BEAUTY

Am facut o lista cu ceea ce nutritionistii numesc alimente ideale. Sunt alimente pe care trebuie sa le incluzi cat mai des in dieta. Unele sunt ideale pentru cure, in perioada in care sunt „in sezon”, altele pot fi consumate tot timpul anului, fara restrictii. Cinci dintre ele sunt ideale in post. Este de remarcat […]

Numeroase femei se plâng de această problemă. Unele pierd mai multe fire de păr, altele mai puține. Sunt perioade când părul cade îngrijorător și zile în care pică doar câteva fire. Există nenumărate cauze ce duc la pierderea părului; uneori, ele se combină și efectele devin dezastruoase. Pe multe din ele nici nu le bănuiești, […]

Trucuri esențiale pentru un păr strălucitor – Câteva mici schimbări în rutina de îngrijire te pot ajuta să ții departe de podoaba ta capilară deshidratarea și aspectul aspru și uscat, tipice sezonului rece. Îți prezentăm cele mai importante trucuri pentru a te bucura de un păr strălucitor. Deși poate părea dificilă, îngrijirea șuvițelor în timpul […]

Iata o lista cu alimente false pe care le poti cumpara din orice magazin, mic sau mare, si care din punct de vedere al continutului si modului de preparare, raportat la eticheta, sunt daunatoare sanatatii. Fiecare dintre noi a consumat aceste alimente false si le are, probabil, in clipa asta pe unele dintre ele in […]

Deși folosit de secole și numit de vechii greci „apă vindecătoare“, zerul este considerat azi doar o rămășită de la prepararea brânzeturilor. Bogat în proteine, probiotice și minerale esențiale, lichidul ce se separă din lapte după coagulare poate fi folosit cu succes atât într-o cură de slăbire, cât și în prevenirea și atenuarea unor afecțiuni […]

Majoritatea regimurilor de slăbire au fost create de bărbați, dar sunt câteva, faimoase în întreaga lume, care aparțin femeilor. Intro: Acestea au rămas în umbra dietelor pe care le-au inventat, dar merită menționate, pentru că au adăugat valoare în materie de nutriție și au adus schimbări remarcabile pe competitiva piață a curelor de slăbire. Jean […]

Se întâmplă să cunoști un bărbat pe care vrei să-l cucerești de la prima întâlnire sau să dorești să reaprinzi flacăra pasiunii într-o relație cu vechi state. Câteva trucuri te ajută să-ți atingi acest obiectiv. Parfumul este un mijloc cu care nu dai greș când vrei să atragi atenția, însă prea mult poate fi deranjant, […]

În mod natural, buzele sunt mate. Luciul aduce farmec, dar matul este o nouă provocare pentru un machiaj mătăsos, cu aspect natural. Cine nu-și dorește un ten mat, fin și delicat ca porțelanul? După ani buni în care matifierea era destinată doar pielii și machiajului ochilor, s-a lansat moda: mat!  Au apărut lacuri de unghii […]

Foloseşti o grămadă de produse, care de care mai performante şi totuşi rezultatele sunt departe de a fi spectaculoase. Modul de folosire nu trebuie neglijat, fiind o parte importantă a acestui proces. Mereu suntem pe grabă. Timpul trece parcă mai repede (există păreri care susţin că nu este doar o senzaţie, rezonanţa Schuman explică acest […]

E delicios. Oricine neagă asta minte. Din nefericire, în cantități mari dăunează sănătății. Cum îți dai seama că meniul tău conține prea mult zahăr? Îl adaugi în cafeaua de dimineață. Îl presari cu generozitate pe căpșunele ce nu-ți par suficient de dulci. E ingredientul principal al celor mai iubite alimente, dulciurile, fie ele de casă […]

Vorbim despre dieta de iarna pentru ca este momentul sa ne adaptam stilul alimentar la vremea de afara. Si asta in conditiile in care temperaturile scazute stimuleaza pofta de mancare si avem tendinta de a manca mai mult ca reactie  fireasca a organismului la temperaturile scazute. Prin urmare este bine daca aportul de calorii este […]

Este ingredientul magic care luptă împotriva îmbătrânirii. Și totuși, în exces irită și sensibilizează pielea. Cercetările au arătat că retinolul, denumirea tehnică a vitaminei A, aduce beneficii pielii. El acționează la un nivel mai profund al pielii, stimulând producerea de colagen, dar exfoliază și straturile superioare, iar astfel, aspectul pielii este vizibil mai neted și […]