Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

25 noiembrie
17:26
De Alina Neamtu |
Cum să câștigi lupta cu stresul cotidian, folosind uleiuri esențiale?

Femeia modernă, față în față cu stresul cotidian Între tehnologie și feminism, viața ar fi trebuit să fie mai ușoară pentru femeia modernă. Cu toate acestea, mii de reprezentate ale sexului frumos, femei importante de carieră, ocupate și din plin în alertă, se îneacă frecvent în stresul cotidian. Stresul și manifestările sale reprezintă cea mai […]

Citeste mai mult
25 noiembrie
08:38
De Echipa Femeia |
Laura Cosoi pledează pentru testarea HPV

Laura Cosoi este una dintre femeile care militează pentru un stil de viață sănătos. Actrița adoptă un regim alimentar echilibrat, face mișcare fizică și merge regulat la medic pentru controale de specialitate. Frica de-a o pierde pe mama ei, care în urmă cu câțiva ani s-a luptat cu o formă de cancer, a determinat-o pe […]

Citeste mai mult
21 noiembrie
17:32
De Echipa Femeia |
Leacuri naturale pentru gat

Leacuri naturale pentru gat – Gâtul cu probleme este o constantă în perioada rece a anului. Pentru acest gen de probleme există o alternativă la medicamente: leacuri naturiste pentru gât. Toate acestea sunt eficiente, sunt naturale şi nu au nici un fel de efecte secundare. Cele mai des întâlnite simptome ale unui gât ititat sunt […]

Citeste mai mult
21 noiembrie
13:21
De Corina Matei |
Fă rai din ce ai

Fă rai din ce ai – În fiecare zi alergăm după ceva. Bani, lucruri, faimă, iubire. Ne culcăm obosiţi şi ne trezim la fel, dar cu aceeaşi dorinţă de a avea şi mai mult. În ciuda tuturor eforturilor, fericirea pare tot mai greu de atins. Oricât am avea, niciodată nu va fi destul. Într-un fel […]

Citeste mai mult
19 noiembrie
18:01
De Luminita Tabaran |
Cancerul pulmonar, simptome, cauze și prevenție

Cancerul pulmonar, simptome, cauze și prevenție – Ca multe alte cancere, el este o boală parșivă. Nu doare și nu dă semne alarmante, uneori nici atunci când este într-o stare foarte avansată. Începe în plămâni, dar poate să se răspândească în tot corpul. Acest tip de cancer ia mai multe vieți în fiecare an decât […]

Citeste mai mult
18 noiembrie
14:40
De Corina Matei |
Copii care au copii

Mame minore… Pare antitetică alăturarea și totuți e cruda realitate. În ultimile zeci de ani, perioada de fertilitate feminină începe tot mai devreme, orice contact sexual neprotejat poate duce la o sarcină. Cât înțelege o tânără minoră despre ce înseamnă asta, cât înțelege statul despre ce ar trebui să facă pentru a reduce consecințele unei […]

Citeste mai mult
18 noiembrie
14:23
De Luminita Tabaran |
Berea și sportul

Prieteni sau dușmani? Un studiu recent arată că un consumul moderat de bere poate ajuta organismul să își revină mai repede după efort fizic, fără să afecteze forța și viteza. Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție împreună cu Conf. Univ. Dr. Mariana Rotariu și Asist. Univ. Drd. Cătălin Ionițe de la Universitatea de […]

Citeste mai mult
18 noiembrie
13:26
De Corina Matei |
Setea, cea deseori ignorată

„Pentru o viață sănătoasă, consumați zilnic doi litri de apă.“ Așa sună acum avertismentul public difuzat de presa din România. Și pe bună dreptate! Fără apa, lichidul banal, nu putem supraviețui, iar deshidratarea ne afectează sănătatea mai mult decât am putea crede. Cu toții știm că e bine să bem apă. Auzim tot timpul sfatul […]

Citeste mai mult
17 noiembrie
20:10
De Echipa Femeia |
Postul intermitent

Postul intermitent – Din 15 noiembrie, a început Postul Crăciunului. Dar nu numai creștinii practicanți sunt adepții postului (fără proteină animală). Ai auzit, desigur, de metoda numită post intermitent care revoluționează tendințele din nutriție. Este ultimul răcnet în materie de nutriție și sănătate și când spui post te referi la faptul că nu mănânci deloc, […]

Citeste mai mult
17 noiembrie
19:58
De Echipa Femeia |
Feminină și feministă? Care-i diferenta?

Feminină și feministă? – Discuțiile despre feminism sunt încă dificil de purtat în țara noastră. Societatea patriarhală nu lasă mult loc pentru dezbateri deschise și lipsite de prejudecăți, deși, de 70 ani încoace, femeile au avut dreptul să muncească cot la cot cu bărbații. Cum arată feminismul în România? A fi femeie nu este doar […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp