BEAUTY

Oul este unul dintre cele mai sănătoase alimente: conține proteine cu aminoacizi esențiali pentru organism, numeroase vitamine și minerale, iar lipidele din el sunt sursă de nutrienți pentru piele. Oul este de veacuri aliatul redutabil al trucurilor de frumusețe feminină. Iată câteva dintre utilizările cele mai de succes. Mască de păr Proteinele dau strălucire și […]

Masa festivă de Paște e plină de bucate delicioase, dar, din nefericire, multe sunt greu de digerat. Așadar, dacă ești imprudentă și faci excese, stomacul tău s-ar putea revolta. Să vedem ce remedii ți-ar fi de ajutor! Ouă, drob, ciorbă și friptură de miel, cozonaci. De sărbători, cu atâtea bunătăți care ne tot fac cu […]

Unul dintre cele mai bune gesturi de făcut pentru mâinile tale este hidratarea. Cu un astfel de tratament, ele nu-și vor arăta vârsta reală, iar unghiile vor fi îngrijite, iar la fel cuticulele. Medicii ne recomandă să luăm vitamine și suplimente (biotină, vitamina E și acizi grași omega) și să introducem în dietă alimente bogate […]

Este blogger de beauty, lifestyle și fashion. Îndrăgostită de frumos și produse cosmetice, mai ales de parfumuri, nu putea doar să le testeze și să le descopere calitățile empiric. Nu, Ani, așa cum o alintă cei apropiați, este o perfecționistă și a trecut la un alt nivel: make-up artist. A făcut cursuri și a început […]

Puține femei se pot lăuda că nu au ținut în viața lor o cură de slăbire. Cu rezultate mai bune sau aproape inexistente, mai toate ne-am privat uneori de tot ce-i gustos pe lumea asta pentru a obține silueta mult visată. După ureche, după sfatul prietenei sau vecinei ținute aceste diete, deseori facem greșeli care […]

Melanina este pigmentul responsabil de producerea bronzului. Când producţia ei este prea mare într-o anumită zonă, apar pistruii, petele închise sau masca de sarcină. Cum nimeni nu-şi doreşte un chip de leopard, din fericire, putem preveni, trata şi camufla aceste pete. Mici cât vârful unui ac sau de mărimea unor confetti, aceste pete nu sunt […]

Dieta care stimulează metabolismul este un stil alimentar care are roul de a intensifica arderile şi, că efect final, te poate ajută să slăbeşti. Dieta care stimulează metabolismul este una care îţi încărca bateriile şi te ajută să trăieşti viaţă la maximum, dar în plus te ajută să scazi în greutate. Respectată corect dieta îmbunătăţeşte […]

Ești stoarsă de vlagă, te trezești greu dimineața, nu te poți concentra. E momentul să te gândești la o cură revigorantă, care să-ți redea tonusul. Stres, griji, muncă, boală. Te poți simți lipsită de energie din multe motive. După ce doctorul te-a asigurat că starea ta de oboseală nu are cauze medicale, poți apela cu […]

Sarea este necesara si utila organismului, dar numai daca sunt pastrate anumite limite maxime ale consumului. Viata moderna cu toate ale ei vin la pachet cu un consum exagerat de sare, uneori involuntar. Pentru aceasta este necesar, ca in mod constient sa reduci consumul de sare. Excesul de sare afecteaza oasele femeilor, inima, suprasolicita rinichii […]

Fierul este un mineral fundamental necesar organismului, astfel ca o alimentatie sanatoasa trebuie sa includa acele alimente care sunt bune surse de fier. Carenta de fier este o suferinta tacuta care nu se vede, dar care iti strica cheful de viata. Deficitul de fier duce la oboseala si slabiciune, extenuare, somnolenta, incapacitatea de concentrare. Carenta […]

Numele dietei, Viva Mayr, vine de la o clinică din munții Austriei unde celebrități de la Hollywood merg să-și subțieze talia într-un timp record și fără bisturiu. Nu-i nevoie să bați drumul până în Alpi și să plătești sume exorbitante ca să scapi de kilogramele în plus! E suficient ca două săptămâni să respecți câteva […]

  Cand ai mancat ultima data ananas? Afla cele 5 beneficii putin stiute ale ananasului si tot atatea motive pentru care merita sa mananci ananas, daca nu in fiecare zi, atunci cel putin de doua ori pe saptamana. Aceste beneficii ale ananasului raman exclusive pentru fructul proaspat. In fructul conservat exista, din pacate zahar, iar […]