Mici probleme cu ochii

Lăcrimare abundentă, ochi înroșiți, pleoape umflate. Există simptome oculare pe care nu trebuie să le neglijăm, chiar dacă par lipsite de gravitate, fiindcă ele pot oricând înlesni complicațiile. Ochii au o structură delicată și sunt protejați de mediul exterior doar de un strat subțire de piele – pleoapele –, fiind

Iasomia, remediu antistres

Iasomia nu este doar decorativă, ci poate fi și un leac pentru echilibrul sistemului nervos, libido scăzut, dureri menstruale sau diverse probleme ale pielii. Intro: Plantă-vedetă a lunii iunie, iasomia se remarcă datorită miresmei dulci și generoase a florilor sale albe, fiind cunoscută și sub denumirea de portocal fals. Deși folosită

Slăbește în somn

Poate ai auzit de metoda slăbirii în timp ce dormi: ideea sună foarte bine, poate prea bine ca să fie adevărată. Oare chiar putem slăbi în timp ce dormim? În anul 2006, specialistul în nutriție și medicul internist Detlef Pape a publicat cartea „Suplă în somn“, în care susține că depozitele

Scapa de burta! E simplu

Se poate scăpa de burtă! Mai mult se poate scăpa de burtă în cinci paşi cu cele mai bune sfaturi. Grăsimea de pe abdomen este extrem de dăunătoare şi poate să fie cauza unora dintre cele mai serioase afecţiuni, începând cu diabetul şi terminând cu suferinţele hepatice şi metabolice. Iată cum poţi

Cum prevenim declinul cognitiv și bolile degenerative ale creierului

boli degenerative ale creierului

Alimentația, somnul și activitatea fizică sunt esențiale pentru sănătatea fizică, mentală și existența umană. Persoanele care au  trecut de vârsta de 50 de ani sunt avide să ducă o viață mai bună și să trăiască mai mult. Află în acest articol despre cum poți preveni declinul cognitiv, afecțiunile și bolile