Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Baga in gurita tot ce prinde? Te asteptai ca, dupa varsta de un an, copilul tau sa renunte la acest obicei. Trebuie sa te inarmezi cu rabdare si… tact! Micuţul va continua să „guste“ lumea din jurul lui până la vârsta de trei ani. Iar acest comportament este perfect normal. Gustând tot ce le cade […]
Iaurtul este unul dintre primele alimente pe care i le poţi da bebeluşului atunci când începe diversificarea. Indiscutabil, este cel mai sănătos dintre lactate. Iată şi de ce. După ce puiul tău a trecut de primele etape ale diversificării vine timpul să-i faci cunoștință cu iaurtul. I-l poţi da micuțului de la vârsta de şapte luni (integral, […]
Nu e răcit, dar tușește cât e noaptea de lungă. În plus, respiră greu. Acestea pot fi manifestări ce indică astmul. Iată cum îl poți ajuta pe cel mic. Astmul este o boală inflamatorie ce afectează bronhiile și care provoacă episoade de tuse resimțite mai cu seamă peste noapte. Pentru a determina dacă tusea are o altă […]
Apele termale sunt o alternativa de mare ajutor pentru tratarea anumitor afectiuni la copii, de la probleme ale pielii, la afectiuni digestive sau viroze. Pe lângă o dietă echilibrată, una dintre metodele de întărire a imunității copiilor, mai ales în sezonul rece, este cura cu ape termale. Acestea ajută în a ameliora diverse afecțiuni în cazul copiilor: […]
Dacă ai avut vreodată senzaţia că un lucru sau cineva pe care îl întâlneşti pentru prima dată îţi e familiar, te numeri printre cei 90% din oamenii de pe glob care au experimentat un déjà-vu. Specialiştii nu doar că au cercetat amănunţit fenomenul, dar i-au găsit chiar şi beneficii în viaţa de zi cu zi. Conceptul de déjà-vu […]
Intoleranța la lactoză este cauzata de producerea în cantitate insuficientă a lactazei, enzimă necesară pentru digerarea lactozei – prezentă în laptele de vacă și alte produse lactate.
Starile emotionale in sarcina sunt la fel de schimbatoare ca vremea. Intr-atat incat, uneori, chiar nici tu nu te mai recunosti! Prima dată când am rămas gravidă, am primit confirmarea sarcinii pe 1 Aprilie (culmea!). Ţinând cont că de abia hotărâsem în ianuarie că e timpul să facem un bebeluş, am fost cum nu se poate de […]
Omul de zăpadă, trasul de funie, fotbalul pe zăpadă aduc multă bucurie copiilor. Opriți televizorul, puneți căciulițe, fulare și mănuși groase și bucurați-vă de iarnă!
Pierderea de sânge după naștere este absolut normală (atâta timp cât nu intră în discuție hemoragia post-partum, situație în care se pierd cantități mari de sânge) – în acest context este important să știi că nivelul de sânge crește cu aproximativ 50% în timpul sarcinii.
Iată o rețetă rapidă, cu brânză dulce, care satisface pofta de dulce. Brânza este un aliment important deoarece conține proteine, vitamine și calciu. Ai nevoie de: Pentru blat: 6 ouă, 6 linguri cu zahăr, 6 linguri cu făină. Pentru cremă: 250 g brânză dulce, 2 linguriţe cu zahăr pudră, 2 linguri cu unt Mod de preparare: Bate foarte bine albuşurile cu un […]
În prima lună după naștere, nici tu și nici bebelușul nu sunteți scutiți de neplăceri. Noroc că există și soluții naturiste: ceaiurile din plante. Depresia postnatală poate fi uşor combătută cu ajutorul plantelor, lactaţia este şi ea stimulată de acţiunea unora dintre ele, iar rănile şi iritaţiile se vor cicatriza şi vindeca mai repede cu […]
„Posibilitatea este destul de mică, dar da, acest lucru este posibil”, răspunde dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate. Iată mai multe informații despre un subiect de mare interes pentru multe dintre proaspetele mămici.
