Omenirea se afla in permanenta schimbare, toti vorbim despre nevoia de evolutie pe toate planurile si cautam solutii pentru ca schimbarea sa fie in mod cert facuta in bine, cu alte cuvinte cautam garantii ca deciziile noastre sunt bune. Problema este ca aceste garantii nu pot fi date de nimeni, pot fi evaluate sansele in […]
Mama și copilul – parenting
Legătura mamă–copil și provocările reale ale părinților de azi
Subcategoria Mama și copilul – parenting de pe Femeia.ro este un spațiu dedicat femeilor care își doresc să crească copii echilibrați, într-un mediu sigur și plin de încurajare. Aici, parentingul este prezentat într-o manieră realistă, fără rețete perfecte sau presiuni inutile. Sunt abordate provocări firești din viața de zi cu zi: oboseală, lipsa timpului, emoții puternice, adaptarea la noi etape de creștere și găsirea echilibrului între viața personală și rolul de mamă.
Se pune accent pe sănătatea emoțională a mamei și a copilului, pe comunicare în familie și pe înțelegerea nevoilor fiecărei etape de dezvoltare. În locul comparațiilor și al stereotipurilor, cititoarele primesc informații clare, validate de specialiști, și soluții practice pe care le pot aplica imediat.
Parenting empatic: ascultare, limite și încredere
Relația mamă–copil se construiește în timp, prin răbdare, sprijin emoțional și conectare autentică. În această secțiune sunt abordate teme precum:
-
gestionarea tantrumurilor și a emoțiilor puternice
-
metode constructive de disciplină fără pedepse dure
-
validarea emoțiilor copilului și exprimarea calmă a limitelor
-
creșterea autonomiei și dezvoltarea stimei de sine
-
rolul atașamentului în copilărie
Fiecare familie este diferită, iar articolele oferă opțiuni adaptate, astfel încât mamele să poată alege stilul care se potrivește cel mai bine copilului lor și valorilor personale.
Este încurajată abordarea „parentingului conștient”, care pune în centru nevoile copilului, dar și pe cele ale mamei, oferind instrumente pentru a crea o atmosferă de siguranță și încredere în casă.
Echilibrul mamei: sănătate emoțională și sprijin real
A fi mamă este o experiență plină de momente frumoase, dar și de perioade solicitante. Tocmai de aceea, această subcategorie include articole despre:
-
recuperarea emoțională după naștere
-
anxietatea mamelor și epuizarea parentală
-
revenirea treptată la viața profesională
-
împărțirea responsabilităților în familie
-
găsirea timpului pentru sine
Se pune accent pe normalizarea dificultăților, astfel încât cititoarele să nu simtă presiunea perfecțiunii. Rolul de mamă nu exclude identitatea personală, iar încurajarea mamei de a-și păstra pasiunile este un mesaj important din această secțiune.
Etape din viața copilului și soluții adaptate vârstei
Articolele sunt structurate în funcție de nevoile specifice diferitelor etape de creștere:
-
bebeluș și primii pași în lume
-
copil mic și descoperirea autonomiei
-
grădiniță și integrarea socială
-
școală și gestionarea învățării și emoțiilor
Sunt prezentate informații practice despre somn, alimentație, joacă, comunicare și limite, totul explicat simplu pentru aplicare imediată. Femeia.ro sprijină părinții în înțelegerea dezvoltării cognitive și emoționale, oferind context și claritate.
