BEAUTY

10 minciuni sanatoase despre alimentatie si stil de viata – Exista impamantenita idea ca a schimba unele alimente cu altele este un mare beneficiu pentru sanatate. Realitatea este undeva la mijloc si despre aceste minciuni sanatoase vorbim si te sfatuim in cele ce urmeaza. 1. In loc de ciocolata cu lapte, mananca ciocolata neagra (are […]

Secretele franțuzoaicelor – Beau vin roșu, mănâncă brânză, foie gras și croasanți, dar au o siluetă de invidiat. În plus, tenul franțuzoaicelor arată impecabil, iar părul lor e mereu aranjat. Cum reușesc oare? Indiferent de produsele pe care le folosesc, mai scumpe sau la prețuri accesibile, ele fac totul să pară foarte ușor și natural. […]

Lisa Gallo este Global Vice President Product and Process Development Avon, o femeie frumoasă pasionată de îngrijire, dar și de cum se dezvoltă și se creează produsele cosmetice. De profesie chimist, Lisa are deja o carieră de 23 de ani în industria frumuseții. Este o vizionară, simte puterea moleculelor și le vede beneficiile atunci când […]

După o zi obositoare la locul de muncă, abia aștepți să ajungi acasă și să te bucuri de orele mult așteptate de odihnă, care te ajută să îți reîncarci bateriile pentru o nouă zi. Cu toate acestea, de câte ori ai acordat atenție poziției în care dormi? Pentru că nu contează doar numărul de ore, […]

Ingrediente pe care dermatologii le iubesc – Alege produsele care conțin aceste ingrediente și pielea îți va mulțumi. Citirea etichetei este extrem de importantă și, indiferent de produsul pe care-l cumpărăm ar trebui să ne intre în reflex. Cosmeticele ne sunt alitați sau adevărați dușmani, în funcție de ingredientele pe care le conțin și sensibilitățile […]

Gimnastica feței – Începe ziua cu puțină mișcare pentru un ten mai tânăr. Cinci minute de mișcări simple ajută la menținerea unui ten ferm chiar și fără tratamente costisitoare. Costul lor poate fi calculat doar în minute și nici ele nu sunt foarte multe. Sunt câteva mișcări pe care le poate face oricine, eficiente la […]

Bei cumva prea mult alcool? – Când e vară și cald, un pahar de bere rece îți merge la suflet. Însă dacă după primul urmează și al doilea, poate și al treilea și al patrulea, lucrurile nu mai sunt deloc nevinovate. Terasele sunt pline toată vara de oameni care se simt bine cu un pahar […]

Ce mananci sa-ti creasca parul repede – Parul are ritmul lui naturale de crestere, dar exista solutii, trucuri si alte metode care pot face sa-ti creasca parul mai repede. Exista tratemente, superstitii si alimente. be oprim la cele din urma.Ti-am facut o lista cu alimente care te ajuta sa-ti creasca parul mai repede. Secretul este […]

E simplu sa dai vina pe mama ta, nu ? In fond, ea te-a pus sa mananci tot ce era in farfurie si tot ea a fost cea care iti ascundea ciocolata si inghetata pe care acum le devorezi fara oprire. Este deja cunoscut faptul ca felul in care mancam e influentat de parinti inca […]

Razele puternice ale soarelui, apa mării sau cea din piscină duc încet, dar sigur la deteriorarea podoabei capilare pe timpul verii: culoarea pălește, strălucirea dispare, firele devin uscate, fragile și se rup. De aceea, chiar dacă în restul anului nu acorzi prea mare importanță tratamentelor speciale pentru păr, când soarele începe să ardă, e timpul […]

Numerele din lista de mai jos nu te ajută să slabești efectiv, dar sunt informații importante care te vor face să înțelegi ce este bun și ce nu este recomandat în dieta și stilul tău de viață. În plus sunt o bună cale prin acre poți corecta unele din greșelile de nutriție și nu numai […]

De ce avem nevoie de proteine? Proteinele sunt elemente nutritive care trebuie sa fie incluse zilnic in alimentatie, alaturi de carbohidrati, grasimi si cruditati, pentru o nutritie echilibrata. Proteinele sunt necesare dezvoltarii sanatoase a organismului, intrand in componenta tesutului muscular, a celulelor si organelor, fiind principala sursa de energie. De ce avem nevoie de proteine? […]