Cu cât se apropie mai tare nuntă cu atât simți că vrei că totul să fie perfect. Ți se pare că nu ai silueta care trebuie așa că te-ai apucă de o dietă. Îți propunem una simplu de ținut. Ce este regimul crono? Specialiștii în diete au inventat cronobiologia alimentară, cu ajutorul căreia studiază cum […]
Vrei o vară plină de vitalitate și tenul tău să-ți dea motive să zâmbești în fiecare dimineață? Adoptă cel mai bun ritual pentru o îngrijire corespunzătoare în zilele caniculare. Pielea uscată şi obosită poate fi rapid revitalizată, la fel starea ta de spirit. Formulele active, texturile lejere şi parfumurile dinamizante sunt soluții la îndemână pentru […]
Fie ca este vorba doar d ecateva zile de vacanta sau de o perioada mai lunga, trebuie sa arati minunat asa ca am cateva recomandari ca sa nu-ti scape nimic din vedere iar zilele libere – multe sau putine, sa fie perfecte, iar tu sa te simti perfect cu … tine! O tunsoare noua Nimic […]
Arde grasimi cu alimente banale! – Foarte multe alimente au capacitatea de a arde grasimi, dar unele dintre ele sunt inaccesibile pentru unii dintre noi sau pur si simplu nu ne plac. In replica poti arde grasimi cu alimente banale. Efectele acestor alimente banale care ard grasimi sunt certe dar trebuie consumate in cadrul unei […]
Alimente care te protejeaza de radiatiile solare – Exista alimente care au capacitatea de a te proteja din interior de efectele nefaste ale razelor solare. Daca crema de protectie isi face treaba la nivelul pielii, aceste alimente protejeaza celulele de efectele razelor solare. Si asta pentru ca razele soarelui nu au efect doar la nivelul […]
Secretele proteinelor vegetale – Carnea nu este singurul aliment care să ne furnizeze proteine. Foarte multe legume aduc în farfuria noastră aceste elemente esențiale pentru optima funcționare a organismului. Dacă alegi să devii vegetariană sau doar să limitezi consumul de carne, de proteine tot vei avea nevoie pentru a rămâne sănătoasă, iar natura oferă o […]
Look sexy si natural in 5 pasi si cateva sfaturi simple pentru a realiza acest machiaj. 1. Pielea trebuie sa fie fara imperfectiuni si sa arate proaspata. Asa ca foloseste seruri de stralucire, denumite „brightening serums”, in fiecare seara; dupa un timp, tenul va fi mai radios dimineata. Acopera petele sau micile cosuri cu fond […]
Nu există produse miraculoase care să-ți ofere peste noapte o siluetă de invidiat, dar unele plante, grație virtuților medicinale cu care le-a înzestrat mama natură, te ajută să slăbești. Le poți folosi sub formă de ceaiuri naturale pentru slăbit. Vrei să slăbești, dar ai obosit să te înfometezi și să urmezi tot felul de diete […]
Frumusețea la extreme – Lumea se împarte între bine și rău, există urât și frumos, practic și inutil, liber sau constrâns. Întotdeauna sunt doi poli, iar la fel e în ce privește frumusețea. Sunt femei care exagerează cu fardurile, tratamentele de înfrumusețare și operațiile estetice pentru a căuta frumusețea veșnică și altele care aleg să […]
Ciocolata, desert recomandat si cateva argumente solide – Data viitoare când dai iama în dulciurile cu ciocolată nu trebuie să te mai simți vinovată. Desertul tău preferat este recomandat chiar de specialiști, având în vedere beneficiile care o însoțesc. Recunoaște, să savurezi câteva pătrățele de ciocolată este una dintre plăcerile tale vinovate. Nu poți să […]
Ortorexia sau când ce-i prea sănătos strică – Cine nu-și dorește să mănânce sănătos?! Dusă la extrem însă, această dorință are exact efectul opus, punându-ne în pericol sănătatea sau chiar viața. Unde tragem, așadar, linia între mâncat sănătos și tulburare alimentară? Toate curele de slăbire, toți medicii de pe pământul acesta, indiferent de specialitate, ne […]
12 reguli pentru tinerete fara batranete – Am facut o lista cu 12 reguli pentru tinerete fara batranete. Daca la 20 de ani, frumusetea este naturala şi fireasca, cu anii, prospetimea chipului şi a corpului se… ofileşte. Dar depinde de tine sa o patrezi cat mai mult timp! Informeaza-te pentru a fi mai frumoasa. Documenteaza-te […]
