Suntem îngrijorați de infectarea cu Coronavirus, dar la avem nevoie de alimente și produse de igienă, așa că în vizitele scurte la magazin e bine să respectăm câteva reguli pentru a reduce riscurile infectării. Putem face cumpărături, fără Cronavirus. Cumpără produse din magazine Mulți oameni vând diverse produse pe marginea străzii, de la alimente „de […]
Colțul tău de bine
Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor
Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Corp, minte și echilibru în fiecare zi
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
În 2002, în Orientul Mijlociu, a apărut SARS-CoV – Acute respiratory syndrom coronavirus – iar în 2019, virusul SARS-CoV-2 şi boala COVID19 (coronavirus disease 19). Iată tot ce trebuie să știi despre COVID-19, boala care continuă să se răspândească în întreaga lume. Cum se transmite Se transmite la mai puțin de 2 m distanță, prin […]
Cu toatele cunoaștem vechea zicală latină „minte sănătoasă în corp sănătos”. Pentru a avea un corp sănătos, care să te facă să te simți și mândră atunci când te uiți în oglindă, antrenamentele la sală sunt un ingredient pe care nu îl poți exclude din viața ta. Sportul te poate ajuta să slăbești, să capeți […]
Reiki este o formă de medicină alternativă numită „vindecare energetică”. Practicanții Reiki folosesc o tehnică numită „vindecare manuală” (sau prin palme), prin care „energia universală” este transferată prin palmele practicantului către pacient, pentru a încuraja vindecarea emoțională sau fizică. Metoda alternativă de vindecare are tot mai mulți adepți, având în vedere efectele benefice ale acestei […]
13 martie este Ziua Mondială a Somnului, având ca slogan anul acesta „Un somn mai bun, o viață mai bună, o planetă mai bună”. Insomnia afectează 45% din populația adultă a globului. În această pandemie de coronavirus, somnul este unul dintre factorii cheie în păstrarea sănătății. Însă bolile, stresul și stilul de viață dezordonat duc […]
Președintele Klaus Iohannis a anunțat, într-o conferință, că, după data de 15 mai 2020, vor fi relaxate unele dintre restricțiile impuse de autorități pentru reducerea răspândirii noului coronavirus. Totodată, a precizat și care sunt măsurile obligatorii pe care cetățenii României vor trebuie să le respecte: ”După data de 15 mai toată lumea va fi obligată […]
Te întrebi care este legătura dintre menopauză și Covid-19? După ce această perioadă aduce o grămadă de schimbări neplăcute în viața femeilor, multe dintre efectele menopauzei asupra organismului femeilor constituie factori de risc în eventualitatea unei infecții cu Sars-Cov2. Factorii de risc în menopauză și Covid-19 Bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2 sau obezitatea sunt […]
După săptămâna albă, de pregătire, în care am renunțat la carne, pe 2 martie începe postul Paștelui 2020, o perioadă în care creștinii ortodocși au voie să consume numai fructe, legume și cereale. Însă, până în prima zi a Paștelui, adică pe 19 aprilie, în postul de 40 de zile creștinii vor avea și câteva […]
Oficialitățile din România au confirmat apariția virusul CO-VID-19 și pe teritoriul țării noastre, miercuri, 26 februarie, fiind semnalat primul caz de coronavirus de la noi. Până la data de 10 martie 2020, în țara noastră au fost confirmate 25 de cazuri de cetățeni infectați cu CO-VID-19. Apărut anul trecut în China, până la jumătatea lunii […]
Într-un prezent în care fizicul joacă un rol esențial în dezvoltarea relațiilor interumane, oamenii caută în permanentă cele mai bune metode prin care să își sporească încrederea în sine și să îmbunătățească felul în care arată. Femeile și bărbații care vor să își modifice una dintre părțile fizice au posibilitatea de a consulta un doctor […]
Corpul uman funcționează în mod integrat și interconectat, iar atunci când unul dintre sisteme întâmpină probleme, apar disfuncții și ale altor organe. Iată doar câteva exemple: din cauza diabetului există un risc crescut de a dezvolta boli de inimă, depresia atrage după sine slăbirea sistemului imunitar și predispoziția la infecții, psoriazisul se complică adesea cu […]
Am stat de vorbă cu academicienii doctori Ovidiu Bojor și Adrian Restian în avanpremiera lansării cărții „Afecțiunile aparatului respirator. Medicină integrativă și terapii holistice”, prima carte de medicină integrativă în limba română, coordonată de fondatorul fitoterapiei moderne în România, renumitul acad. dr. farm. Ovidiu Bojor, și apărută la Editura Medicinas. Rep.: Cum ați scris […]