Promo

Pentru cei care insa nu au rabdare pana in luna a patra, avem cateva modalitati amuzante din traditiile diverselor culturi pentru a ghici daca veti avea fetita sau baiat. Nu va grabiti totusi sa faceti cumparaturile, superstitiile nu garanteaza adevarul, ci sunt doar distractive. Pozitia burtii: daca burtica este lasata, inseamna ca astepti un baiat, […]

Discutati despre hainele pe care fiecare anotimp le necesita si eventual atrage-i atentia micutului cand trebuie sa puna un pulover in plus sau cand poate sa treaca la tricouri, astfel incat sa il intrebi ce parere are despre schimbari. 6. Soarele Aceeasi discutie o puteti deschide si despre lungimea variabila a zilei si a noptii […]

Cu siguranta, nicio femeie nu isi doreste sa se simta ametita dimineata si sa isi doreasca sa ajunga cat mai repede la baie pentru a ingenunchea in fata vasului de toaleta. Cu toate acestea, primul trimestru de sarcina ar putea avea astfel de efecte asupra ta, dar nu e cazul sa te sperii. Simptomele sunt […]

De cele mai multe ori insa, acestea abandoneaza miscarea si mersul la sala atunci cand raman insarcinate de teama riscurilor. Aceasta este totusi o abordare gresita. Miscarea poate sa iti mentina muschii tonifiati, sa te ajute in lupta cu kilogramele acumulate de la luna la luna si sa iti pregateasca organismul pentru momentul nasterii. In […]

Prima zi a lunii martie vesteste primavara si coincide totodata cu traditia martisorului. Invata-l pe cel mic sa ofere cu drag celor din jur cate un simbol al noului anotimp. Fie ca este vorba de bunica, de doamna invatatoare sau de colegele de scoala sau gradinita, gestul micutului tau va fi apreciat de cea sau […]

Bucurie, surpriza, teama, incantare si multe alte sentimente iti vor navali in tot organsimul atunci cand medicul iti spune ca astepti un copil sau cand pur si simplu citesti doua linute pe testul de sarcina. Dupa ce iti revii din tot amalgamul de emotii, ai putea sa incepi sa te gandesti ca trebuie sa dai […]

Muschi in aluat 1 pachet aluat de foietaj 1 muschiulet de porc 800 g ciuperci 2 cepe 1 crenguta de rozmarin ulei de masline Spala cepele. Adauga ciupercile, sare si piper si lasa pe foc sa se inabuse. Unge muschiuletul cu ulei, cresteaza-l din loc in loc, pune ace de rozmarin si inabusa-l. Intinde pe […]

De fapt, cum iti controlezi respiratia are o importanta majora in procesul de aducere pe lume a unui copil, precum si de invingere a durerii. Diferite exercitii te pot ajuta sa te pregatesti pentru ziua cea mare, in timp ce altele vor fi eficiente in timpul travaliului. Mai mult decat atat, rolul acestor exercitii este […]

De fapt, cum iti controlezi respiratia are o importanta majora in procesul de aducere pe lume a unui copil, precum si de invingere a durerii. Diferite exercitii te pot ajuta sa te pregatesti pentru ziua cea mare, in timp ce altele vor fi eficiente in timpul travaliului. Mai mult decat atat, rolul acestor exercitii este […]

-> Trebuie realizat de cel putin doua ori pe zi: dimineata, dupa micul dejun si seara, inainte de culcare. Unele femei insarcinate nu pot suporta sa se spele pe dinti din cauza ca li se face greata. Daca ai si tu aceasta problema, foloseste o periuta cu capat mai mic si eventual renunta la pasta […]

Gandeste-te de cate ori va trebui sa il schimbi pe micut, mai ales la inceput. Asa ca hainutele trebuie sa permita acces rapid la scutec si trebuie sa fie confectionate din materiale confortabile, care nu ii irita pielea sugarului. Oricum, in afara de garderoba pe care i-o vei pregati din timp, vei mai primi si […]

Este necesara pentru formarea oaselor fatului, precum si pentru absorbtia propice a calciului. Expunerea la soare genereaza o cantitate suficienta de vitamina D timp de o ora, de 3-4 ori pe saptamana. De asemenea, galbenusul de ou este bogat in vitamina D, la fel ca si lactatea pe baza de soia si orez. Vitamina B12 […]