Dietă pentru colon iritabil

Dureri de burtă, constipație sau diaree, balonări, crampe. Dacă suferi de sindromul de colon iritabil, este foarte important să-ți adaptezi dieta așa încât să ții simptomele sub control.  Sindromul colonului iritabil este o tulburare digestivă caracterizată în principal prin tulburări de tranzit și senzații dureroase la nivelul abdomenului. Se estimează că

6 plante contra alergiilor

Primăvara nu e doar sezonul revenirii la viață a naturii. Este perioada când alergiile sunt în toi. Alergiile sunt acele reacţii exagerate ale sistemului imunitar la anumite substanţe care, în cazul multora persoane, nu dau simptome. Pentru cei mai sensibili la anumite condiții de mediu, alergiile sunt un real disconfort,

20 de motive din cauza cărora nu slăbești

Ai reușit să scapi de câteva kilograme, dar te-ai oprit. Cauzele, atât în privința îngrășării, cât și a slăbirii, pot fi diverse, de la moștenirea genetică, vârstă, sex, hormoni până la nivel de stres, toxine, probleme de sănătate și chiar factori sociali. Iată 20 de motive care ar putea să

Plantele primăverii, bune pentru circulație

Tulburările de natură circulatorie pot fi tratate cu ajutorul leacurilor naturiste. Fluxul sangvin anormal duce la apariția unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială și bolile de inimă, disfuncțiile renale, boala Raynaud (extremități reci), varicele, anevrismele, arterioscleroza sau flebita. Folosește plantele primăverii în beneficiul sănătății. Ciuboțica-cucului Este utilă în afecţiunile inimii, în probleme de circulație,

Vitamina D, hormonul soarelui

Aproximativ 90% din oameni au o oarecare lipsă de vitamina D. Dar care sunt cauzele și efectele acestei lipse asupra organismului? În plus, cum pot fi ele remediate? Hormonul soarelui Vitamina D este singura pe care corpul o produce singur și singura substanță nutritivă care nu este absorbită din hrană, întrucât producerea

Leacuri la minut după mese copioase

În jurul unei mese îmbelşugate, desigur, de unde şi posibilele probleme digestive. Ştii cum să le vii de hac? Asaltat de gustoasele preparate tradiţionale bogate în grăsimi, ceea ce înseamnă şi greu de digerat, precum şi dulciuri şi băuturi de tot felul, aparatul digestiv se revoltă în fel și chip: balonare,