Promo

OUA O sursa bogata in proteine, ouale pt fi consumate dupa preferinta fierte sau sub forma de omleta. De asemenea, ajuta la dezvoltarea creierului fatului, mai ales daca sunt consumate si galbenusurile. CARTOFI Vitamina B6, potasiu, vitamina C, fier, cupru si beta-caroten sunt doar cateva dintre nutrientii prezenti in cartofi, de aceea ei nu trebuie […]

De multe ori, tulburarile de somn atunci cand esti gravida sunt asociate cu stari de greata, dureri ale picioarelor si sforait. Pentru a reusi sa dormi fara probleme, incearca sa renunti la cateva obiceiuri pe care le aveai inainte de a ramane insarcinata si vei vedea schimbarile. Renunta la tutun si alcool. Dincolo de faptul […]

Pentru a fi gata de plecare in mai putin de cinci minute, ti-am pregatit cateva sfaturi despre pasii cheie ai machiajului rapid. Aplica o crema hidratanta sau o baza de machiaj hidratanta pentru a da un plus de stralucire tenului tau. Daca iti ramane crema pe degete, nu ezita sa masezi in fuga si gatul […]

In jurul varstei de 7-8 luni, micutii se sperie de figurile necunoscute. Nu este neaparat o etapa prin care trec toti copiii, insa majoritatea au tendinta sa fie timizi in prezenta persoanelor straine. Ce face puiutul tau de fapt este sa se uite la fetele necunoscute ale celor din jur, apoi cauta cu privirea trasaturile […]

Multe carucioare ofera acum posibilitatea de a fi demontate, astfel incat sa se poata curata cat mai usor. Daca primul gand care va vine in minte este sa rasturnati carutul cu rotile in sus pentru a-l scutura si pentru a-i sterge toate partile componente, ar trebui sa luati totusi in calcul alte variante: Daca este […]

Piticii invata repede si pot avea talente nedescoperite in diverse sporturi. De aceea, este bine sa fie sprijinit de parinti pentru a i se descoperi inclinatia pentru activitatea fizica. Exercitiile il vor ajuta sa-si dezvolte corespunzator aparatul cardiovascular si cel respirator, iar la nivel psihologic va deveni mult mai increzator in propriile forte. Gimnastica Poate […]

Preparatele gustoase de Craciun fac orice femeie sa uite de curele de slabire si de dietele pe care le amana pana luna urmatoare. Copiii insa nu au un simt dezvoltat al masurii, ei cad cel mai repede tentatiei si le este usor sa manance din mers cate o placinta de aici si un fursec de […]

Chiar daca abia gangureste, puiul tau trebuie sa simta ca in jurul lui este o atmosfera de sarbatoare. Traditiile de Craciun trebuie pastrate in fiecare an, iar pe masura ce creste, piticul le va aprecia din ce in ce mai mult. Ascultati colinde in perioada sarbatorilor. Muzica specifica este atat de linistitoare, incat piticului sigur […]

Mai mult de jumatate de zi, mamicile isi dovedesc puterile supra-omenesti de a se ocupa de diverse sarcini simultan. Conform statisticilor, femeile petrec mai mult de 48 de ore in fiecare saptamana desfasurand activitati multiple, care tin de ingrijirea copiilor, serviciu si gospodarie. Taticii in schimb se descurca in mai multe activitati cu zece ore […]

Cele mai multe femei intra in depresie dupa ce nasc, insa este posibil sa treci printr-o perioada mai putin buna si in timpul sarcinii. In general, gandul ca incepi o noua etapa din viata, teama de responsabilitatile maternale si perceptia fata de propriul corp influenteaza psihicul inainte de a naste. Cand simti ca toate sentimentele […]

Nu e nicio rusine sa faci economii, calcule si strategii, astfel incat nunta ta sa fie un eveniment elegant si memorabil, dar care sa nu te indatoreze la banca pentru urmatorii zece ani.

Nu trebuie sa te neglijezi insa. Somnul de frumusete Cearcanele si pungile de sub ochi devin din ce in ce mai evidente cu cat orele nedormite se acumuleaza. Asa ca incearca sa "furi" cateva minute sau chiar ore de odihna cat mai des, iar cand programul micutului incepe sa se stabilizeze, da-i un exemplu bun […]