Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

23 iulie
15:44
De Corina Matei |
„La ce să te aștepți când ești însărcinată” – Heidi Murkoff vine în România

Heidi Murkoff, autoarea celei mai citite cărți despre sarcină din lume –  What to Expect® When You’re Expecting – vine în România pentru prima oară! La ce să te aștepți – cu HEIDI MURKOFF este dedicat tuturor părinților și viitorilor părinți. Autoarea celei mai vândute cărți despre sarcină din lume și Dr. MIHAI CRAIU, medic primar pediatru, vor răspunde […]

Citeste mai mult
22 iulie
08:58
De Corina Matei |
Femeile care ar trebui să-l ia pe NU în brațe. De la uz la abuz

Femeile care ar trebui să-l ia pe NU în brațe. De la uz la abuz – Prima mea revelație în materie de viață a fost când am citit într-o carte că nerespectarea spațiului personal al unui copil este și ea o formă de abuz. Nu mă refer la cocoloșitul excesiv, ci la refrenele clasice, care […]

Citeste mai mult
17 iulie
16:38
De Alina Neamtu |
5 beneficii majore ale lăptișorului de matcă pentru sănătate

Ești interesat să descoperi cele mai eficiente remedii naturiste, care te pot ajuta să tratezi anumite afecțiuni, să ameliorezi anumite simptome sau să te menții sănătos pe termen lung? Consideri că natura îți pune la dispoziție aliați de nădejde în lupta împotriva factorilor nocivi din mediul înconjurător? Atunci acest articol este pentru tine întrucât, în […]

Citeste mai mult
16 iulie
11:23
De Corina Matei |
Creierul, un organ unisex? Cateva detalii care trebuie spuse

Creierul, un organ unisex? – E limpede pentru toată lumea că bărbații și femeile sunt diferiți, însă există tot mai mulți oameni de știință care susțin că, din punct de vedere neuronal, suntem toți aproape identici. Bărbații, mai deștepți decât femeile? Bărbații au creierul mai mare, dar asta nu-i face neapărat mai deștepți decât femeile. […]

Citeste mai mult
11 iulie
10:00
De Corina Matei |
Miresme binefăcătoare. Ce trebuie sa stii si cum le folosesti

Miresme binefăcătoare. Ce trebuie sa stii si cum le folosesti = Aromaterapia este cunoscută din cele mai vechi timpuri, istoria creditându-i pe egipteni drept primii care au folosit uleiurile eterice în scopuri curative. Avem nevoie de parfumuri care să ne încălzească corpul și sufletul, indiferent de anotimp. Medicul grec Hipocrate a folosit și el uleiurile […]

Citeste mai mult
10 iulie
15:43
De Echipa Femeia |
Numerele care te ajută să slăbești și să fii sănătoasă

Numerele din lista de mai jos nu te ajută să slabești efectiv, dar sunt informații importante care te vor face să înțelegi ce este bun și ce nu este recomandat în dieta și stilul tău de viață. În plus sunt o bună cale prin acre poți corecta unele din greșelile de nutriție și nu numai […]

Citeste mai mult
10 iulie
14:21
De Alina Neamtu |
Heidi Murkoff, autoarea „Bibliei Sarcinii”, vine în România!

Heidi Murkoff, autoarea cărții What to Expect® When You’re Expecting (La ce să te aștepți când ești însărcinată) vine în România pentru prima oară! „La ce să te aștepți” – cu HEIDI MURKOFF  are loc pe 2 noiembrie, între 10-13, la Grand Cinema & More, Sala Epika. Evenimentul este dedicat tuturor părinților și viitorilor părinți, care […]

Citeste mai mult
04 iulie
12:37
De Alina Neamtu |
Cele mai frumoase invitații de nuntă din anul 2019

Întotdeauna este bine să se acorde o atenție deosebită invitațiilor de nuntă, pentru că acestea scot în evidență importanța evenimentului. Invitațiile de nuntă joacă un rol mare în ziua nunții tale. Ele pot fi personalizate și pot avea anumite decorațiuni și detalii unice care oferă o imagine fabuloasă acestei ocazii speciale, cum este nunta. Pot […]

Citeste mai mult
02 iulie
12:27
De Alina Neamtu |
Ce se întâmplă dacă nu îndepărtezi lentilele de contact noaptea

O serie întreagă de lentile de contact, cum ar fi PureVision 2HD, sunt destinate purtării pe o perioadă extinsă, de până la 30 de zile, fără a periclita în vreun fel sănătatea ochilor şi a funcţiei vizuale în ansamblul său. De regulă, din comoditate sau poate pur şi simplu pentru faptul că sunt prea istoviţi […]

Citeste mai mult
02 iulie
11:04
De Alina Neamtu |
De ce este hipertensiunea arterială numită „ucigașul silențios”?

Hipertensiunea arterială reprezintă presiunea crescută în interiorul arterelor, vasele de sânge care transportă sângele cu oxigen de la inimă la tot restul organismului. Este un factor de risc care poate crește semnificativ riscul de a dezvolta boli cardiace, un accident vascular cerebrale, sau alte afecțiuni grave. Ca regulă generală, cu cât presiunea arterială este mai mare, […]

Citeste mai mult
02 iulie
10:45
De Echipa Femeia |
De ce avem nevoie de proteine? Mica lectie de nutritie

De ce avem nevoie de proteine? Proteinele sunt elemente nutritive care trebuie sa fie incluse zilnic in alimentatie, alaturi de carbohidrati, grasimi si cruditati, pentru o nutritie echilibrata. Proteinele sunt necesare dezvoltarii sanatoase a organismului, intrand in componenta tesutului muscular, a celulelor si organelor, fiind principala sursa de energie. De ce avem nevoie de proteine? […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp