Telina este un aliment excelent pentru curele de slabire – creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glucoza din sange si ajuta la eliminarea gazelor intestinale. In plus, are un efect miraculos asupra starii generale a organismului. In timpul dietei cu telina, care dureaza trei saptamani, sunt admise si fructele, legumele, carnea slaba […]
Colțul tău de bine
Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor
Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Corp, minte și echilibru în fiecare zi
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
Terapia cu venin de albine se practica numai in cabinetele de apipunctura si numai dupa realizarea unui test pentru determinarea alergiei la venin. Este o metoda de tratament care consta in injectarea de fiole cu venin in locurile dureroase, in serii lunare de cate 10-12 sedinte. Metoda este dureroasa, insa unii medici folosesc veninul in […]
Codasa la multe capitole, Romania ocupa unul dintre locurile din urma si in ceea ce priveste problema controversata a recoltarii de organe de la pacientii aflati in moarte cerebrala. Ca dovada, avem de pana la opt ori mai putini donatori decat majoritatea tarilor civilizate. Prejudecatile, lipsa altruismului, neincrederea sunt doar cateva dintre motivele care-i impiedica […]
Initial, Tai Chi Chuan era un gen de arta martiala care se baza pe exersarea manuirii energiilor vitale. Astazi, este un tip de gimnastica dansata, cu puternice efecte curative. In ultima vreme, practicantii de Tai Chi pot sa fie vazuti si pe la noi, exersand in formatii unduitoare prin parcuri sau pe terenuri de sport. […]
Plantele de leac nu se culeg oricum, ci doar in unele zile si la anumite ore. Dimineata, pe roua, sau pe inserat, de Florii, Sanziene, de Santilie sau de Santamaria Mare. Se aduna din locuri neumblate, de pe campuri curate. Pare o incantatie, dar sunt niste reguli recunoscute de fitoterapie: plantele au un anume moment […]
In primii ani de viata, se formeaza cele mai importante deprinderi alimentare ale copilului. Altfel spus, de tine depinde sa-i insufli gustul pentru o mancare sanatoasa, din care sa beneficieze de toate resursele de care are nevoie pentru a se dezvolta frumos. Cu totii la masa In ceea ce priveste alimentatia sanatoasa, voi, parintii, sunteti […]
Majoritatea femeilor sunt preocupate sa pastreze un aspect cat mai natural si tanar al ochilor. Medicii chirurgi esteticieni pot reduce semnele trecerii timpului si oferi chipului un aspect cu cinci sau chiar zece ani mai tanar. „Blefaroplastia estetica este o procedura de chirurgie plastica care are rolul de a indeparta excesul de tegument si grasime, […]
APEL PENTRU MAME! Semneaza si tu petitia pentru actionarea in justitie a statului roman! Dupa protestele care au avut loc in fata Guvernului si Ministerului Muncii, unde cateva sute de mamici au luat atitudine impotriva reducerii indemnizatiei, multe dintre ele se intreaba ce vor face acum, dupa ce Guvernul s-a aratat indiferent la apelurile si […]
De ce unele femei au tenul fin si fara pata, in timp ce altele se chinuie sa-si ascunda cosurile, excesul de sebum si petele de pe fata? Explicatiile sunt multe si difera de cine le da. Dermatologii o sa-ti spuna ca ai ghinionul de a fi mostenit gene rele, in timp ce farmacistii o sa-ti […]
Muntele nu are contraindicatii. Acolo, soarele este mai domol si aerul e curat si racoros, face bine tuturor. Atunci, sa vorbim despre mare, cu toate „acesoriile” ei. Ce-ti face bine si ce nu? Climatul marin Climatul marin are, mai ales in timpul verii, o actiune tonifiant-excitanta, facandu-ne mai vioi si mai binedispusi. Se intensifica astfel […]
Corpul uman e astfel conceput incat stie sa-si regleze singur temperatura, reusind sa pastreze o constanta de 37 de grade Celsius. Cand ne e foarte cald, pielea este la randul ei foarte calda. Inima incepe sa bata mai repede pentru a pompa mai mult sange cald spre piele si pentru a-l raci. Cantitatea de apa […]
„Creste prin teatru” este un proiect educational inedit, creat pentru prima data in Romania de UPC si Teatrul Ion Creanga. Prin intermediul lui, copiii cu varste intre 7 si 10 ani se pot inscrie gratuit la atelierele de arta dramatica pe www.cresteprinteatru.ro. Prima serie va incepe pe 18 septembrie 2010 si la finalul ei, UPC […]