Promo

In prima luna dupa nastere vei fi bombardata de sfaturi. Toate sunt bine intentionate, dar nu toate sunt bune. Iata cateva sfaturi de care trebuie sa le ignori! Cum e mai bine sa ingrijesti un bebelus de o luna: dupa gura lumii sau dupa instinctul matern? Trezeste-l pe bebe noaptea ca sa-l alaptezi Ai auzit […]

Nivelul de estrogen si progesteron scade brusc in prima saptamana dupa nastere. Asa se face ca esti obosita, irascibila si se intampla sa treci des de la stari de bucurie la plans in hohote. Cel mai important in aceasta perioada nefasta este sa-i ai alaturi pe cei dragi. Schimbarile hormonale dupa nastere Mai mult decat […]

Inotul si gimnastica pentru gravide sunt indicate pentru viitoarele mamici, mai ales ca sportul facut corect in timpul sarcinii te poate ajuta sa nasti mai usor (daca alegi calea naturala) si sa te pastrezi in forma, in ciuda kilogramelor in plus. Nu uita insa ca trebuie sa asculti cu mare atentie de doctorul tau, care-ti […]

Prima luna de viata a bebelusului este si cea mai dificila: o piatra de hotar pentru orice mamica. Sa alaptezi nu este asa de simplu cum ai crezut, puiul are tot felul de simptome la care nu te astepti, iar tu trebuie sa faci fata cu brio provocarilor, dar si furtunii de hormoni de care […]

Primele poze cu bebelusi sunt amintiri nepretuite si ocupa un loc special in albumul familiei. Pe www.mami.ro, am adunat deja sfaturi de la specialisti pentru a realiza cele mai frumoase poze pentru copii. Acum a venit momentul sa vedem cum poti avea poze haioase cu bebelusi si nou nascuti in albumul tau.  Poze cu bebelusi: o […]

Viitorul tău soţ a fost deja „ameninţat” cu… petrecerea burlacilor, probabil. Şi tu? Doar n-ai de gînd să dormi în seara asta! Pe bune…

Ai făcut toate pregătirile pentru nuntă, dar nu ai idei de cadouri pentru nași? Noi îți venim în ajutor pentru a alege cele mai potrivit cadou alături de toată recunoștința voastră!

In felul acesta, bebelusul se adapteaza mai usor la noul mediu, deoarece se creeaza o stransa legatura afectiva cu mamica lui si astfel se simte confortabil si in siguranta, iar alaptarea decurge mai usor. Contactul „piele la piele“ imediat dupa nastere trebuie sa dureze cel putin o ora si are urmatoarele efecte pozitive asupra copilului: Faciliteaza […]

3 mituri despre alaptare pe care viitoarele mamici trebuie sa le cunoasca si, mai mult, sa stie ca nu sunt adevarate! Sanii se deformeaza din cauza alaptarii Sanii lipsiti de fermitate sunt un rezultat al sarcinii in sine, deoarece modificarile hormonale slabesc si intind ligamentele care-I sustin. Pe masura ce acumulezi kilograme in plus in […]

Te-ar ajuta foarte mult să-ți păstrezi calmul și să te bucuri de experiența nașterii, dar asta nu se poate întâmpla mai cu seamă pentru că nici nu înțelegi jargonul medical al celor care roiesc pe lângă tine.

Ne referim aici la alimente precum lapte dulce, lapte batut, iaurt, branza de vaci, branza telemea etc care formeaza o grupa alimentara cu urmatoarele caracteristici: Plusuri Sunt mineralizante pentru copii si antidemineralizante la adulti; Contin proteine de calitate superioara si, deci, sunt indispensabile pentru o alimentatie sanatoasa a copilului. Ce sunt proteinele si care este rolul […]

Iata ce te sfatuieste Dr. Carmen Nonn, medic specialist apifitoterapie Fares BioVital, www.faresbiovital.ro: Sunt mai multe plante si fructele acestora care stimuleaza secretia lactata. De exemplu fructele de anason, de fenicul, de chimen si de marar pot fi folosite sub forma de ceai pentru a spori lactatia. Lapte din… plante Va recomand si o formula de ceai […]