Colțul tău de bine

Brr, ce frig e afară şi ce cald şi bine e într-o încăpere bine încălzită! Îi preferi confortul şi nu ieși decât dacă e neapărat necesar. Află însă că zilele reci de iarnă au un efect binefăcător asupra organismului! Unora le place aerul rece şi ştiu că le prieşte iarna cu zilele-i friguroase, aşteptând-o cu nerăbdare. […]

Lăcrimezi din senin, ai senzație de usturime sau de corp străin? Asta în­seamnă că ochii tăi suferă și se cuvine să le acorzi o atenție sporită. Ochii ne dezvăluie tot ce ne înconjoară: natura, chipurile oamenilor, formele, culorile, lumina. Iar pe cât de prețioși sunt, pe atât de vulnerabili pot deveni. Cum să le păstrăm […]

Sunt din ce în ce mai prezente în alimente, în special în lactate, cereale și sub formă de suplimente. Descoperă efectele benefice ale probioticelor asupra sănătății tale! Știm că trebuie să ne ferim de bacterii, pentru că ne fac rău. Ei bine, află că nu sunt toate rele! Bunăoară, probioticele sunt microorganisme care trăiesc în […]

Ai gingiile umflate și îți sângerează când te speli pe dinți ori te supără aftele? De cele mai multe ori, igiena și remediile naturale sunt soluțiile acestor probleme. Puțini dintre noi se pot lăuda că n-au avut niciodată afte, un abces dentar, o durere de dinți sau o inflamație a gingiei însoțită de sângerări. Banale […]

Picanteriile sexuale aduc pasiune oricand, in orice cuplu. Iata 7 stiluri de a face sex care garanteaza satisfactie completa. 1. Sex dulce Uneori, barbatii ravnesc la un preludiu lent, cu atingeri usoare. Asta inseamna sarutari tandre peste tot, mangaieri blande si imbratisari pasionale. DECOR: Imbracata intr-o lenjerie intima sexy, condu-l spre baie. Scoate-i hainele si […]

Daca simti des ca parca se invarte pamantul cu tine, organismul trage niste semnale de alarma si iti spune ca exista ceva care nu functioneaza cum ar trebui. Afla care sunt cele mai probabile cauze si de ce te ia cu ameteala. Senzatia de ameteala isi are de obicei cauza la nivelul urechii interne, organul […]

Totul despre ananas – Fruct tropical, ananasul nu are doar calitatea de a fi foarte gustos, dar este si un aliat in cura de slabire, avand in plus multiple virtuti terapeutice. Fructul de ananas contine vitamine si minerale precum: calciu, betacaroten, potasiu, fibre, mangan si vitamina C. In 100 de grame de ananas proaspat sunt […]

Tuse, durere de cap, un pic de oboseală. Ce poate fi grav în asta? Bei un ceai sau iei o vitamină şi, gata, a trecut! Nu e tocmai aşa, pentru că, după câteva zile, simptomele apar din nou. Din păcate, simptomele sunt tot mai deranjante și trec greu, iar asta se întâmplă din ce în […]

Adesea, trecem pe lângă persoanele din jurul nostru fără să ne gândim că ar avea vreo problemă gravă de sănătate care le pune viața în pericol. Anorexia anihilează gândirea. Evaporă kilogramele și scoate la suprafață un schelet care în ochii bolnavelor pare un corp umflat, gras, urât și imperfect. Vorbim despre momentul în care alimentele […]

Daca te chinuie gastrita iata un remediu natural, care te scoate din durere imediat! Gastrita incepe cu o durere in partea superioara a abomenului, insotita de ameteli si arsuri. Cretusca te scapa de retentia de apa Aceste simptome apar des si dispar repede, insa daca dureaza pentru o perioada mai lunga de timp, ai putea […]

Cititoarele noastre ne-au scris ori de câte ori au avut o problemă, iar specialiștii noştri le-au venit în ajutor cu cele mai bune sfaturi! Folosesc pilule contraceptive de câţiva ani şi, de fiecare dată după cele șapte zile de pauză, am stări de vomă şi vărsături în prima zi cu noua folie. Care să fie cauza şi ce […]

În orice dietă, una din regulile de bază spune că, după ora șapte seara, ar trebui să nu mai pui gura pe mâncare. Motivul e simplu: organismul nu are la dispoziţie timpul necesar ca să digere alimentele înainte de culcare, de sport nu încape vorbă la asemenea ore ca să poți da jos caloriile (pe […]