Intre saptamanile 29 si 34, cand au loc majoritatea nasterilor inainte de termen, copilul nu a avut inca timp sa-si dezvolte sistemul respirator si ficatul, ceea ce-i poate crea probleme de metabolizare, vindecare sau coagulare. Nasterea prematura este anuntata in doua moduri: initierea travaliului inainte de 37 de saptamani de sarcina si/ sau ruptura prematura […]
Colțul tău de bine
Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor
Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Corp, minte și echilibru în fiecare zi
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
În mod generalist vorbind, se consideră că aceste super-alimente sunt bogate într-o sursă specifică de nutrienți. Aceștia pot fi antioxidanți (recunoscuți pentru combaterea cancerului), grăsimi bune (presupuse a combate bolile cardiace), fibre (previn diabetul și problemele digestive) sau fitochimicale (acele chimicale din plante responsabile pentru mirosuri și culori accentuate, care pot avea impact pozitiv asupra […]
Disney Channel Romania va lansa serialul „Totul pentru dans” („Shake It Up”), o comedie despre prieteni centrata in jurul unui show de dans pentru adolescenti, creat de Chris Thompson (autorul serialelor „Laverne & Shirley”, „Bosom Buddies”, „The Naked Truth”, „Action”), ai carui producatori executivi sunt Thompson si Rob Lotterstein („The War at Home”, „Ellen”). In […]
Aproximativ 3% din populatia lumii prezinta simptome specifice psoriazisului. Multi dintre ei sufera dureri constante cauzate de craparea si sangerarea pielii, indura umilinta cauzata de o afectiune inteleasa gresit de catre cei din jur, suporta dezamagirea provocata de lipsa unui tratament eficient si se confrunta cu complicatiile acestei boli: artrita psoriazica. Ce este psoriazisul? Psoriazisul […]
Este gresit sa incepi planul de slabit gandindu-te ca trebuie sa te privezi de toate poftele si gusturile care iti plac. De cele mai multe ori, dietele drastice esueaza pentru ca intervin frustrarile. Cel mai important intr-o dieta e sa te acomodezi usor cu noul meniu. Restrictiile nu fac altceva decat sa te saboteze. Multe […]
Ceaiul alb, cel verde si cel negru provin din aceeasi planta, Camellia sinensis pe numele ei. Rezultatul diferit consta in stadiul la care sunt culese frunzele si mugurii si in metoda de procesare ulterioara. Ceaiul verde Cunoscut si laudat mai ales datorita continutului mare de antioxidanti, ceaiul verde este supus unei procesari minimale. Contine […]
Partile folosite de la brad sunt: mugurii (recoltati in lunile mai-iunie), scoarta (aprilie-mai, octombrie-noiembrie), acele (noiembrie-martie), rasina (tot timpul anului) si cetinile – ultimii 20-30 cm din crengile tinere (mai-iunie). Fitoterapia foloseste beneficiile bradului pentru a trata sau diminua o multime de boli. Rasina – dezinfectant si cicatrizant Se recolteaza tot timpul anului, de pe […]
Indigestia este cauzata de alimente sanatoase, dar consumate in cantitati prea mari sau cu un echilibru nutritional excesiv (multe grasimi, alcool etc.). Umplut pana la refuz, stomacul nu poate sa digere continutul si sa-l treaca prin pilor in intestin. De multe ori, pentru a se usura, tinde sa expulzeze continutul prin partea de sus, producand […]
Craciunul si Anul Nou trebuie sa ne prinda cu masa imbelsugata ca sa ne mearga bine la anul… spune o vorba din batrani. Ai grija insa: prea multe zile de rasfat culinar te pot costa scump. Daca nu vrei sa treci in noul an cu un surplus considerabil de kilograme si cu o indigestie de […]
World Vision Romania deruleaza pe parcursul lunii decembrie campania de strangere de fonduri „Daruieste speranta de Craciun – Ofera o masa calda unui copil sarac din Vaslui”. Scopul campaniei este obtinerea de donatii pentru repunerea in functiune a unei cantine de ajutor social, de care au beneficiat copiii din satul Cioatele, judetul Vaslui, cel mai […]
Postul poate fi un bun prilej pentru detoxifierea organismului sau, dimpotriva, o perioada in care luam in greutate si pierdem din energie. Aceste lucruri depind numai de modul de alimentatie pe care alegem sa il urmam. Un prim aspect de care trebuie sa tinem cont este echilibrul nutritional. Indiferent de anotimp, organismul fiecaruia dintre noi […]
Doar 10% dintre femei au ciclul menstrual regulat. Cu toate ca aceasta inseamna un ciclu de 28 de zile, la fel de normal este cel de 21 sau de 35 de zile. Majoritatea femeilor pierd intre 80 si 100 de fire de par in fiecare zi. Totusi, daca se intampla prea des si in cantitati […]