Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Urmăreşte un tutorial video care te învaţă cum să realizezi o floare origami superbă, care poate deveni o decoratiune interioara de efect.
Ai glezne umflate, mai ales spre sfârşitul zilei. Te întrebi dacă ar trebui să reduci aportul de lichide?
Oricât de mult te-ai strădui să-ți controlezi tonul vocii, mimica sau postura corpului, în unele situații picioarele te dau de gol. Mihaela Stroe, expert în comunicare nonverbală, reprezen-tantul pentru Europa al lui Joe Navarro, criminal profiler și unul din fondatorii diviziei de analiză comportamentală din cadrul FBI, ne explică de ce picioarele nu pot fi […]
Ne place sexul romantic, adică să facem dragoste cu omul iubit, dar în mintea noastră e loc berechet şi pentru „obrăznicii“. Unele femei, mai dezinvolte, ajung să-şi pună în aplicare fanteziile erotice, însă, pentru cele mai multe dintre noi, acestea rămân la stadiul de vis. Trecem peste fantezia comun întâlnită şi 99% irealizabilă de a-ţi […]
De la alăptare la alimentaţie, de la citit la fredonat, de la realizarea de experimente la schimbarea decorului prin casă – toate acestea sunt modalităţi prin care tu, mami, poţi să dezvolţi isteţimea copilului tău.
În timpul sarcinii, aportul necesar de calciu ar trebui să fie echivalentul a patru pahare cu lapte pe zi.
Chiar dacă ai încredere deplină în farmacia naturii, fii atentă la unele remedii naturiste care îi pot face mai mult rău decât bine copilului tău.
Pentru că doresc tratamente uşoare, naturale, neagresive, dar eficiente, mamele se arată tot mai interesate de administrarea de remedii naturiste copilului.
Deşi fiecare experienţă este unică, există câteva lucruri pe care orice travaliu şi naştere le au în comun.
Copilul tău are secrete cu prietenul lui cel mai bun – îi vezi şuşotind, iar când îi întrebi despre ce vorbesc spun că nu pot să-ţi zică?
Se pare că tot ceea ce ne place şi facem cu bucurie pleacă din felul nostru de a fi. Aşa că personalitatea se citeşte în sportul practicat. Cel puţin acestea sunt concluziile unui studiu. Mai mult, dacă îţi poţi defini personalitatea şi stilul de a fi, alge sportul care ţi se potriveşte cel mai bine. […]
Prepară o delicioasă ruladă de curcan, cu o crustă crocantă şi rumenă. Reţetă recomandată pentru copilaşi care au împlinit trei anişori.
