Ca niște pălării albe și puternic mirositoare, florile de soc anunță într-un fel venirea verii, apropierea caniculei. Pe care, de altfel, o combat cu forță și aromă. Socul este folosit în medicina populară a mai multor popoare. Unii cu teamă, alții cu emoție, cam toți europenii au preparat ceaiuri și licori
Dietă pentru colon iritabil
Dureri de burtă, constipație sau diaree, balonări, crampe. Dacă suferi de sindromul de colon iritabil, este foarte important să-ți adaptezi dieta așa încât să ții simptomele sub control. Sindromul colonului iritabil este o tulburare digestivă caracterizată în principal prin tulburări de tranzit și senzații dureroase la nivelul abdomenului. Se estimează că
6 plante contra alergiilor
Primăvara nu e doar sezonul revenirii la viață a naturii. Este perioada când alergiile sunt în toi. Alergiile sunt acele reacţii exagerate ale sistemului imunitar la anumite substanţe care, în cazul multora persoane, nu dau simptome. Pentru cei mai sensibili la anumite condiții de mediu, alergiile sunt un real disconfort,
Arta de a găti sănătos
20 de motive din cauza cărora nu slăbești
Plantele primăverii, bune pentru circulație
Tulburările de natură circulatorie pot fi tratate cu ajutorul leacurilor naturiste. Fluxul sangvin anormal duce la apariția unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială și bolile de inimă, disfuncțiile renale, boala Raynaud (extremități reci), varicele, anevrismele, arterioscleroza sau flebita. Folosește plantele primăverii în beneficiul sănătății. Ciuboțica-cucului Este utilă în afecţiunile inimii, în probleme de circulație,
Îți curge mereu nasul? Află ce poți face
Ai nasul aproape tot timpul înfundat, secrețiile nazale nu se mai opresc... Dacă persistă, aceste simptome trădează o alergie, de regulă, dar rinita poate apărea și din alte cauze. Rinita este o inflamație a mucoasei nazale care se manifestă prin senzație de nas înfundat, secreții nazale, uneori strănut repetat și
De ce avem nevoie de fibre
Un consum zilnic de fibre de doar 20-30 de grame scade nivelul colesterolului şi riscul de boli cardiovasculare. Şi nu doar atât, ci el previne cancerul de colon, le vine în ajutor diabeticilor prin reducerea nivelului de zahăr din sânge, reglează metabolismul, ajută la slăbit. Am fi mult mai voioşi şi
Vitamina D, hormonul soarelui
Aproximativ 90% din oameni au o oarecare lipsă de vitamina D. Dar care sunt cauzele și efectele acestei lipse asupra organismului? În plus, cum pot fi ele remediate? Hormonul soarelui Vitamina D este singura pe care corpul o produce singur și singura substanță nutritivă care nu este absorbită din hrană, întrucât producerea
Leacuri la minut după mese copioase
În jurul unei mese îmbelşugate, desigur, de unde şi posibilele probleme digestive. Ştii cum să le vii de hac? Asaltat de gustoasele preparate tradiţionale bogate în grăsimi, ceea ce înseamnă şi greu de digerat, precum şi dulciuri şi băuturi de tot felul, aparatul digestiv se revoltă în fel și chip: balonare,
