Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

29 mai
15:37
De Echipa Femeia |
Cireșele, adevărate bombe de vitamine și minerale

Fructele lunii iunie, cireșele, sunt printre cele mai iubite fructe ale începutului de vară. Ele sunt nu doar printre cele mai gustoase fructe, ci și un adevărat dar pentru sănătate. Îndemnul nostru este să profiți din plin de ele. Originar din Asia Occidentală, cireșul a ajuns în Europa adus de romani. Cireșele nu sunt numai […]

Citeste mai mult
28 mai
17:10
De Luminita Tabaran |
O șansă la viață pentru cei cu cancer de sânge

Pe 28 mai se sărbătorește Ziua Mondială de Luptă împotriva Cancerelor de Sânge. La fiecare 35 de secunde, undeva în lume, cineva este diagnosticat cu un tip de cancer de sânge: limfom malign, leucemie, mielom multiplu. Pentru mulți dintre cei care suferă de un tip de cancer de sânge tratamentele nu dau rezultate, însă transplatul […]

Citeste mai mult
28 mai
12:18
De Echipa Femeia |
Conjunctivita ca simptom al infecției cu COVID-19. Când să te îngrijorezi

Atunci când te trezești cu ochii lipiți, când simți de mai multe ori pe parcursul zilei că îți lăcrimează ochii sau că ți se acoperă de secreții, când simți că te mănâncă sau că ai un corp străin în ochi, când te deranjează lumina, cel mai probabil este vorba despre conjunctivită. O afecțiune frecventă a […]

Citeste mai mult
22 mai
14:24
De Luminita Tabaran |
Hipertensiv în pandemie, sfaturi de la medici

Să fii hipertensiv în aceste zile nu e ușor. Deși World Hypertension League a decis amânarea manifestărilor specifice dedicate Zilei Internaționale a Hipertensiunii pentru luna octombrie 2020, în România Societatea Română de Cardiologie recunoaște nevoia crescută de informare a populației asupra acestei afecțiuni denumite ”ucigașul tăcut”. Hipertensiunea nu doare și poate din această cauză mulți dintre […]

Citeste mai mult
21 mai
10:48
De Adrian Serban |
„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan

Renumitul medic neurolog și psihiatru Dumitru Constantin Dulcan, profesor universitar, cunoscut în special pentru lucrarea „Inteligența materiei“, dar și pentru multe alte cărți publicate până în acest moment, ne-a împărtășit câteva opinii despre influența covârșitoare pe care o are asupra noastră, pe lângă modul în care ne hrănim, respirăm sau muncim, universul interior, cu toate […]

Citeste mai mult
21 mai
10:14
De Luminita Tabaran |
Cele mai comune mituri despre protecția solară și adevărul din spatele lor

Protecția solară nu este un moft, ne apără sănătatea și ne menține pielea catifelată. Învață să jonglezi cu miturile legate de produsele cu SPF și ascultă doar de cele adevărate! Protecția eficientă constă și în aplicarea unei cantități destul de mari de produs. Medicii spun că avem nevoie de câte o lingură de cremă pentru […]

Citeste mai mult
19 mai
17:58
De Echipa Femeia |
Gesturi mici cu efecte mari pentru sănătatea ta

Cu toții ne dorim să fim sănătoși. Suntem în stare să cheltuim bani, timp și efort cu nemiluita numai să ne asigurăm starea de bine, de sănătate pe care ne-o promit diverse alimente, exerciții fizice sau suplimente. De multe ori însă, lucrurile sunt mai simple decât ne închipuim.   Lucruri simple, de mulți învățate din […]

Citeste mai mult
19 mai
17:10
De Echipa Femeia |
Febra: cum să măsurăm temperatura corpului și când să ne alarmăm

Temperatura normală a corpului variază de la o persoană la alta, de la oră la oră sau de la o metodă de măsurare la alta. Temperatura normală medie este de 36,5 – 37°C. Temperatura normală a corpului variază de la 36°C la 37,2°C, iar în funcție de orele zilei poate avea valori de 36,1°C între […]

Citeste mai mult
18 mai
18:35
De Echipa Femeia |
Mâncăm, dar nu ne îngrășăm! Chiar se poate?

Cu toții ne dorim să fim sănătoși și să avem o siluetă de invidiat. Asta până când ajungem într-un supermarket, într-o cofetărie sau, mai nou, în… izolare din cauza pandemiei.   Vrând-nevrând, stând zi și noapte în casă, unii dintre noi s-au apucat de gătit, iar alții gătesc și mai mult. Și pentru că timpul […]

Citeste mai mult
15 mai
11:37
De Echipa Femeia |
Dr. Milena Chiodan: o tânără doctoriță în prima linie a confruntării cu coronavirusul

Am văzut-o mai întâi într-un video pe o rețea de socializare, echipându-se pentru a intra în secțiunea unde lucrează. Echipamentul de protecție al tinerei doctorițe era impresionant, în final i se ghiceau doar ochii, iar ritualul îmbrăcării pe cât de complicat, pe atât de încărcat de responsabilitate. Pe ultimul „înveliș“ asistenta scrisese cu markerul „Dr. […]

Citeste mai mult
12 mai
17:47
De Echipa Femeia |
Cancerul nu stă la distanță!

Din tot ce aud și văd zilele acestea în care toată atenția mediilor de comunicare este concentrată pe boală, postările Mirelei Nemțanu m-au cutremurat cel mai mult și m-au făcut să plâng dincolo de plâns. Dincolo de neputință. Dincolo de umanitate. Mirela este directorul executiv al Fundației Hospice Casa Speranței, care acordă gratuit servicii de […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp