Colțul tău de bine

Sucurile naturale, chiar dacă sunt preparate din fructe sănătoase, curate și bio pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de mililitri zilnic, cantitate considerată maximă. În cazul copiilor sucul de fructe este chiar și mai dăunător.  Ideea ca sucurile naturale de fructe este benefică sănătății este foarte gravă și dăunătoare mai ales în […]

Ti-a zis un ”Nu te mai iubesc!” care te-a strapuns direct in inima! Dar oare vorbeste serios? Hai sa aruncam un ochi in psihologia copilului. „Nu te mai iubesc!”, strigă Mara, printre lacrimi. „Eu te iubesc!”, i-am răspuns. „Într-o zi, o să plec de la tine!”, continuă ea, pe acelaşi ton. „Iar eu o să te […]

Te sâcâie kilogramele acumulate peste iarnă? Încearcă trei săptămâni de regim și te vei simți mult mai bine în propria piele! Planul e relativ simplu: nu-i nevoie să te obosești cu exercițiile fizice, dar este obligatoriu ca mesele tale să fie compuse din lichide, pe care să le consumi pe tot parcursul zilei. Nutriționiștii recomandă […]

Am câteva trucuri care stimuleaza metabolismul. Respectate corect aceste reguli îți vor îmbunătății digestia şi constantele biologice. Dieta cu supa de pui Aceste trucuri care stimulează metabolismul sunt ideale pentru persoanele care au un metabolism lent. Dieta care stimulează metabolismul are şi alte beneficii: controlează apetitului, reduce stresul, prevenie îmbătrânirea celulară, optimizează funcţiile tiroidei şi […]

Valentine’s Day se apropie, iar fiecare dintre noi se află în căutarea unor cadouri speciale, care să demonstreze, încă o dată, dragostea pe care o purtăm celor care ne sunt alături în fiecare zi. Pentru că se știe că bărbații preferă cadourile practice, ne-am gândit la câteva soluții pentru voi, care să vă ajute să […]

Fiecare femeie merită și trebuie să primească flori de Valentine’s Day, iar bărbații ar trebui să știe asta și să lase scuzele deoparte. Ce gândesc unii bărbați Bărbații preferă cadourile practice și tind să creadă că și femeile îmbrățișează același mod de a privi darurile pe care le oferă sau pe care le primesc. Însă […]

Contra răcelii sau gripei, niciun tratament nu e mai eficient ca vechile rețete ale bunicii. Urmează-i sfaturile și vei învinge răceala cât ai zice hapciu! Răceală, gripă, frisoane, nas care curge, dureri în gât, tuse ușoară… Multe dintre micile probleme de sănătate specifice sezonului rece pot fi atenuate eficient cu leacurile naturii. Aruncă o privire […]

S-a tot vorbit despre punctul G şi comunicarea între parteneri pentru amor pătimaş şi potrivire din punct de vedere sexual. Dar, spun specialiştii, viaţa intimă (aproape) perfectă depinde şi de alte lucruri: ca sănătatea. Bunăoară, de viaţa pe care o duci. Cu cât eşti mai sănătoasă, cu atât e mai bun sexul. Ce înseamnă asta? […]

Vrei ca relaţia dintre tine şi copilul tău să fie una de prietenie? Mulţi părinţi şi-o doresc, nu toţi reuşesc însă. De ce oare? S-ar părea că nu e deloc uşor să fii în acelaşi timp părinte şi prieten al  propriului copil. Îţi cunoşti copilul? Iată un prim pas în stabilirea relaţiei de prietenie cu […]

Ești epuizată, slăbită… Ocazională ori persistentă, mai mult sau mai puțin supărătoare, oboseala poate fi alungată. Află de ce te simți sleită de puteri și ce soluții ai la-ndemână! Oboseala? Am simțit-o cu toții! Totuși, în unele situații ne e greu s-o descriem exact, nu știm de ce a apărut sau cum o putem înlătura. […]

Când îți propui să slăbești, primul gând este să tai grăsimile. Paradoxal, există un aliment foarte gras care-i chiar indicat pentru o talie de viespe: peștii oceanici. Acesta conține o categorie de grăsimi considerate ideale nu doar pentru o dietă, ci și pentru o sănătate de fier. Este vorba de somon, hering, macrou și sardine, […]

Este greu de crezut că mai există secrete despre oua. Și cu toate acestea mertiă să afli câteva lucruri pe care nu le știai. Sunt indispensabile în alimentaţia corectă şi sunt esenţiale în bucătărie, fiind unul din cele mai versatile ingrediente care poate fi preparat în nenumărate feluri: prajit, omletă, ochiuri, fierte moi sau tare, […]