BEAUTY

Ingrediente pe alese… combinate – Alegem cele mai bune și eficiente ingrediente în produsele noastre de îngrijire, însă nu întotdeauna le combinăm cum se cuvine și ne facem uneori mai mult rău decât bine. Retinol, vitamina C sau E, AHA, acid hialuronic sunt câteva dintre ingredientele-vedetă în industria cosmetică, pe care ne place să le […]

Mustul, pro şi contra – Parfumat şi savuros, mustul este pentru români o băutură cu tradiție, nelipsită la începutul toamnei. Îndrăgit de mici și mari pentru gustul lui dulce și proaspăt, este plin de vitamine și energizant. Însă oricât de tentant ar fi să te delectezi cu must (şi să te bucuri totodată de calitățile […]

Incredibila lingură cu ulei – Uleiul e bun nu doar în bucătărie. E o comoară pentru îngrijire atunci când știi cum să-l pui la treabă. Hidratarea este esențială pentru organism, piele, păr și unghii, iar uleiul sprijină din plin acest proces. Introdus în rutina zilnică de frumusețe, face adevărate minuni, fie că vorbim de ulei […]

În ciuda reputației lor, aceea că pastele îngrașă, numeroase studii au arătat de-a lungul timpului contrariul. Mai exact, dacă alegi să consumi paste așa cum o fac italienii, dieta ta se va îmbunătăți și vei avea silueta mult dorită. În zone precum Bergamo sau Sicilia se înregistrează o rată scăzută a obezității. Cu toate acestea, […]

Uleiul, un tratament la îndemână pentru sanatate si frumusete – Uleiurile sunt cele mai bune tratamente atunci când ai pielea, părul sau unghiile uscate, dar și pentru alte probleme de frumusețe. Aceste grăsimi naturale au o mare capacitate de a hidrata profund pielea și părul, indiferent de tipul lor, de a le da strălucire și catifelare. […]

De obicei, oamenii consumă vitamina C mai mult în timpul sezonului rece, pentru a-și proteja organismul de viroze sau de alte afecțiuni respiratorii. Totuși, vitamina C are o mulțime de alte efecte benefice asupra organismului și ar trebui consumată zilnic, în doze moderate, atât de adulți, cât și de copii. De asemenea, vitamina C este […]

Ser pentru față, cremă sau loțiune? Miile de produse disponibile pe piață care au ca scop îngrijirea tenului ne pot da bătăi de cap, în special atunci când nu cunoaștem întocmai diferențele dintre ele. Pentru a le integra corect în rutina noastră de îngrijire, specialiștii explică, de exemplu, de ce un ser pentru față are […]

Trăim în era vitezei, în care adormim stresați, mâncăm în grabă, ne îmbrăcăm în grabă sau chiar ne „bucurăm” de ieșirile cu prietenii în grabă, iar organismul ne transmite, din când în când, semnale referitoare la faptul că acest mod de viață nu este tocmai benefic. Deși la nivelul multora dintre aceste aspecte este dificil […]

Ai pungi sub ochi și te întrebi probabil „de ce?” în speranța unui răspuns scurt și la obiect ce va cuprinde și rezolvarea minune a acestei probleme inestetice. Cauzele apariției acestora sunt nenumărate, de la îmbătrânire, genă și până la stilul de viață, lipsa somnului, stresul sau dormitul machiată. Spre deosebire de cercurile colorate din […]

6 atingeri magice – Tratamentele cosmetice sunt esențiale în păstrarea supleței pielii. Ingredientele combinate cu masajul fac adevărate minuni. Prea grăbite, aplicăm cremele și produsele destinate tenului în câteva secunde, însă, cu numai cinci minute putem să oferim tenului unul dintre cele mai eficiente tratamente antirid. Iar seara putem să ne rezervăm cinci minute pentru […]

Multe femei își împart viața între familie, serviciu și sport și timpul pentru gătit este redus. Toate însă vor să-și păstreze nu doar silueta frumoasă, ci și sănătatea și condiția fizică. Ce e de făcut, care este dieta ideală pentru ele? Femeile care nu vor sau nu au timp să gătească se pot orienta după […]

O lista utila cu cele mai importante alimente picante care sunt benefice pentru sanatate. Demontam si mitul cum ca alimentele picante ar face rau stomacului. Nimic mai fals. Un stomac sanatos are numai de castigat din consumul de alimente picante. Chiar stadiile incipiente ale unor afectiuni gastrice pot fi ameliorate si chiar vindecate cu aceste […]