Să obţii un păr frumos e mai simplu decât bănuiești. Trebuie doar să urmezi nişte paşi simpli şi să respecţi câteva reguli. Transformă părul tern, moale şi fără volum într-o veritabilă podoabă capilară, demnă de o vedetă pe covorul roşu. Acordă-i respect, timp şi atenţia cuvenită şi el va străluci de sănătate, va fi plin […]
Nimeni nu rămâne tânăr pentru totdeauna, însă unele suplimente nutritive promit să ne ofere câţiva ani de tinerețe în plus. Azi, tinereţea este una dintre valorile societăţii şi e de la sine înţeles de ce ne aflăm cu toţii în căutarea soluţiilor antiîmbătrânire. Numeroase studii au arătat că anumiţi nutrienţi ne ajută să încetinim procesul […]
Firisoarele roz sau rosiatice din jurul narilor, obrajilor, barbiei, pe piept sau gat apar din cauza dilatarii ireversibile a vaselor de sange se numesc cuperoza rozacee. Frigul, diferentele de temperatura, stresul, o alimentatie nesanatoasa favorizeaza aparitia cuperozei si a formelor agravante de cuperoza, respectiv acnee rozacee. Repara cele 7 ravagii ale verii Cuperoza debuteaza […]
In lupta impotriva kilogramelor sau in curele de detoxificare, salata verde te ajuta mereu sa iti recapeti tonusul prin proprietatile sale nutritive bogate. In plus este una dintre cele mai accesibile, mai usor de preparat si mai gustoase legume. Si totusi buchetul verde ofera mult mai multe beneficii sanatatii. Afla ce nu stiai despre salata […]
Ce contine un mar? O colectie incredibila de minerale, vitamine si nutrienti mai mult decat valorosi pentru organism. Ce contine un mar depaseste in eficienta cu raft de farmacie plin cu suplimente nutritive. Poti profita de toate beneficiile pe care le contine un mar daca mananci in fiecare zi un mar. Un alt mare secret […]
La începutul istoriei sale, omul se hrănea exclusiv cu crudități. Când a descoperit focul, a aflat și că hrana prelucrată termic e nu doar mai ușor de mâncat (și de digerat, spunem noi), ci și mult mai gustoasă. Fiind carnivor de felul lui, cu siguranță, omul a consumat carne și înainte de descoperirea focului, mai […]
Punctele negre şi coşurile specifice acestei vârste trebuie tratate, nu doar ascunse. Fardul este principalul aliat, însă nu singurul! Fondul de ten aplicat în strat generos face imperfecţiunile pielii să dispară într-o clipă, însă uneori poate complica starea de fapt. Când nu este adaptat acestor nevoi, grăsimea adusă suplimentar amplifică erupţiile cutanate, iar astuparea porilor […]
Plantele sunt uimitoare atunci când le pui în slujba frumuseţii. Substanţele lor active ajută la îmbunătăţirea texturii pielii şi aduc strălucire. Eficiente şi naturale, ele ne ajută să îngrijim tenul într-un mod agreabil, rapid şi sănătos. Cine are spațiu poate chiar să cultive câteva plante medicinale, un fel de grădină a frumuseţii. Iată cele mai […]
Carbohidratii sunt cele mai hulite componente nutritionale, dar noi iti prezentam carbohidratii buni in dieta. Putini stiu ca 65% din caloriile pe care organismul le primeste trebuie sa vina din carbohidratii cu eliberare lenta: cerealele integrale, legumele, fructele proaspete. Si mai putini stiu ca exceptand carnea, ouale si uleiurile, toate celelalte alimente contin carbohidrati in […]
Ne dorim să arăm bine fără machiaj, doar strălucirea naturală să ne confere un aspect plăcut. E dificil, nu însă imposibil. Îngrijirea zilnică este cel mai bun tratament de frumuseţe. Mici trucuri ne ajută să arătăm bine fără prea mari eforturi sau costuri. Iată câteva sfaturi care te vor face să radiezi în fiecare zi, […]
Dieta chinezeasca transfera principiile yin si yang in alimentatie. Dieta chinezeasca nu este o cura de slabire in sensul stric al cuvantului. Conform medicinei chinezesti, starea de sanatate este efectul unui echilibru care se reflecta in foarte mare masura in felul in care mancam, dar si in ceea ce mancam. Dieta chinezeasca respecta cateva din […]
Eliminarea toxinelor din organism îți asigură o sănătate bună, dar și aspectul va avea de câștigat după această curățare. Pur și simplu, această cură de primăvară este ca un tratament de întinerire. Și merită să-l încerci! Toxinele din dietă pot face tenul să sufere, părul să fie tern, iar celulita să se arate în toată […]
