100 de alimente fara calorii

calorii

Am facut o lista cu alimente care au mai putin de 100 de calorii. Unele au calorii negative, altele stimulează metabolismul, dar toate sunt excelente in efortul de a scapa de kilogramele in plus. 1. Afine - normalizeaza glicemia si au calorii negative. 2. Agar - este un gel extras dintr-o alga

Grăsimile, un subiect gras

Grasimile, un subiect gras - Traim intr-o lume obsedata de grasime si grasimi. Subiectul fascineaza, e discutat si rediscutat, si totusi au ramas o multime de nelamuriri. Grasimile sunt un subiect... gras, asa ca il sucim si rasucim pe toate fetele, si-ti spunem tot ceea ce trebuie sa stii despre

Cură de detox pentru o piele de vis

Cură de detox pentru o piele de vis - Când vorbim de detoxificare, ne gândim în mod automat la organism și sănătate, însă și aspectul pielii are mult de câștigat de pe urma acestei curățări. Eliminarea toxinelor are numeroase beneficii, de la scăderea în greutate, tratarea mai ușoară a unor afecțiuni

Prazul, bun pentru colon

Rudă apropiată a cepei și usturoiului, prazul își găsește loc în multe preparate, cărora le îmbogățește nu doar gustul, ci și valoarea nutritivă. Și se culege în acest anotimp! Originar din Orientul Mijlociu, prazul era apreciat încă de pe vremea egiptenilor. Legenda spune că faraonul Keops își răsplătea cei mai buni

5 + 1 plante care scad glicemia

Plante care scad glicemia - Foarte bune pentru diabeticii non insulino-dependenți, anumite plante ajută la scăderea glicemiei, fiind bune susținătoare ale tratamentului alopatic. Aceste tratamente pe bază de plante sunt recomandate și insulino-dependenților, pentru a scădea astfel doza de insulină necesară. Așadar, iată care sunt cele mai bune astfel de plante. DECOCT

Alimente pentru o imunitate de fier

Imunitate de fier -  Lămâi, usturoi, broccoli... Un meniu ales cu grijă ajută organismul să lupte eficient împotriva afecțiunilor de sezon. Unele alimente sunt înzestrate de la natură cu capacitatea de a ne întări imunitatea, grație micronutrienților pe care îi conțin. Având un sistem imunitar puternic, putem ține la distanță multe

(P) Varicela la adulți: simptome, transmitere, complicații

varicela la adulti

Varicela este o boală eruptivă contagioasă frecventă în copilărie. Dar adulții neimunizați pot face varicelă la orice vârstă. Deși este considerată una dintre cele mai banale boli ale copilăriei, varicela determină adesea complicații în cazul adulților. Pe scurt, despre varicela Varicela, cunoscută și ca vărsat de vânt, este o infecție cauzată de

Supa, mai puternica decat antibioticele. Reteta si cateva sfaturi

Supa poate fi mai puternica decat antibioticele, in anumite situatii. Aceasta are proprietati vindecatoare si te apara de raceli, infectii ale urechii sau gripa. Un studiu al Universitatii din Washington a descoperit ca usturoiul este de 100 de ori mai puternic decat antibioticele prescrise de medici, iar combinat cu piper,

Cum previi depresia?

cum previi depresia

Depresia este o boală îngrijorător de răspândită în lumea întreagă şi afectează toate paturile sociale şi toate vârstele. Pe lângă răspândirea masivă, e îngrijorător şi faptul că unele persoane afectate nu ajung niciodată să ceară ajutor de specialitate din diverse cauze. Asta înseamnă că situaţia este mult mai gravă decât