Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Menopauza se instalează îndeobște între 45 și 55 de ani. Femeile care au parte de ea mai devreme ar trebui să consulte neapărat un medic, iar cele care intră la menopauză după 55 de ani se pot considera norocoase. După 40 de ani, secreția de hormoni sexuali începe să scadă. Și scade până când dispare […]
Depui eforturi şi aloci mare parte din timp pentru a obţine ceea ce consideri la un moment dat a fi o prioritate, fiind convinsă că în urma reuşitei te vei simţi împlinită, fericită. Aşa va fi oare? „Aş face orice ca să fiu fericită“, îşi spun adesea nu puţine dintre noi. Dar oare de ce […]
Cum să reacționezi la propunerile lui mai… atipice în materie de sex?! Mai ales dacă noile reguli ale jocului nu sunt deloc în stilul tău. Perioada de început, a pasiunilor intense, răvășitoare, a rămas de domeniul trecutului. Repertoriul sexual al cuplului e stabilit, a intrat chiar într-o oarecare rutină. Dar, la un moment dat, el […]
După ce ai prospectat piața apartamentelor de vânzare și ai găsit câteva variante care ți-au făcut cu ochiul, e momentul să pornești la vânătoarea de locuințe, ca să o găsești pe cea care ți se potrivește cel mai bine și care răspunde cerințelor tale. Lucrurile se complică puțin dacă ai copii pentru că, la prima […]
Ai dat-o-n bară, cum se zice în popor, mai fără sofisticării. Ai visat și ai luptat pentru ceva și a ieșit altceva. Sau n-a ieșit deloc. Ori s-a terminat brusc și fără explicații. Pe scurt, eșec, fiasco, nereușită. Pe lung, suferință, dezamăgire, durere, tristețe, lipsă de chef și lipsă de chef de viață. Cel mai […]
Poate părea simplu din exterior, însă o zi acasă petrecuta cu cel mic este de cele mai multe ori o provocare. Plini de energie, gata să se cațăre, să descopere, să atingă exact acele lucruri pe care nu au voie, copiii necesită supraveghere și atenție. Relația cu cel mic înseamnă însă mult mai mult, înseamnă […]
În ultimii ani, tot mai multe femei se plâng de oboseală şi senzaţia de slăbiciune. Cauzele sunt numeroase, iar rezultatul unul şi acelaşi: dezechilibrul energetic – altfel spus, prea puţină energie. Stă în puterea ta să nu te afli printre „victime“. „Simt că nu mai pot!“, îţi spui cu năduf, sleită de puteri, la sfârşitul […]
Știi cum e: când faci de mult același lucru, intervine obișnuința, un fel de a face acel lucru în mod reflex. Ca atunci când te muți într-o altă casă și te trezești întorcându-te la vechea adresă. Cam la fel e și cu relațiile cu bărbații (mă rog, relațiile în general, dar pe noi ne interesează […]
Miroase sau nu a bine lauda de sine? Concentrează-te asupra aspectelor pozitive, sărbătorește succesele și uită de eșecuri – acestea par să fie mantra civilizației moderne și cheia succesului într-o lume competitivă precum cea de azi. Însă nu este benefic nici să cazi în extremă, înlocuind autocritica cu prea multă laudă. Nevoia de laudă „A-ți recunoaște […]
O partidă de sex făcută doar așa, de amorul artei, poate fi pur și simplu un exercițiu erotic după care ambii parteneri se simt detensionați, mai energici – pe scurt, mult mai bine. Dar poate fi și altceva… Ar putea fi, de pildă, începutul unei relații neașteptate, un fel de „găsit din întâmplare jumătate pe […]
Prietenele tale s-au căsătorit cu bărbați fermecători, câștigă foarte bine și au copii cuminți, veseli, inteligenți sau nebunatici, dar oricum minunați. Numai ție, ca de obicei, toate îți merg anapoda. A sosit timpul să te descotorosești de „ștampila“ ghinionistei! Fiecare a trecut măcar o dată în viață printr-o perioadă proastă, care parcă nu se mai […]
De mici manii de care suferă aproape oricine. Vrei să scapi de obiceiul de a roade pixul sau de a-ți trosni degetele? Atunci, bun-venit în clubul celor care vor să fie perfecţi! Aproape oricine are asemenea manii „drăgălașe“: unele dau iama noaptea în frigider, altele ronţăie creioane sau pixuri până le distrug capetele ori răsucesc […]
