Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

25 iunie
16:24
De Echipa Femeia |
Munca de acasă, mai obositoare decât cea de la birou?

Ei bine, da. Contrar așteptărilor, multe persoane care au lucrat în perioada aceasta de acasă au declarat că se simt mai obosite decât înainte. Cum așa?    Dincolo de câteva avantaje clare pe care le prezintă, mai ales în perioada actuală, cum ar fi: posibilitatea redusă de infectare cu noul coronavirus, scutirea timpului petrecut în […]

Citeste mai mult
25 iunie
06:38
De Luminita Tabaran |
Tot ce trebuie să știi despre protecția solară, SPF, razele UVA și UVB

Magazinele și farmaciile sunt pline de produse pentru protecție solară, iar să-l alegi pe cel potrivit este o adevărată provocare. Multe tentații, doar câteva soluții. Protecția solară combină mai multe filtre chimice și minerale ce apără pielea de daunele produse de razele ultraviolete care ajung pe piele, respectiv UVA și UVB. Cercetările făcute în ultima […]

Citeste mai mult
24 iunie
11:32
De Luminita Tabaran |
Scleroza multiplă, o boală cu multe implicații

Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune complexă, dizabilitantă, cu multiple simptome, care afectează peste 9.000 de persoane în România și peste 1 milion în Europa. Simptomele obișnuite includ dizabilități ale membrelor superioare și inferioare, tulburări de vedere, probleme de echilibru și coordonare, spasticitate, senzații alterate, vorbire anormală, tulburări de înghițire, oboseală, probleme ale vezicii urinare […]

Citeste mai mult
23 iunie
10:00
De Luminita Tabaran |
Dinți fără pată, 5 reguli zilnice salvatoare

Alimentele sănătoase pentru organism, pline de vitamine, minerale și antioxidanți pot fi inamicii smalțului. Fie îl pătează, fie îl agresează. Însă igiena zilnică ne poate salva dinții, lăsând cale liberă nutrienților să ne fortifice corpul. Dinții pot fi sensibilizați chiar de alimentele care ne hrănesc zi de zi. Cu toții ne dorim dinții cât mai […]

Citeste mai mult
22 iunie
17:37
De Luminita Tabaran |
Culorile ne influențează sănătatea organelor

Culorile joacă un rol important în viața noastră, ne influențează sentimentele, emoțiile și sănătatea întregului corp. Mai mult, fiecare organ important are o culoare favorită. Vindecarea prin culoare, cunoscută sub denumirea de cromoterapie, poate fi implementată în mai multe moduri. Anticii construiau mari săli de vindecare cu ajutorul culorilor. Bolnavii erau expuși la lumină filtrată […]

Citeste mai mult
22 iunie
16:50
De Echipa Femeia |
Educația sexuală: pro sau contra

Sunt vreo două legi care stârnesc rumori și frământări social-politice în toate straturile societății, ori de câte ori sunt puse pe tapet: legea educației sexuale și legea prostituției! De ce se întâmplă asta, toată lumea vede cu ochiul liber: trăim într-o societate prinsă între niște tabuuri sexuale profunde și exigențele modernității, în care exprimarea punctelor […]

Citeste mai mult
18 iunie
11:11
De Luminita Tabaran |
21 de lucruri mai puțin știute despre tensiunea arterială

Cu tensiunea arterială nu e de glumit. O tensiune mare crește riscul multor boli grave. Însă depistată la timp și ținută sub control poate asigura o viață normală. La persoanele cu hipertensiune arterială, sângele curge prin vase cu o presiune mare. Această presiune solicită vasele de sânge și poate împiedica organele vitale (inimă, creier, mușchi) […]

Citeste mai mult
11 iunie
16:46
De Luminita Tabaran |
Imunoterapia, tratament pentru cancerul de vezică urinară

În România se află în evidență 18.347 pacienţi cu cancer de vezică urinară. Grație cercetărilor și dezvoltării de noi molecule, acești pacienți beneficiază acum de tratament compensat cu imunoterapie oncologică. Deși nu se vorbește prea des de acest gen de cancer, 2.400 de pacienţi sunt diagnosticaţi în fiecare an. Cancerul de vezică urinară este a 7-a […]

Citeste mai mult
05 iunie
11:53
De Echipa Femeia |
Examenul de Evaluare Națională: cum îl ajuți pe copil să facă față cu brio

Tic-tac, tic-tac… Repede, mult prea repede se scurge timpul! Peste numai câteva zile, elevii claselor a VIII-a vor susține primul examen important al vieții lor, examenul de Evaluare Națională. Numai la gândul acesta, mulți copii, dar și părinți simt un gol în stomac.   Și de-ar fi numai atât… Alți elevi se simt slăbiți, le […]

Citeste mai mult
04 iunie
10:00
De Luminita Tabaran |
„Traista cu sănătate”, manual de nutriție pentru copii

Programul „Traista cu sănătate”, lansat în 2012 la inițiativa Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu, este recunoscut la nivel internațional de cea mai mare organizație de luptă împotriva obezității pediatrice, EPODE International Network (EIN), alături de programe din peste 25 de țări. Programul, dezvoltat împreună cu experți în nutriție, activitate fizică, psihologie, știintele educatiei și medicină, […]

Citeste mai mult
03 iunie
10:00
De Luminita Tabaran |
Cafeaua e bună sau rea în hipertensiune?

Muți hipertensivi renunță la plăcerea de a bea o cafea de teama creșterii tensiunii. Cafeaua crește tensiunea sau e un mit? Medicii spun că, în general, persoanele care beau cafea în fiecare zi nu au varianții de tensiune arterială din cauza cafelei, cofeina fiind vasodilatatoare pe unele teritorii și vasoconstrictoare pe altele. „Una-doua cafele pe […]

Citeste mai mult
02 iunie
18:00
De Luminita Tabaran |
Corectează forma nasului și respiră mai bine în perioada alergiilor

Rinoplastia îți va aduce un nas armonios și mai puține probleme cu alergiile. Deşi traversăm o perioadă dificilă din punct de vedere al sănătăţii publice, nu trebuie să-ți faci griji, operaţiile de rinoplastie se efectuează în condiții de siguranță. Dr. Cristian Nițescu, medic primar chirurgie plastică și doctor în științe medicale ne spune cât sunt […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp