Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

06 iunie
16:52
De Alina Neamtu |
(P) 20 de minute de antrenament într-o zi, cât pentru o săptămână! Află secretul de la i-Body România!

Suntem mereu pe fugă, în lipsă de timp, dar cu dorința de a fi permanent conectați cu noutățile și de găsi secretul pentru a nu uita să ne punem întotdeuna noi pe primul loc. Suntem conștienți că trebuie să îi oferim atenție corpului nostru, să facem mișcare, dar cât de mult reușim și, peste toate, […]

Citeste mai mult
04 iunie
12:37
De Corina Matei |
Ortorexia sau când ce-i prea sănătos strică

Ortorexia sau când ce-i prea sănătos strică – Cine nu-și dorește să mănânce sănătos?! Dusă la extrem însă, această dorință are exact efectul opus, punându-ne în pericol sănătatea sau chiar viața. Unde tragem, așadar, linia între mâncat sănătos și tulburare alimentară? Toate curele de slăbire, toți medicii de pe pământul acesta, indiferent de specialitate, ne […]

Citeste mai mult
04 iunie
12:30
De Corina Matei |
O piatră pentru fiecare! Gemoterapia, tratament alternativ

O piatră pentru fiecare – Gemoterapia este o formă de tratament alternativ. Practicanții ei cred că pietrele prețioase și cele semiprețioase au anumite vibrații care acționează asupra aurei oricărei persoane, schimbând-o în bine. Fiecare piatră prețioasă sau semiprețioasă, se spune, emite anumite vibrații specifice, în funcție de alcătuirea chimică și cristalină. Aplicate pe anumite părți […]

Citeste mai mult
03 iunie
17:45
De Echipa Femeia |
Cele mai bune 17 suplimente alimentare pentru femei

Cele mai bune 17 suplimente alimentare pentru femei – Daca alegi sa folosesti suplimente alimentare trebuie sa stii ca cele de mai jos sunt cele mai bune suplimente alimentare pentru femei, iar toate trebuie continute in suplimentele pe care le iei, in doza ideala. Vitamina D De ce e buna pentru tine: favorizeaza absorbtia calciului […]

Citeste mai mult
30 mai
11:11
De Echipa Femeia |
La ce este bun uleiul de rapita

La ce este bun uleiul de rapita – Uleiul de rapiţă te ajuta să scapi de grăsimea de pe abdomen, dar şi de unele problemele dermatologice. Uleiul de rapiţă are multiple beneficii asupra organismului uman. Folosit în prepararea alimentelor, uleiul de rapiţă te ajută să scapi de ţesutul adipos de pe abdomen. Specialiştii spun că […]

Citeste mai mult
24 mai
11:04
De Alina Neamtu |
CUTIA Bebelușului va fi din 1 iunie în maternitățile din România!

CUTIA Bebelușului a schimbat viața a generații întregi în Finlanda, în cei peste 81 de ani de când programul se desfășoară în această țară, scăzând mortalitatea infantilă, de la 6,5 ‰ la 1,7‰. Asociația SAMAS vrea să dea fiecărui copil român șansa la o viață sănătoasă și sigură în propriul său pătuț, precum și la […]

Citeste mai mult
23 mai
13:29
De Echipa Femeia |
Spirulina: de ce să folosești acest superaliment în alimentația vegană

De o culoare albastră-verzuie, spirulina este o plantă de apă dulce, apărută în secolul al IX-lea în Africa. În zilele noastre, spirulina este considerată un superaliment, consumată atât de carnivori cât și de vegani. Beneficiile spirulinei sunt atât de profunde încât aceasta a devenit prietena organismului, ajutând la refacerea și revitalizarea sănătății corpului. Acest superaliment […]

Citeste mai mult
22 mai
09:36
De Corina Matei |
Ține alergiile la distanță! Cateva sfaturi bune

Ține alergiile la distanță! – Pe măsură ce vremea se încălzește, iar natura e în floare, în aer se eliberează polen, declanșând simptome alergice foarte multor oameni. Polenul pare să fie inamicul numărul unu în privința alergiilor, însă iarba provoacă alergii în cea mai mare parte a anului. Contactul cu iarba poate duce la mâncărimi […]

Citeste mai mult
22 mai
09:30
De Echipa Femeia |
Vitaminele tinereții. O listă pe care trebuie să o știi și să o folosești

Vitaminele tineretii – În lupta contra îmbătrânirii, vitaminele au un rol foarte important şi deşi produsele cosmetice pot ajuta, ele doar ascund sau ameliorează efectele trecerii timpului. Cea mai bună soluţie pentru menţinerea unui organism sănătos capabil să încetinească efectele trecerii timpului, mai ales la nivelul pielii, este reprezentată de o dietă sănătoasă. Cinci vitamine […]

Citeste mai mult
22 mai
09:24
De Corina Matei |
Cancerul: mituri, sfaturi, tratamente inovatoare și povești

Cancerul: mituri, sfaturi, tratamente inovatoare și povești – De la vopseaua de păr și telefonul mobil la sticlele de plastic și pudra de talc, internetul este plin de mituri despre cauzele cancerului. Ce este adevărat și ce nu? Aproximativ o treime din decesele provocate de cancer sunt cauzate de factori de risc dovediți: fumatul, sedentarismul, […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp