Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

15 august
07:00
De Alina Neamtu |
Salvia: beneficii pentru sănătate și mod de utilizare

„Cum să moară omul dacă are salvie în grădină?“ se spunea în Roma antică. Pentru că planta aromată era salvarea bolnavilor. De altfel, numele de salvie tocmai de la asta vine: salvare. Frunzele şi florile de salvie sunt folosite în medicina naturistă încă din timpuri străvechi. Sunt foarte bogate în uleiuri volatile, sunt foarte aromate […]

Citeste mai mult
14 august
14:35
De Adrian Serban |
5 remedii pentru reducerea problemelor sinusurilor

Afecțiunile nasului și ale sinusurilor provoacă numeroase probleme. De la durerea de cap la pierderea mirosului și probleme respiratorii, toate acestea pot afecta negativ viața. De obicei, simptomele prezentate de o infecție a sinusurilor sunt similare cu cele ale unei simple răceli, însă acestea durează mai mult de 10 zile, iar în cazul sinuzitei cronice […]

Citeste mai mult
14 august
07:00
De Alina Neamtu |
3 organe care au de câștigat în urma consumului de zmeură

În privinţa gustului, dar şi când vine vorba de efectele terapeutice, puţine fructe se pot lua la întrecere cu zmeura. Prostata, dar și alte organe au de câștigat de pe urma consumului acestor bobițe roz delicioase. Prin bogăţia de vitamine (mai ales C, dar şi A, B1, B2, D, P) şi minerale uşor asimilabile (mangan, […]

Citeste mai mult
13 august
07:00
De Alina Neamtu |
Efectul placebo vs efectul nocebo. Ce înseamnă fiecare?

Cei mai mulți dintre noi știu ce înseamnă efectul placebo: vindecarea prin credinţa fermă că un anumit medicament te va face bine. Puţini au auzit însă despre efectul nocebo, aflat exact la polul opus. Odinioară, la capacitatea de a te autosugestiona apelau vracii şi şamanii. Ritualurile de vindecare se bazau pe convingerea anterioară a bolnavilor […]

Citeste mai mult
12 august
11:00
De Luminita Tabaran |
Arsurile solare, soluții naturale la îndemână

Berea și iaurtul sunt două soluții rapide pentru a calma arsurile solare, dar nu singurele! Poți alina usturimea folosind creme speciale, dar și în mod natural. Arsura solară înseamnă usturime, durere, adică suferință. Expunerea îndelungată la soare, mai ales fără o protecție adecvată tipului de piele, provoacă inflamație, roșeață sau chiar bășici. Dincolo de această […]

Citeste mai mult
12 august
10:25
De Alina Neamtu |
Fractura la copii. Cum o recunoaștem, măsuri de prim ajutor, greșeli în recuperare

Dr. Valentina Contanu, medic ortoped pediatru la clinica CRON-Phoenix, ne-a vorbit despre cele mai frecvente tipuri de traumatisme la copii, astfel încât să recunoaștem semnele unei fracturi, să nu neglijăm riscurile și să evităm greșelile care pot avea repercusiuni uneori pentru tot restul vieții. Inevitabil, toți copiii cad. Când e cazul să ne facem griji […]

Citeste mai mult
11 august
09:30
De Luminita Tabaran |
Telefoanele Huawei Seria Y, buni amici digitali ai copiilor

Copiii noștri cresc într-o perioadă digitalizată și au nevoie de un dispozitiv cu ajutorul cărora pot rămâne permanent în contact cu familia și prietenii. Mai nou, telefonul le este necesar și pentru cursurile online. Deci, ce model alegem pentru ei? Huawei Seria Y ne face decizia mai ușoară. Producătorii de dispozitive inteligente sunt conștienți că […]

Citeste mai mult
06 august
12:04
De Luminita Tabaran |
Schimbarea la Faţă, adevărata lumină

Pe 6 august se prăznuieşte Schimbarea la Faţă, unul dintre cele mai importante momente ale vieţii pământeşti a Mântuitorului. Este ziua în care Iisus Şi-a dezvăluit ucenicilor faţa dumnezeiască. Când încă încerca să-i apere pe apostoli de influenţa fariseilor şi saducheilor, Mântuitorul s-a hotărât să le arate adevărata Sa faţă. I-a luat pe cei trei […]

Citeste mai mult
04 august
18:30
De Luminita Tabaran |
Povești în jurul lumii, cultură și educație prin joc

Zece țări din întreaga lume își găsesc de astăzi locul pe harta poveștilor. afostodata.net lansează Povești în jurul lumii, o călătorie virtuală fascinantă care se va transforma într-o aventură de neuitat. În fiecare zi de luni, publicul va putea descoperi câte o țară direct pe www.afostodata.net, secțiunea Povești în jurul lumii. Poveștile pot fi accesate gratuit […]

Citeste mai mult
03 august
09:18
De Echipa Femeia |
Totul despre fasole. Beneficii, tipuri, cum previi balonarea

Albă, roşie, pestriţă sau neagră, preparată într-o mare varietate de feluri şi introdusă frecvent în meniu, fasolea îţi poate aduce o multitudine de beneficii.  Fasolea – beneficii pentru sănătate Te fereşte de constipaţie Prin conţinutul generos de fibre, absolut necesare unei bune digestii, fasolea este recomandată pentru reglarea activităţii tranzitului intestinal. Un deficit de fibre […]

Citeste mai mult
30 iulie
14:39
De Echipa Femeia |
Cosmina Grigore: “Cancerul este o mare oportunitate pentru schimbare”

Este nutriționist și antrenor de pilates, combină cu pricepere exercițiile clasice cu cele din alte discipline, este o femeie frumoasă și puternică în feminitatea ei, iubită, cu un soț de excepție și o fiică minunată… Acum Cosmina Grigore are o viață interesantă, fericită și împlinită. Acum 7 ani însă, fusese zguduită din temelii de o […]

Citeste mai mult
29 iulie
16:33
De Echipa Femeia |
La zi, despre coronavirus: răspunsuri de la specialist

Zi de zi, clipă de clipă suntem copleșiți de știrile legate de coronavirus. Informații care la începutul pandemiei erau date drept absolut sigure, acum sunt puse sub semnul întrebării sau chiar negate. Veștile se succed cu o rapiditate uimitoare și tot mai mulți, experți sau doar închipuiți, își dau cu părerea despre coronavirus, încât nu […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp