Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
Fă testul de mai jos pentru a află dacă ai șanse de succes, află unde mai e de lucrat și, atunci când vei începe să slăbești, nu numai că vei reuși, dar nici nu va mai fi nevoie să te supui unui alt regim de acest gen. Testează-ți gradul de pregătire și află dacă ești […]
Chiar daca pare simplu sa fii parinte de succes al unei asemenea minuni, nu e deloc usor. Daca te simti nesigura, lasa-te condusa de cateva idei esentiale. Si da-i partenerului tau sa citeasca sfaturile de mai jos. 1. Iubire neconditionata din prima clipa Ati aflat la ecograf vestea cea mare: peste 9 luni veti deveni […]
Ce este, de fapt, lauzia? Este perioada in timpul careia organismul tau isi revine dupa sarcina si nastere. Incepe imediat dupa expulzia placentei si tine pana la 6 saptamani, pana cand majoritatea modificarilor induse de sarcina si nastere au disparut si organismul a revenit la starea de dinaintea sarcinii. Iata principalele modificari: Uterul Uterul „la […]
Minighidul pe care ti-l oferim trece in revista ce ai de facut in primele 6 saptamani dupa nastere. Prima saptamana Mama Disperata. Sarcina si mai ales nasterea te-au epuizat. Stresul ultimelor luni, schimbarile endocrine, emotiile te coplesesc. In aceasta saptamana cele mai multe femei se trezesc plangand fara motiv. Acestea zile, firesti si trecatoare, coincid […]
Sfaturile noastre te vor ajuta sa te simti ca noua, alaturi de puiul tau. Iata ce trebuie sa faci: 1. Ingrijeste-ti zona genitala Aceasta o faci prin spalari delicate cu un sapun lichid antibacterian, imediat dupa folosirea toaletei si seara inainte de culcare. Cat timp? Cel putin cateva saptamani. Astfel, te vei proteja eficient impotriva […]
Este una dintre cele mai frecvente malformatii congenitale, afectand 1 din 800 de nou-nascuti. Uneori se asociaza si cu alte malformatii, mai ales in cazul formelor cu despicaturi bilaterale. De aceea toti copiii cu buza de iepure trebuie sa fie atent examinati de catre un pediatru cu experienta. Despicatura de buza poate fi uni sau […]
Chiar daca ai un program incarcat, fa-ti o prioritate din a manca macar de trei ori pe zi. Daca ai timp, ar fi bine sa mananci putin si des (de 5-6 ori pe zi) – nivelul de energie se va mentine ridicat si, in plus, vei suporta greata mai usor. Chiar daca ai o dieta […]
Sunt bogate in vitamina C, fibre si acid folic. Spala bine fructele si legumele inainte de a le consuma, altfel risti sa te infectezi cu toxoplasma. Cartofii Iti asigura energie de lunga durata (constituie o sursa importanta de carbohidrati) si contin fibre, putin fier, calciu, vitamina C si vitamine din grupul B. Carnea rosie, macra, […]
Cum influenteaza sarcina evolutia bolii tale? Cum il poate afecta pe bebelusul tau boala de care suferi si medicamentele pe care le iei? Care sunt principalele precautii? Cum va fi nasterea? Va avea si copilul boala ta? Studiile au aratat ca aproximativ o treime din femeile insarcinate care sufera de astm bronsic au constatat o […]
Ce este ecografia? Ecografia este o metoda imagistica neinvaziva ce poate fi utilizata pentru diagnosticul sarcinii, evaluarea fatului, placentei si a lichidului amniotic. Se executa cu un aparat numit ecograf, care are la baza principiul ecoului. Aparatul trimite ultrasunete, care sunt reflectate inapoi de suprafata examinata. Aceste ecouri sau sunete reflectate sunt inregistrate de ecograf, […]
Primul copil conceput „in eprubeta” s-a nascut in 1978. De atunci, numarul copiilor nascuti prin fertilizare in vitro (FIV) este in continua crestere, fiind deja de ordinul sutelor de mii. Din punctul de vedere al inteligentei sau al procentului de malformatii, nu s-a constatat nici o diferenta intre acesti copii si cei conceputi natural. In […]
Important este sa fie depistate cauzele si tratate corect. Infertilitatea masculina O treime dintre problemele de infertilitate cu care se confrunta un cuplu tin de capacitatea barbatului de procreere. Calitatea spermei Este cea mai comuna cauza este calitatea spermei. Aceasta poate avea urmatoarele „defecte”: Numar redus de spermatozoizi (oligospermie) Lipsa spermatozoizilor (azoospermie) Spermatozoizi cu forme […]
