BEAUTY

Fii prietena cu cerealele. Care sunt cele mai bune cereale – Cum, în ultima vreme, sortimentele de cereale disponibile pe rafturile magazinelor s-au înmulţit ca ciupercile după ploaie, nu se poate să nu găseşti măcar unul care să-ţi fie pe plac! Numai să ai grijă când alegi: cele care încântă cel mai tare privirea şi […]

3 cure neobisnuite, dar foarte eficiente – Mama-natura are grija de noi si ne invata ca putem apela la tratamente naturale mai neobisnuite, dar la fel de sanatoase. Te intrebi cat de bine iti fac bobitele de ienupar? Sau cojile merelor? Ori samburii maslinelor? Numai bine, cum se spune. Totul e sa ai grija cum […]

Și tu faci aceste greșeli? E mai bine să prevenim decât se tratăm! Un principiu perfect aplicabil şi în frumuseţe. Multe dintre probleme apar prin concursul nostru direct. Facem lucruri fără să le ştim toate consecinţele. Iată câteva greşeli des întâlnite (și explicația lor) pentru care există soluţii simple şi rapide, precum şi măsuri de […]

Vopsitul părului fără secrete – Este timpul pentru o împrospătare a culorii părului. Ca să nu ai surprize când vrei să schimbi registrul, e bine să știi câteva lucruri esențiale despre vopsele. De câte ori n-ai cumpărat aceeași vopsea și rezultatul a fost altul? Iar atunci când îți dorești o schimbare, nu te poți gândi […]

5 vitamine ale tinereții – Cu toții suntem în căutarea soluțiilor antiîmbătrânire. O grămadă de creme ne promit o tinerețe îndelungată, însă vitaminele sunt cele pe care trebuie să le avem mereu în atenție pentru că asigură structura fină a pielii. Tinerețea se menține nu doar cu cele mai sofisticate creme, ci și din interior, […]

Prieteni sau dușmani? Un studiu recent arată că un consumul moderat de bere poate ajuta organismul să își revină mai repede după efort fizic, fără să afecteze forța și viteza. Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție împreună cu Conf. Univ. Dr. Mariana Rotariu și Asist. Univ. Drd. Cătălin Ionițe de la Universitatea de […]

Postul intermitent – Din 15 noiembrie, a început Postul Crăciunului. Dar nu numai creștinii practicanți sunt adepții postului (fără proteină animală). Ai auzit, desigur, de metoda numită post intermitent care revoluționează tendințele din nutriție. Este ultimul răcnet în materie de nutriție și sănătate și când spui post te referi la faptul că nu mănânci deloc, […]

Vraji de dragoste – Să-ţi (re)cucereşti alesul inimii ori să atragi dragostea la tine în casă e mai uşor decât credeai şi stă în puterea ta s-o faci!  Emană feminitate şi senzualitate prin toţi porii, foloseşte mici trucuri cu efect afrodiziac, cultivă-ţi încrederea în tine, iar vraja dragostei va funcţiona! Pregăteşte-te să fii seducătoare! O rochie […]

Gutuie – Pelteaua și marmelada atât de iubite de mulți, deși nespus de gustoase, nu sunt nicidecum forma ideală de a consuma acest fruct dacă vrei să beneficiezi de proprietățile lui binefăcătoare. Mulți evită gutuile crude pentru că sunt tari și înecăcioase (e bine să ai un pahar cu apă la-ndemână când mănânci gutuie și […]

Am facut o lista cu alimente care au mai putin de 100 de calorii. Unele au calorii negative, altele stimulează metabolismul, dar toate sunt excelente in efortul de a scapa de kilogramele in plus. 1. Afine – normalizeaza glicemia si au calorii negative. 2. Agar – este un gel extras dintr-o alga sub forma de […]

Un ten care radiază natural și are un aspect uniform este o bază excelentă de machiaj și un indicator al unui organism sănătos. Este unul dintre idealurile de frumusețe la care aspiră multe dintre cele care se confruntă cu diferite probleme ale pielii, precum acneea, roșeața, punctele negre sau cearcănele pronunțate. Pentru a avea un […]

Grasimile, un subiect gras – Traim intr-o lume obsedata de grasime si grasimi. Subiectul fascineaza, e discutat si rediscutat, si totusi au ramas o multime de nelamuriri. Grasimile sunt un subiect… gras, asa ca il sucim si rasucim pe toate fetele, si-ti spunem tot ceea ce trebuie sa stii despre grasimi si despre procesele metabolice, […]