BEAUTY

Orice femeie își dorește să arate perfect în ziua nunții. De la rochia cea mai frumoasă, la cei mai eleganți pantofi și cele mai stilate accesorii, toate acestea contibuie la look-ul de ansamblu al unei mirese, însă detaliile sunt cele care finisează o apariție desăvârșită. Un zâmbet de un alb strălucitor este, cu siguranță, unul dintre ”accesoriile” care te vor face o mireasă cu adevărat perfectă.

Soia a constituit încă din cele mai vechi timpuri o sursă esențială de proteine pentru popoarele asiatice. Există însă școli de nutriție, în special occidentale, care consideră că aceasta conține mari cantități de toxine, acid fitic, substanțe fitoestrogene care influențează negativ în special funcțiile glandelor endocrine, produc tulburări de creștere și sunt cauza pubertății precoce […]

Obezitatea nu este doar inestetică ci și foarte periculoasă, fiind cauza principală pentru multe din afecțiunile grave ale omului modern. Cifrele statisticilor sunt dovada că obezitatea este o problemă majoră pentru omenire. Obezitatea afectează în prezent aproape 650 de milioane de adulți sau 13 la sută din populația mondială adultă, putând ajunge la 20 la […]

Pâinea a căzut în dizgrație, trăiască înlocuitorii săi, pseudocerealele! Nu e nimic fițos la mijloc, ci doar sănătos și sățios. Prin clasa a IV-a, am fost într-o tabără de zece zile în Republica Moldova, de unde m-am întors traumatizată de cașa de hrișcă – în continuare sunt ferm convinsă că n-am primit altceva de mâncare […]

Nu-i asa ca ridichile seamana cu martisoarele? Putin stiu, dar ridichile sunt pline de vitamine si minerale, nu doar gustoase. Si mai putin stiu ca ridichile, cele care seamana cu martisoarele, sunt o minunata sursa de fier, calciu, sodiu, fosfor si vitamina C, toate acestea fiind foarte usor asimilabile, tocmai datorita proportiei in care sunt […]

De cele mai multe ori plecăm de la ideea ca aceste alimente sănătoase sunt scumpe. Cele de mai jos, în fapt o lista cu cele mai ieftine alimente sănătoase dovedesc ca realitatea este exact pe dos. Iata lista cu alimente sănătoase, ieftine pe care le poți găsi în orice magazin. Banane. Acest fruct este una […]

Fiecare femeie pentru care eleganța este un mod de viață trebuie să știe câteva secrete despre parfumuri pe care doar persoanele rafinate le cunosc. Ai întâlnit, cu siguranță, câteva femei de-a lungul timpului ale căror parfumuri ți-au rămas în memorie și au devenit o parte componentă a întregii lor personalități. „Semnătura” unei persoane prin parfumul […]

Manichiura de salon a depăşit limitele clasice ale curăţării cuticulelor şi aplicării lacurilor obişnuite. Gelul şi unghiile false fac furori de ceva vreme. Accesibile ca preţ, aceste noi tipuri de manichiură dau un aspect perfect unghiilor şi sunt o tentaţie pentru orice femeie. Costă ceva mai mult decât o manichiură obișnuită, dar sunt rezistente şi […]

Vrei să slabeşti? Atunci consumă grăsimi! Nu orice fel de grăsimi ci acele grăsimi care te ajută să slabeşti şi care pot susţine o cură de slăbire sau o dietă care previne acumularea de kilograme. Metabolismul are nevoie de grasimi, aceştia fiind nutrienţi esenţiali şi indispensabili pentru bune funcţionare a organismului. Există anumite tipuri de […]

Totul trece prin farfurie si suntem ceea ce mancam. Uneori o dieta sanatoasa este greu de respectat, dar lucurile pot fi imbunatatite daca vei include in dieta ta zilnica alimentele sanatatii. Fiecare in parte are beneficii uriase asupra sanatatii si poate face minuni. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa incluzi alimentele sanatatii in […]

O dietă corespunzătoare are un mare impact în ceea ce privește rezistența și recuperarea după o răceală, pentru că poate susține efortul de refacere al organismului. Una din condițiile esențiale pentru dieta care vindecă răceala este consumul de lichide: apă, ceai de plante și sucuri de fructe și legume cu toată pulpa adăugată, proaspăt stoarse. […]

Îți vine să crezi că alunele, migdalele sau nucile caju, care sunt pline de grăsimi și calorii, nu doar că nu îngrașă, ci chiar te ajută să scapi de kilogramele în plus? Veștile nu se opresc aici. Grăsimile bune din compoziția fructelor oleaginoase le topesc pe cele rele și îți îndeplinesc cea mai mare dorință: te mențin […]