Sănătate

  Painea face parte dintre primele alimente eliminate dintr-o dieta. Dar acest pas este o greseala, pentru ca in lipsa painii organismul este privat de multi carbohidrati importanti. In orice dieta, trebuie adoptata doar regula „cu masura!”. Painea ingrasa – FALS NU painea ingrasa, ci produsele asociate cu ea! Sigur ca o paine intreaga mancata […]

Sa dai jos kilogramele in exces poate fi la fel de dificil pe cat de usor ti-a fost sa le acumulezi. Daca dietele nu par sa dea rezultate, nu dispera. Motivul pentru care nu reusesti sa elimini excesul de greutate prin dieta poate fi unul medical: dereglari hormonale, probleme ale tiroidei, sindromul ovarelor polichistice, stresul […]

Telina este un aliment excelent pentru curele de slabire – creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glucoza din sange si ajuta la eliminarea gazelor intestinale. In plus, are un efect miraculos asupra starii generale a organismului. In timpul dietei cu telina, care dureaza trei saptamani, sunt admise si fructele, legumele, carnea slaba […]

Terapia cu venin de albine se practica numai in cabinetele de apipunctura si numai dupa realizarea unui test pentru determinarea alergiei la venin. Este o metoda de tratament care consta in injectarea de fiole cu venin in locurile dureroase, in serii lunare de cate 10-12 sedinte. Metoda este dureroasa, insa unii medici folosesc veninul in […]

Codasa la multe capitole, Romania ocupa unul dintre locurile din urma si in ceea ce priveste problema controversata a recoltarii de organe de la pacientii aflati in moarte cerebrala. Ca dovada, avem de pana la opt ori mai putini donatori decat majoritatea tarilor civilizate. Prejudecatile, lipsa altruismului, neincrederea sunt doar cateva dintre motivele care-i impiedica […]

Initial, Tai Chi Chuan era un gen de arta martiala care se baza pe exersarea manuirii energiilor vitale. Astazi, este un tip de gimnastica dansata, cu puternice efecte curative. In ultima vreme, practicantii de Tai Chi pot sa fie vazuti si pe la noi, exersand in formatii unduitoare prin parcuri sau pe terenuri de sport. […]

Plantele de leac nu se culeg oricum, ci doar in unele zile si la anumite ore. Dimineata, pe roua, sau pe inserat, de Florii, Sanziene, de Santilie sau de Santamaria Mare. Se aduna din locuri neumblate, de pe campuri curate. Pare o incantatie, dar sunt niste reguli recunoscute de fitoterapie: plantele au un anume moment […]

Majoritatea femeilor sunt preocupate sa pastreze un aspect cat mai natural si tanar al ochilor. Medicii chirurgi esteticieni pot reduce semnele trecerii timpului si oferi chipului un aspect cu cinci sau chiar zece ani mai tanar. „Blefaroplastia estetica este o procedura de chirurgie plastica care are rolul de a indeparta excesul de tegument si grasime, […]

De ce unele femei au tenul fin si fara pata, in timp ce altele se chinuie sa-si ascunda cosurile, excesul de sebum si petele de pe fata? Explicatiile sunt multe si difera de cine le da. Dermatologii o sa-ti spuna ca ai ghinionul de a fi mostenit gene rele, in timp ce farmacistii o sa-ti […]

Muntele nu are contraindicatii. Acolo, soarele este mai domol si aerul e curat si racoros, face bine tuturor. Atunci, sa vorbim despre mare, cu toate „acesoriile” ei. Ce-ti face bine si ce nu? Climatul marin Climatul marin are, mai ales in timpul verii, o actiune tonifiant-excitanta, facandu-ne mai vioi si mai binedispusi. Se intensifica astfel […]

Corpul uman e astfel conceput incat stie sa-si regleze singur temperatura, reusind sa pastreze o constanta de 37 de grade Celsius. Cand ne e foarte cald, pielea este la randul ei foarte calda. Inima incepe sa bata mai repede pentru a pompa mai mult sange cald spre piele si pentru a-l raci. Cantitatea de apa […]

  Se stie ca activitatile sportive si exercitiile fizice reprezinta un element important atunci cand vrei sa slabesti sau sa iti mentii greutatea corporala sub control. Mai mult, practicarea zilnica a unor exercitii fizice, chiar si cu efort moderat, contribuie la intarirea oaselor si muschilor, reduce stresul si, in general, imbunatateste calitatea vietii. Fie ca […]