BEAUTY

Iarna dieta trebuie să ţină pasul cu vremea, motiv pentru care există anumite alimente care trebuie să fie baza unui regim sănătos în această perioadă. Un argument în plus pentru a te baza pe aceste alimente este faptul că, în cea mai mare parte a lunii decembrie, suntem într-o perioadă de post, ceea ce însemnă […]

Pastarnac – o leguma gustoasa cu mari beneficii pentru sanatate. Este una din legumele lunii noiembrie si una din legumele pe care le poti folosi toata iarna. Despre pastarnac trebuie spus ca este si o leguma extrem de sanatoasa, plina de minerale si nutrienti valorosi, dar prea putin folosita, pentru cate beneficii are. Alaturi de […]

Ți-am făcut o listă cu cele mai bune frcute de iarnă. La unele dintre ele sigur nu te-ai gândit, dar acestă diversitate dovedește că iarna nu înseamnă doar banane şi portocale. Există multa alte fructe de iarnă de care trebuie să profiţi. Toate aceste fructe de iarnă sunt o cale perfectă pentru a-ţi asigura necesarul […]

Te îngrași pentru că mănânci mult, n-ai o dietă echilibrată și nu faci deloc mișcare, dar acestea nu sunt singurele motive pentru care iei în greutate. Vinovate ar putea fi emoțiile, care deseori te împing la excese. Ori de câte ori ești supărată sau tristă ai tendința să dai iama în frigider? Iar atunci când […]

Uneori apar mici accidente în timpul ce te fardezi, alteori trebuie să remediezi zestrea de la natură și să dai machiajului forma ideală pentru a te pune în valoare. Există o grămadă de unelte în slujba frumuseții. Pe multe dintre ele le folosești zilnic sau săptămânal, iar altele te ajută să faci mici corecturi și […]

Ridurile nu sunt singurele semne care dau feței un aspect îmbătrânit, dar devin cele mai evidente. Din fericire, avem ac de cojocul lor: creme care, combinate cu tratamente aplicate corect și regulat, le țin la distanță multă vreme. În ultima vreme, chirurgia estetică și mai ales tratamentele invazive au luat amploare, dar ele rămân inaccesibile […]

După cum o trădează numele, apa tonică este un produs de îngrijire care dă pielii tonus. Mulți  însă o consideră drept… apă de ploaie și cred că efectul tonic se obține prin acțiunea cremei. Dacă tot ai grijă de tenul tău, de ce n-ai respecta ritualul de îngrijire în totalitate, incluzând în el și apa […]

Avem câteva trucuri de make-up de la profesioniști pe care le vei putea folosi pentru a obține un look strălucitor. Toate aceste trucuri sunt ideale mai ales dacă vei apărea în fotografii. Anticearcanul – pentru a crea iluzia unei pieli fără defecte, tot ce trebuie să faci este să aplici o loțiune hidratantă pentru a-ți pregăti […]

Ne fardăm, ne parfumăm, însă dăm mai puțină atenție îngrijirii mâinilor, uitând că ele sunt cartea noastră de vizită. Vârsta unei femei se ghicește foarte ușor după aspectul mâinilor. În ciuda acestei evidențe, multe femei au un ritual foarte riguros de îngrijire a feței,  gâtului, decolteului, dar uită să acorde atenția cuvenită mâinilor. Această lipsă de îngrijire […]

Ceapa, care face parte alături de usturoi din familia Allium, este bogată în sulf, responsabil pentru mirosul înţepător, dar are şi numeroase beneficii pentru sănătate. Iată ce beneficii extraordinare îşi aduce ceapa, pentru sănătatea ta. Beneficii cardiovasculare Specialiştii au demonstrat că substanţele sulfurice regăsite în ceapă au proprietăţi anticoagulante şi previn agregarea plachetelor sangvine. De […]

Orez fiert, ouă, banane la congelator? Ai spune că nu. Totuși, există multe alimente pe care nu te-ai fi gândit niciodată să le congelezi, dar care se conservă foarte bine la temperaturi mici. Cotlete de porc la ofertă? Iei vreo zece bucăți. Două le gătești chiar astă-seară, iar pe celelalte le congelezi. Ai chef să […]

Chiar dacă dimineața ai puțin timp la dispoziție pentru machiaj, poți adopta soluții rapide pentru a ieși din casă cu un aspect impecabil. Culorile puternice, închise, sunt la modă în acest sezon, însă pentru aplicarea lor, fie că e vorba de ochi, fie de buze, timpul are o importanță covârșitoare. Straturi peste straturi, texturi combinate […]