Nu-ți forța copilul să devină ce visezi tu să fie! Pătrunde-i tainele, lasă-l să se descopere și arată-i că-l iubești orice s-ar întâmpla. Joacă-te cu el, dar lasă-l să-și aleagă și singur activitatea. Nu-l forța să accepte regulile tale de joc, lasă-l să le hotărască și el pe ale lui și distrați-vă! Ai încredere în […]
Uscăciunea mucoasei oculare sau la nivelul tegumentelor, scăderea acuității vizuale înseamnă o lipsă serioasă de vitamina A. Vitamina B1 Carența extremă se manifestă prin oboseală, pierderea poftei de mâncare, scăderea în greutate, tulburări neurologice, psihice, cardiace, digestive. În caz de malabsorbție digestivă sau un aport alimentar insuficient, carența de B2 se manifestă prin leziuni la nivelul […]
Zmeura este unul dintre cele mai sănătoase fructe, plină de compuşi nutriţionali unici şi vitamine. Originară din Europa, zmeura, pe numele său oficial Rubusidaeus, conţine o largă gamă de antioxidanţi, dintre care enumerăm antocianidine, flovonoli, tanini, resveratrol, acid ellagic şi acid galic, concentraţia de nutrienţi valoroşi per gram fiind cu adevărat uimitoare. Jumătate de cană […]
Pentru înțepături de insecte ai nevoie de plante cu acțiune antiseptică, decongestivă, calmantă, utilizate extern, pe locul afectat, sub formă de băi locale, cataplasme și comprese. Băile de plante au acțiune directă asupra pielii, extragerea substanțelor active făcându-se prin infuzare. Adaugă în apa de baie un săculeț care să conțină flori de coada șoricelului, de mușețel […]
Sarcina și nașterea sunt evenimente care schimbă complet viața oricărei femei. Din momentul în care îți ții pentru prima dată bebelușul în brațe, prioritățile ți se schimbă și vei observa ca lucrurile pe care înainte puneai mare preț pot fi lăsate în plan secund. Proaspetele mămici nu mai au la dispoziție același timp pentru a […]
Verile marchează schimbarea vremii, dar și a garderobei. Deși este esențial să urmărim cele mai noi trenduri în materie de piese vestimentare, trebuie să ținem cont că orice haină mai învechită poate fi cu succes readusă în tendințele actuale, cu puțină imaginație și îndrăzneală. Unul dintre articolele vestimentare care par să nu-și piardă popularitatea, deși […]
Îți propunem trei rețete de milkshake-uri de sezon care sunt gustoase și răcoroase și sănătoase. Ideale pentru puiul tău, dar și pentru restul familiei! Milkshake de căpșuni Ingrediente pentru 4 porții 300 g căpșuni 50 g zahăr brun 1 l de lapte rece Amestecă fructele spălate cu zahărul până rezultă o pastă și zahărul se topește. […]
Aceste proiecte artistice sunt ușor de realizat, pot fi lucrate de copilul tău (totuși, ajută-l la conturul mâinii) și, desigur, pot fi oferite drept cadouri persoanelor dragi. Bunicii, mai ales, vor fi tare emoționați! Felicitare cu floare, după forma mânuței copilului tău Nimic mai simplu: desenează conturul palmei, cu degetele răsfirate, și decupez-o. Lipește, în mijloc, un […]
Nu există entuziasm mai mare pentru un copil decât momentul în care merge la locul de joacă, să alerge, să își facă noi prieteni și să exploreze locuri inedite. Orice părinte știe cum i se luminează chipul celui mic când ajunge lângă leagănul său preferat sau când știe că își poate scoate jucăriile din rucsac pentru a se juca în nisip cu ele.
Studiile au dovedit în repetate rânduri că acest fruct plin de vitamine şi nutrienţi are numeroase beneficii asupra organismului uman. Iată mai jos câteva dintre „favorurile” pe care ţi le poate aduce consumul de avocado: – Pentru menţinerea sănătăţii inimii, specialiştii recomandă avocado, deoarece este un fruct bogat în acid folic şi vitamina B6, doi […]
Cu ocazia zilei de 1 Iunie, Ziua Copilului, am adunat câteva citate dedicate copiilor noștri. Te inspiră, te învață și conțin mult adevăr. Fiecare copil este o floare diferită de celelalte și toți la un loc fac din această lume o grădină minunată. (autor necunoscut) Trăiește în așa fel încât, atunci când copiii tăi se vor […]