BEAUTY

O alimentație echilibrată înseamnă hrană care să acopere nevoile nutritive. Există momente prielnice când proteinele, carbohidrații și grăsimile ating pragul maxim de metabolizare, situație ce face ca organismul să beneficieze din plin de ele. Nutriționiștii ne oferă indicații cu privire la conținutul meselor principale, pentru a avea o sănătate perfectă. Micul dejun Este masa care trebuie […]

Föhnul şi placa sunt des incriminate când se discută despre cauzele care înlesnesc uscarea părului. Şi totuşi, folosite corect, acestea două ustensile nu produc daune la fel de mari ca factorii de mediu. Temperatura scăzută, aerul uscat, vântul pot deshidrata firul de păr, provocând adevărate ravagii asupra aspectului său. Însă vremea (cu arsenalul ei de […]

Când sunt fragile, se exfoliază uşor sau devin casante, să ai unghii lungi pare o misiune imposibilă. Lupta cu lungimea poate fi cucerită pas cu pas. Tratamentele care aduc unghiilor forţă sunt muniţii imbatabile. Acordă-le atenţie, alege câteva dintre soluţiile pe care ţi le oferim şi în scurt timp te poţi bucura de unghii lungi, […]

Cu vârsta, sistemul articular se deteriorează. De aceea, devine tot mai important ceea ce pui în farfurie. Problemele cu articulațiile pot fi punctul de plecare pentru alte boli cronice, precum obezitatea, afecțiunile cardiovasculare și diabetul. Deși nu există un tratament-minune, studiile arată că durerile sunt alinate semnificativ prin excluderea alimentelor cu potențial inflamator. Zahăr rafinat Cu […]

10 pași de urmat pentru un ten perfect în sezonul rece – Iarna, pielea ta are nevoie de mai multă atenție pentru un aspect sănătos. Dacă urmărești cei 10 pași de la Nicoleta Ion, Trainer Repechage România, tenul va rămâne hidratat și proaspăt pe tot parcursul celor trei luni răcoroase! În sezonul rece, orice femeie […]

Frumos rotunjite, ceva mai lungi decât vârfurile degetelor, unghiile scurte sunt extrem de sexy, mai ales dacă alegi culoarea potrivită, care să le pună în valoare. Paleta unui pictor impresionist ar fi modestă față de cea a lacurilor de unghii din această vară. De la alb la negru, găsești aproape toate culorile pentru ca unghiile […]

Comertul este o afacere, asa ca trebuie sa fii foarte atenta la pacalelile de pe etichete. Un cumparator avizat este un cuparator care nu se va lasa impresionat nici de reducerile de pret, nici de promotii, nici de mesajele etichetelor. Toate la un loc au un singur scop: vazarea produsului. Un cumparator avizat va duce […]

Cel puțin asta spune cel mai bine vândut autor american din ultimii ani. Are și argumente. Intro: În cartea sa Adore Yourself Slim (Iubește-te pentru a fi slabă), Lisa Jackson susține că dietele au succes doar atunci când renunți la negativism și începi să te concentrezi pe tine. Iubindu-te cât de mult poți, cura de […]

Mere, grepfrut, conopidă, ceai verde, ghimbir, dafin. Descoperă cele mai eficiente remedii naturale împotriva kilogramelor în plus. Te-ai săturat de regimurile stricte? Renunță la ele! Nu sunt sănătoase și nici ușor de respectat. Există alternative mai blânde: unele plante și alimente te ajută să-ți recapeți silueta fără oboseală, fără înfometare. Grație lor, vei reuși să […]

Am facut o lista cu ceea ce nutritionistii numesc alimente ideale. Sunt alimente pe care trebuie sa le incluzi cat mai des in dieta. Unele sunt ideale pentru cure, in perioada in care sunt „in sezon”, altele pot fi consumate tot timpul anului, fara restrictii. Cinci dintre ele sunt ideale in post. Este de remarcat […]

Numeroase femei se plâng de această problemă. Unele pierd mai multe fire de păr, altele mai puține. Sunt perioade când părul cade îngrijorător și zile în care pică doar câteva fire. Există nenumărate cauze ce duc la pierderea părului; uneori, ele se combină și efectele devin dezastruoase. Pe multe din ele nici nu le bănuiești, […]

Trucuri esențiale pentru un păr strălucitor – Câteva mici schimbări în rutina de îngrijire te pot ajuta să ții departe de podoaba ta capilară deshidratarea și aspectul aspru și uscat, tipice sezonului rece. Îți prezentăm cele mai importante trucuri pentru a te bucura de un păr strălucitor. Deși poate părea dificilă, îngrijirea șuvițelor în timpul […]