Promo

Fructele sunt bogate in vitamine si nutrienti, au minerale si sunt benefice pentru sanatate. Pe langa toate acestea, fructele reprezinta o buna componenta a curelor de slabire, deoarece au putine calorii si in acelasi timp ofera necesarul de nutrienti. Pentru rezultate vizibile insa, o cura cu fructe nu este insa suficienta, ea trebuie completata de […]

Stii ca este la fel de important sa faci exercitii fizice in timpul sarcinii ca si inainte. Activitatile pentru care optezi pentru a te mentine in forma pot fi din cele mai diverse, iar daca printre ele se numara si mersul pe bicicleta, nu ar trebui sa renunti la acest tip de miscare. Daca ti […]

Preferinta pentru nou-nascuti baieti dateaza din vremuri de demult, cand se doreau mostenitori, urmasi la tron sau pur si simplu succesori care sa faca cinste familiei. Taticii din ziua de astazi nu mai pun atat de mult pret pe sexul copilului, dar exista o oarecare bucurie care se citeste pe fata lor cand afla ca […]

1. Palaria de soare nu trebuie sa lipseasca, pentru ca este la moda si in acelasi timp utila pentru a te apara de razele soarelui. In plus, ii oferi un exemplu demn de urmat si copilului tau. 2. Autobronzantul este cheia spre o piele inchisa la culoare, care lasa impresia ca ai stat la plaja […]

Studiile conduse de-a lungul timpului au aratat ca micutii au un comportament usor de influentat mai ales prin ceea ce vad la televizor. Desenele animate din programul canalelor de televiziune pentru copii contin numeroase scene de lupta, agresiune si limbaj amenintator, ceea ce ii face si pe cei mici sa se comporte similar cu cei […]

Pentru a profita din plin de zilele libere din vacanta de vara, ar trebui sa planuiti cat mai multe activitati relaxante si distractive cu micutii. Venim si noi cu cateva sugestii: -> Mergeti la biblioteca sau la librarie si alegeti impreuna cu cei mici carti de citit la plaja, in sufragerie sau in pat, inainte […]

Fie ca sunt consumate crude, cu sau fara coaja sau adaugate in sosuri care insotesc diverse feluri de mancare, piersicile sunt pline de vitamine si nutrienti. Trebuie sa fii totusi atenta cand copiii mananca aceste fructe, pentru ca samburii si coaja pot creste riscul de inec. Totusi, coaja este cea mai bogata in vitamine si […]

Greturile, cele matinale indeosebi, sunt frecvent intalnite in sarcina si se manifesta prin aversiunea fata de anumite alimente sau mirosuri, insotita adesea de voma. Apar cu precadere in primul trimestru si sunt cauzate de schimbarile hormonale, dar si de un mecanism de protectie prin care organismul elimina substantele potential daunatoare pentru mama si fat. Afla […]

Soia reprezinta o sursa excelenta de proteine, dar si de cantitati semnificative de estrogen. Alimentele pe baza de soia contin fitoestrogen, hormonul feminin al plantelor, care actioneaza in general asemanator cu hormonul din organismul femeilor. Printre beneficii s-ar numara diminuarea simptomelor menopauzei si incetinirea cresterii celulelor canceroase. Desi nu exista studii aprofundate ale cercetatorilor, specialistii […]

Factori de risc: Varsta mamei – peste 40 de ani Antecedente similare Regim sarac in proteine Avort spontan anterior Fumat Infectii virale, parazitare Radiatii si temperaturi extreme Afectiuni endocrine De cele mai multe ori, in sarcina molara, creste foarte rapid un tesut la nivelul uterului, din cauza unor anomalii ale celulelor placentei. Apar tumori benigne […]

Cei mai multi tatici lucreaza in timpul saptamanii, iar unii dintre ei ajung atat de tarziu acasa, incat apuca doar sa schimbe un "Noapte buna" cu prichindelul. Asa ca sfarsitul de saptamana, cand serviciul ramane deoparte si timpul liber este dedicat doar familiei, trebuie sa fie cat mai bine organizat pentru o distractie pe cinste. […]

Dieta Rina te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos si te invata cum sa iti schimbi stilul de viata astfel incat sa poti manca ceea ce-ti place si sa iti mentii totodata silueta. Mai mult decat atat, regleaza si tensiunea crescuta. Planul de lucru se desfasoara pe durata a 90 de zile si rezultatele pot […]