BEAUTY

Silueta frumoasă cu măsură se ține – Postul și sărbătoarea sunt două perioade solicitante pentru siluetă. Cu toate restricțiile și ulterior ispitele, putem să trecem cu bine peste aceste provocări. Cum anume? Cu ajutorul sfaturilor Luizei Eacobescu, nutriționist Clinica Toman. Un post inteligent Posturile sunt bine-venite pentru organism. Ne ajută să ne detoxificăm, e un […]

Orice femeie îşi doreşte să arate bine în fiecare zi, chiar şi atunci când nu are prea mult timp la dispoziţie să se aranjeze. Pentru că felul în care arăţi îţi oferă încredere în tine şi îţi influenţează relaţiile sociale, trebuie să acorzi atenţie atât manichiurii, cât şi coafării părului sau îngrijirii danturii. Alături de […]

Loboda. Spanac franțuzesc – Cunoscută și sub numele de spanac franțuzesc, loboda este un ingredient cu o mulțime de calități. De la începutul primăverii până la început de toamnă, frunzele proaspete și crocante de lobodă se găsesc pe tarabele din piețe sau chiar în supermarketuri și ar fi păcat să nu profiți de calitățile lor […]

Pedichiura trebuie atent pregatita. Inconjoara-te de instrumentele de care ai nevoie, astfel incat fiecare sa-ti fie oricand la indemana. In primul rand, calcaiele trebuie sa fie bine „lustruite”, iar pielea catifelata. Tot tratamentul nu-ti va lua mai mult de o ora. In plus, vei avea parte si de o relaxare pe cinste si, evident, de […]

A arăta bine și a te simți minunat în fiecare zi, aceasta este definiția frumuseții. Este în natura oricărei femei moderne să se îngrijească și să arate fabulos încă de la primele ore ale dimineții. Unul dintre micile trucuri de frumusețe la care apelează chiar și vedetele sunt o pereche de gene false care oferă […]

Atunci când vine vorba de trusa ta de machiaj, cu siguranţă eşti fericita posesoare a unui întreg arsenal de cosmetice: de la rimeluri şi blush-uri în diferite nuanţe, până la rujuri închise sau deschise, unele dintre ele niciodată purtate. Te-ai întrebat vreodată de ce cumperi rujuri care te atrag prin ambalaj sau culoare, dar pe […]

Lentilele de contact reprezintă o alegere tot mai frecventă a persoanelor care doresc să înlocuiască ochelarii de vedere, fie și numai pentru ocazii speciale. Însă, lentilele de contact mai vin și în varianta unor lentile colorate care te ajută să îți schimbi culoarea ochilor și să ai un look deosebit. Înainte de a investi într-o […]

Oricât de mult ne-am dori să avem în portfard cât mai multe produse  cosmetice, nu putem sa ne transformăm geanta într-un make-up case. Așa că trebuie să ne gândim ce ne este cu adevărat necesar. Am făcut o selecție de  produse pe care ar trebui să le incluzi permanent în geanta ta.  Stim cu toții […]

Sănătatea se vede în frumusețea părului și a pielii – Sănătatea este importantă și se reflectă inclusiv în felul cum arată pielea și părul. Câte dintre noi în preajma sărbătorilor nu cheltuiesc o grămadă de bani pe colorare, tuns și coafat pentru a fi frumoase? Uneori însă, este important să vedem și ce vrea părul […]

Dacă suferi de o boală cronică, fii precaută cu alimentația în perioada sărbătorilor pascale. Diabetul, ulcerul gastric, afecțiunile cardiovasculare, bolile ficatului nu permit consumul anumitor alimente tradiționale, oricât de apetisante ar fi ele. Dacă ai diabet zaharat Cum să întâmpini Paștele fără dulciuri ca pasca sau miniprăjiturile în straturi, pe care le pregătești în fiecare an […]

Toate fructele sunt sănătoase, dar printre ele există câteva despre care putem spune că sunt cele mai bune fructe. Toate acestea cele mai bune fructe au această calitate indiferent de anotimp. Ce anume face că aceste fructe să fie cele mai bune? Proporția ideală între vitamine, concentrația unor minerale și procentul ridicat de fibre și […]

Știai că nu toate bacteriile sunt rele? Într-adevăr, acesta este cazul probioticelor. Aceste bacterii benefice contribuie la sănătate, însă sunt utilizate cu succes astăzi și pentru frumusețea ta, interioară și exterioară. Tractul digestiv este populat de aproximativ o sută de mii de miliarde de bacterii (echivalentul a aproximativ 2 kilograme din masa corporală), din sute […]