BEAUTY

Sau, popular spus, grasimile, sunt substante a caror origine poate fi atat animala, cat si vegetala. Acestea sunt grasimi (carne, mezeluri, peste, unt, ulei, branzeturi). Unele dintre ele pot mari colesterolul (carne, lactate), altele, dimpotriva, contribuie la scaderea lui (uleiul de masline). Lipidele sunt necesare in alimentatie pentru ca ele contin numeroase vitamine: A, D, […]

In sfarsit, a venit vremea vacantelor la mare si la piscina, cand poti sa te ocupi doar de odihna mintii si a corpului tau. Visezi la un bronz ciocolatiu si de aceea vrei sa acaparezi tot soarele, pana la ultima raza, pentru a te bronza in timp record. Atentia insa! Te poti alege cu arsuri, […]

ASA DA! 1. Folosesti balsamul „leave-in”, care nu necesita clatire si te protejeaza pe tot parcursul zilei. Il poti folosi chiar si de mai multe ori pe zi, cand parul e expus la soare. 2. Folosesti o data pe saptamana o masca pentru par si iti protejezi culoarea cu produse speciale pentru parul vopsit. 3. […]

Vergeturile sunt „sparturi” in fibrele care alcatuiesc structura normala a pielii. Profunzimea lor atinge de cele mai multe ori toate cele trei straturi ale pielii, de aceea tratamentele pot doar ameliora aspectul vergeturilor si nu sa le indeparteze in totalitate. Cremele pot cel mult hidrata pielea, contribuind probabil la prevenirea aparitiei lor. De curand, au […]

Buzele sunt o expresie a feminitatii. Forma lor poate varia si poate sa fie in acord cu dorintele tale sau nu. Exista solutii pentru fiecare situatie care te nemultumeste. Avem cateva sfaturi bune pe care trebuie sa le stii! Dar, dincolo de acest aspect buzele tale vorbesc despre cine esti si despre personalitatea ta. BUZE […]

Asa deci, aseara ai dat gata o ciocolata intreaga si filmul nici macar nu se terminase. Ce, e mare nenorocire? Totul e sa mentii echilibrul. Dieteticienii ne incurajeaza sa privim alimentatia noastra in ansamblu, nu sa plangi in pumni pentru o masa unde ai exagerat putin. Stabileste-ti singura cel mai normal si mai comod PLAN […]

Secretul cremei Vara tenul are de suferit, porii se dilata, secretiile sunt mai accelerate si transpiratia fetei mai abundenta. Dupa toaleta de dimineata, pulverizeaza pe fata o infuzie florala. Foloseste doar crema hidratanta si in cantitate mica. Chiar si pentru tenul uscat este suficienta crema hidratanta! Absorbante calibrate Daca transpiri abundent, ai nevoie de antiperspirante, […]

Radiaza de frumusete Look rapid si stralucitor fara tratamente faciale interminabile? Se poate! Solutia: o exfoliere cu un gomaj foarte fin care contine perlute abrazive delicate ce pot face sa dispara ca prin farmec (mai exact, prin dizolvare) celulele moarte din piele. Se aplica apoi o masca hidratanta intr-un strat generos si se lasa sa […]

Dieta Weight Watchers este o dieta care poate fi tinuta pe termen lung. De fapt, ea propune schimbarea stilului de alimentatie, care aduce cu sine si scaderea ponderala mult dorita, fara recastigarea ulterioara a kilogramelor pierdute. Nu este o dieta-minune in care scapam rapid de kilograme, insa este o dieta sanatoasa care nu produce dezechilibre […]

Aceste 7 ceaiuri pentru rinita alergica sunt foarte eficiente mai ales daca faci cure si daca consumi aceste ceaiuri inainte de aparitia efectiva a simptomelor, preventiv. Cel mai bine este sa folosesti aceste ceaiuri cu recomandarea medicului, fara a renunta la medicatie care sustine ameliorarea simptomelelor. Ceaiurile vor contribui mult la reducerea medicatiei cu efect […]

Transformă părul tern, moale şi fără volum într-o veritabilă podoabă capilară, demnă de o vedetă pe covorul roşu. Acordă-i respect, timp şi atenţia cuvenită şi el va străluci de sănătate, va fi plin de volum şi va avea aspect neted. Iată care sunt paşii şi regulile de aur pentru un păr senzaţional! Cu pletele-n vant […]

Nu te bagi in pat inainte de a te demachia si nu stai prea mult la soare. Cu toate astea, in fiecare dimineata descoperi in oglinda un chip nu tocmai perfect. Vinovatii nu trebuie cautati prea departe. Sunt in jurul tau zi de zi – lucruri si ocupatii aparent inofensive, care iti saboteaza fara mila […]