Cat trebuie sa se hidrateze gravida

Cel mai banal simptom de deshidratare este setea! Insa nu e singurul: reducerea cantitatii si modificarea urinei (concentrata, de culoare galben-inchis, chiar spre brun), uscaciunea gurii si a mucoasei nazale sunt elocvente. Daca incepi sa te simti ametita si lipsita de putere, atunci cantitate de apa care iti lipseste este

Ce sa mananci in sarcina ca sa slabesti usor dupa nastere

Iti propunem cateva reguli care sa te ajute sa-i dai micutului din burtica cel mai bun inceput de drum. Cat mananci in plus Nici sa nu te gandesti sa mananci dublu! Puiul tau nu are nevoie de atatea calorii. In primele doua luni de sarcina nu trebuie sa-ti suplimentezi dieta. Abia din

Doua liniute! Acum ce fac?

Ea va stabili "varsta" sarcinii si pozitionarea ei corecta (excluderea unei sarcini extrauterine). Tot acum iti vor fi prescrise si analizele pe care trebuie sa le faci pentru a te asigura ca sarcina va decurge bine. Nu mai fuma si nu mai consuma alcool Fumatul si consumul sistematic de bauturi alcoolice, in

Cauzele avortului spontan

Avortul spontan consta in intreruperea involuntara (fara interventie) a sarcinii inainte de 28 de saptamani. De ce s-a intamplat, a fost vina mea? Cand un copil este conceput, el "foloseste" jumatate din genele tatalui (din spermatozoid) si jumatate din genele mamei sale (din ovul). Exact in momentul conceptiei, are loc "incrucisarea" (imperecherea)

Invinge-ti greata!

De cele mai multe ori, greata din timpul sarcinii apare dimineata, imediat dupa ce ti-ai ridicat capul de pe perna. Si, lucru teribil de neplacut, dureaza cateva ore. Pentru cele mai multe gravide, acest disconfort trece pe parcursul zilei, dar sunt cazuri in care greata reapare dupa-amiaza sau se prelungeste

Cand trebuie sa faci amniocenteza

Amniocenteza este… …o procedura care face posibila evaluarea starii de sanatate a fetusului pentru depistarea diferitelor tipuri de defecte ereditare. Metoda consta in extragerea unei cantitati mici din lichidul amniotic care inconjoara fatul din uter. Procedura se efectueaza intr-un spital de obstetrica- ginecologie, cand varsta sarcinii este de 16-18 saptamani. Inainte de

Piperul – un bob de sanatate

Contrar zicalei "piperul face rau la stomac", piperul are calitati terapeutice pentru durerile abdominale, tulburarile gastrice, diaree sau toxiinfectii alimentare. Condimente care lupta cu cancerul Vei privi altfel micile boabe dupa ce vei afla ca te pot vindeca de tuse, de voma acuta, de guturai sau infectii in gat. Un gram de

Amenoreea sau lipsa menstruatiei

Lipsa menstruatiei, cunoscuta sub denumirea de amenoree, poate fi o etapa trecatoare in viata voastra (amenoree secundara), din cauza stresului sau a pierderii excesiv in greutate. De regula, dupa ce este depasita aceasta stare, menstruatia revine. Insa, exista si o forma mai severa a amenoreei (amenoree primara), atunci cand menstruatia

Bolile copilariei la adult

Cum e posibil, adult fiind, sa mai faci rubeola, rujeola sau varicela? Nu esti imuna la aceste boli, pe care, din cate stii, le-ai avut si tu in copilarie? Ei bine, iti vom risipi uimirea, spunandu-ti ca bolile copilariei pot aparea in viata ta oricand - si la 20, si

Cauze neobisnuite ale migrenei

Daca mananci o inghetata cu pofta, adica foarte repede, pe langa faptul ca te racoresti, risti sa declansezi o durere de cap. Lichidele reci, baute pe nerasuflate, au acelasi efect. Vestea buna este ca durerea va trece foarte repede. Daca esti predispusa la migrene, este posibil sa fii mai susceptibila