Miere CUM SE FACE: 100 g de petale proaspete de trandafir la 500 ml de alcool alimentar de 60 de grade. Lasi la macerat 24 de ore, presezi si strecori. Adaugi 900 g miere de albine si 100 g de glicerina. Amesteci pe baia de apa si lasi sa scada pana la 1 kilogram. CUM […]
Ameteala, tulburarile cardiace si insomnia sunt cateva dintre efectele adverse ale consumului excesiv de cafea la o persoana sanatoasa, iar persoanele sensibile la cofeina pot avea tulburari chiar si la consumul unor doze mici. Prin urmare, ne indreptam atentia spre cafeaua decofeinizata. Este ea o alternativa? Efectele consumului de cafea fara cofeina Consumul de cafea […]
Plante care trateaza durerile menstruale – Majoritatea femeilor au, in fiecare luna sau ocazional, un ciclu menstrual dureros sau dismenoree. Cel mai adesea, resimti crampe la nivelul abdomenului inferior, durerea radiind si inspre vagin. Pentru a calma crampele si celelalte simptome ale dismenoreei, incearca tratamentul cel mai la indemana si eficient: cel pe baza de […]
Cand bebelusul tau e bolnav, are o raceala sau vreun episod sever de diaree, vrei sa-l tratezi cu ce ai la indemana sau cu ce stii tu ca da rezultate in cazul unui bolnav adult. Multa atentie insa: copiii sunt mult mai expusi efectelor adverse pe care le pot avea medicamentele! Chiar si in cazul […]
Pat prea ingust De cele mai multe ori, odihna intr-un pat ingust face ca in cursul noptii mainile sa atarne ore intregi in afara patului. Din aceasta cauza, dimineata ne trezim intepeniti. Cand patul e prea ingust, pot aparea si alte probleme, de genul durerilor in zona coatelor si a umerilor. Pat vechi cu saltea […]
Vitamina A Intareste vederea de zi si pe cea de noapte. Lipsa vitaminei A poate duce la aparitia tulburarilor de vedere si a unor boli grave ale ochiului. Simptomele carentei de vitamina A sunt senzatia de uscare a tesutului conjunctiv si umflarea pleoapelor. O alimentatie deficitara in vitamina A poate duce la aparitia cataractei si […]
Acid folic DE CE? Previne aparitia unor malformatii de tub neural, precum splina bifida. UNDE IL GASESTI? In spanac, linte, broccoli si portocale. Nu uita sa iei in primul trimestru de sarcina cate trei pastilute de acid folic (aproximativ 0.5 mg/ zi). Este ieftin si il gasesti in orice farmacie. Vitamina C DE CE? Ajuta […]
Cum se prepara remediile din plante – Plantele pot fi utilizate intr-o gama larga de preparate medicinale. Unele, precum siropurile si tincturile, sunt destinate uzului intern. Altele, ca infuziile si decocturile, cel mai adesea se folosesc atat intern, cat si extern. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa le prepari singura, acasa. Infuzia Infuzia este […]
Stresul provoaca ulcer CE SPUNE BUNICA: Pana in urma cu 30 de ani, chiar si medicii erau de parere ca principala cauza de aparitie a ulcerului e stresul. S-a dovedit ulterior ca nu e asa! DOCTORUL EXPLICA: Stresul nu cauzeaza ulcer. Majoritatea cazurilor de ulcer stomacal sunt provocate de o bacterie – Helicobacter pylori pe […]
Te-ai obisnuit cu ideea ca doar dieta si sportul te ajuta sa slabesti. Ei bine, studiile de ultima ora arata ca si somnul are un cuvant de spus. Dormind suficient, hormonii tai vor fi influentati pozitiv si astfel nu vei manca excesiv. Daca de obicei dormi putin, dar la un moment dat adopti o igiena […]
VISHUDDHA este chakra gatului, de culoare albastru-deschis. Asigura functionarea organelor din zona gatului. Cand este dezechilibrata, apar probleme de articulare a cuvintelor si cu glanda tiroida. Echilibrarea se face prin prin aromaterapie cu ulei de salvie, lavanda, dar si purtand pietre direct pe piele ori esarfe bleu. AJNA este chakra din zona fruntii, de […]
Painea noastra cea de toate zilele nu este doar un aliment bun ci si leacul unor suferinte. Detalii si sfaturi in cele ce urmeaza. Dureri lombare Frectioneaza locul dureros cu tinctura de ardei iute, apoi aplica o cataplasma din aluat dospit din faina de secara pus pe o bucata de hartie cerata. Leaga-ti mijlocul cu […]
