti esentiali, licoarea lui Bachus e benefica in special datorita concentratiei de resveratrol, substanta prezenta in cojile de struguri, un antioxidant puternic si plin de beneficii. Luam pe rand principalele argumente pro si contra vinului rosu. Vin alb sau rosu? Argumente pro Dintre vinuri, cel rubiniu contine cea mai mare concentratie […]

Aspectul gras al tenului este inestetic, dar, din pacate, are cauze ereditare si nu prea ai ce sa-i faci. Ce poti face este sa tii sub control excesul de sebum si sa apelezi la trucuri speciale pentru problema tenului tau. 4 probleme, 4 machiaje Curata temeinic Chiar daca sebumul creeaza o pelicula ce te protejeaza […]

Fructul exotic, originar din Columbia, cu coaja verde granuloasa, este carnos si suculent, potrivit pentru antreuri, salate, garnituri, shake-uri sau deserturi, si totodata extrem benefic pentru sanatate prin bogatia de grasimi bune, acid folic, fier, vitamina E, complexul B si fibre. Vorbim despre avocado, alimentul complet. Smoothie de avocado Vei gasi la supermarket doua feluri […]

  Prunele, fructele dulci ale toamnei anunta ca vara este la final. Prunele sunt in sezon de la mijlocul lui august, pana la finele lui octombrie, fiecare soi avand o perioada maxima. Dulci, zemoase si pline de vitamine, prunele sunt vedete in aceasta perioada. Prunele fac parte din categoria minunata a fructelor mov, alaturi de […]

Am descoperit cateva din beneficiile uimitoare ale ceaiului. Este vorba despre ceaiurile negru si verde care au fost folosite in tratamente de frumusete din cele mai vechi timpuri pe langa capacitatea de a imbunatati sanatatea. Folosirea regulata ca ceaiului negru si verde in tratamente pentru uz extern imbunatateste aspectul pielii si al parului, aceste ceaiuri […]

O dieta fara sare este, de cele mai multe ori, un stil alimentar pe care il respecti in cazul unor afectiuni acute sau cronice sau la recomandarea medicului, in cazul unor tratamente cu anumite medicamente. Dieta fara sare poate sa fie insa si un mod prin care poti scapa de cateva kilograme in plus .    […]

Cine nu-si doreste sa fie tot timpul fericit? Daca nu ai descoperit inca reteta, afla ca exista alimente care te ajuta sa fii fericita, pentru ca totul trece prin farfurie! Iata care sunt alimente care te ajuta sa fii fericita. Combina-le cu un stil de viata echilibrat, o nutritie sanatoasa si sport in fiecare zi. […]

Sanatatea digestiva contribuie la sanatatea intregului organism, prin intarirea sistemului imunitar ca urmare a detoxificarii eficiente si a absorbtiei optime a substantelor nutritive. O alimentatie echilibrata, cu mese luate regulat si in liniste, care sa contina multe fibre, inlesneste digestia. Iata care sunt acele alimente care-ti usureaza digestia si care sunt si buni aliati in […]

Alaturi de vitamine, mineralele esentiale au un rol vital pentru buna functionare a organsimului. In ceea ce priveste zincul, acesta are rol important in sanatatea pielii. Nu intamplator zincul este unul din ingredientele esentiale in unguentele si lotiunile pentru piele. La nivel celular zincul este cel care determina, sustine si stimuleaza procesele regenerative ale epidermei, […]

Primele semne ale inaintarii in varsta apar pe ten. Iti divulgam cateva secrete si trucuri antiaging care sa te ajute sa ameliorezi efectele timpului si sa-ti mentii frumusetea vreme indelungata. Tai Chi Chuan – gimnastica orientala anti-imbatranire Fata cazuta si aspect tern Ofera-i tenului substante care sa stimuleze procesul natural de regenerare. Colagenul face parte […]