Sănătate

    Stresata: mananca ciocolata Nici nu conteaza motivul pentru care ai ajuns in starea aceasta, mananca putina ciocolata neagra si te vei simti mai bine. Oamenii de stiinta au dovedit ca un patratel de ciocolata alunga hormonii stresului. Ai grija insa, nu lua ciocolata cu tine la birou pentru ca vei avea tendinta sa […]

Afla ce pastile ingrasa si cere-i medicului sa-ti schimbe schema de tratament ca sa nu mai ai de-a face cu efectele secundare nedorite. Antidepresivele Rolul antidepresivelor este acela de a echilibra nivelul de serotonina, dopamina si noradrenalina din creier, toate responsabile de buna ta dispozitie. Cei mai multi pacienti care urmeaza un astfel de tratament […]

Primul pas in lupta cu grasimea din jurul taliei este sa faci miscare, exercitii pentru abdomen, pentru stimularea arderilor si definirea musculaturii. Fara ele, nu se poate si orice sfat care tine exclusiv de nutritie e inutil. Insa programului sustinut de gimnastica trebuie sa-i asortezi un regim alimentar concentrat pe topirea depozitelor grase si adipoase […]

Frustrarea dietelor de slabit interminabile te poate determina sa recurgi la metode ce promit scaderea drastica a apetitului si pierderea rapida in greutate. Promisiunile sunt, in multe cazuri, mincinoase, iar efectele nu sunt cele asteptate. In schimb, sanatatea ta are de suferit. Iata motivele pentru care e recomandat sa renunti la folosirea pastilelor de slabit […]

Un remediu de exceptie in tratarea suferintelor femeiesti, cretisoara a fost denumita din vechime planta femeilor, iar in unele regiuni, este cunoscuta ca vesmantul Maicii Domnului. Buna pentru ovare, uter si sani, cretisoara te ajuta sa scapi de cele mai neplacute afectiuni ginecologice. Ciclu menstrual abundent Tratamentul cu cretisoara reduce hemoragia si scade durata menstruatiei. […]

Iata cateva idei gresite, raspindite in lume, despre ceaiul verde: Nu contine cofeina In ciuda a ceea ce se spune despre acest ceai, el contine cofeina. Depinde insa cat de mult ceai verde bei zilnic. O cescuta normala de ceai verde contine intre 15 si 40 mg de cofeina. O cafea normala contine intre 50 […]

Cat e necesar sa tii dieta? Cel putin patru luni Organismul uman memoreaza greutatea corporala daca aceasta este mentinuta minimum trei luni. Astfel, daca nu reusesti sa te pastrezi zvelta cel putin in aceasta perioada, organismul va incepe sa-si refaca depozitele de grasime ca sa revina la „imaginea” pe care o are in memorie. In […]

De cele mai multe ori, durerea de san care apare din cand in cand are cauze hormonale – modificarea balantei dintre estrogen si progesteron. Tineri si tensionati Tinerele se plang cel mai des de dureri la nivelul sanilor din cauza unei afectiuni numite mastoza sau distrofie chistica, intalnita la doua treimi din femeile pana in […]

Namolul, intre traditie si necesitate Ce este de fapt namolul? O compozitie alcatuita din mici particule de substante minerale si vegetale, aflata pe fundul unui bazin de apa. Stim cu totii ca una dintre cele mai populare forme de terapie cu namol este cea la malul marii, prin care tot corpul sau doar unele zone […]

Am facut o lista cu cinci probleme foarte delicate si cateva recomandari legate de tratament Hemoroizi Externi sau interni, hemoroizii sunt varice anorectale cauzate indeosebi de constipatie. Simptomele de mancarime si durere insotite de sangerari pot deveni insuportabile pentru bolnav. Pe langa un regim alimentar bazat pe alimente bogate in fibre, precum semintele de in, […]

Mamografiile efectuate in mod regulat previn decesele provocate de cancerul mamar, iar numarul vietilor salvate creste in timp, potrivit rezultatelor celui mai lung studiu realizat pana in prezent. Studiul, care s-a desfasurat pe o perioada de 29 de ani si la care au participat 130.000 de femei din doua comunitati din Suedia, a stabilit ca […]

Orezul si sushi (carne cruda de peste) sunt mancarurile specifice japonezilor. Pentru prepararea rulourilor de sushi, se folosesc foi de alge marine uscate si presate. Pe langa toate acestea, japonezii consuma icre, fructe de mare, dar si hrean, ghimbir murat, avocado, castravete, sparanghel, ceapa verde, dovlecel, telina si susan. Regim de viata nipon Supa-crema din […]