Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

25 februarie
12:44
De Echipa Femeia |
De ce ți-e foame? Câteva alte motive decât necesitatea de a mânca

Exista o multime de alte cauze ale foamei decat un stomac gol. De cele mai multe ori senzatia de foame are alte cauze decat necesitatea organica de a manca. Daca nu cunosti aceste posibile cauze sa nu te mire ca vei acumula kilograme in plus, si asta pentru ca vei manca din cauza unei senzatii […]

Citeste mai mult
21 februarie
17:53
De Echipa Femeia |
Virusuri și bacterii, unele moarte, altele vii

Virusuri și bacterii – Și bacteriile, și virusurile sunt organisme microscopice care determină boli. Numai că, contrar percepției comune, sunt boli diferite, cu tratamente diferite. Și unele, și celelalte sunt microbi, cu anumite caracteristici comune, dar în esență este vorba de entități diferite. Bacteriile sunt de obicei mai mari decât virusurile și observabile cu un […]

Citeste mai mult
21 februarie
17:07
De Echipa Femeia |
Prin ce chin a trecut Ela Crăciun cu primii doi copii: Plângea până se învinețea!

Ela Crăciun mărturisește că a trecut prin experiențe traumatizante cu primii săi doi copii, Alex și Alesia, în primele luni din viață. Vedeta se lupta cu problemele cu care se confruntă majoritatea părinților: cei mici nu reușeau să aibă un somn liniștitor noaptea, se trezeau plângând, aveau colici groaznice, ducându-și părinții la exasperare. Ela Crăciun […]

Citeste mai mult
18 februarie
09:29
De Corina Matei |
Unde a dispărut copilul? Supraveghează-l inteligent!

Se întâmplă uneori să dispară brusc de lângă tine și nu știi unde să te uiți mai întâi, în timp ce panica tinde să se manifeste în fiecare celulă a corpului tău? Nu e o situație plăcută, mai ales când sunteți în locuri aglomerate, iar el nu are telefon. Iată câteva ponturi care te ajută […]

Citeste mai mult
14 februarie
17:59
De Echipa Femeia |
6 barbati de evitat. Iti vor face viata grea

Unele „hibe” se cizeleaza in timp, altele nu pot fi ignorate. Oricat de mult te-ai stradui, nu se rezolva niciodata. Nu porni o relatie in speranta ca vei reusi sa-ti transformi partenerul astfel incat sa corespunda cerintelor tale. Iata 6 tipuri de barbati pe care bine ar fi sa-i eviti: MISOGINUL. Unii barbati nici macar […]

Citeste mai mult
12 februarie
08:04
De Echipa Femeia |
Cum ieși mai bine din convalescență. Sfaturi si terapii

Cum ieși mai bine din convalescență – Gripa, un alt episod infecțios sau poate o perioadă de stres puternic ți-au pus organismul la grea încercare, lăsându-te fără energie. Ca să-ți refaci forțele cât mai repede, apelează la întăritoarele pe care ți le oferă natura. Boala e spre final, dar încă nu ești deplin refăcută. Aceasta […]

Citeste mai mult
11 februarie
07:26
De Alina Neamtu |
Ce caracteristici trebuie să prezinte boabele de cafea de calitate superioară

Cafeaua reprezintă o licoare magică fără de care multe persoane nu pot rezista întreaga zi. Această băutură aromată ne încântă diminețile, ne relaxează și reprezintă un element specific socializării. Cafeaua este nelipsită din viața multora dintre noi, fiind elixirul de care avem nevoie pentru a răzbate în fiecare zi. Consumul de cafea nu reprezintă o […]

Citeste mai mult
06 februarie
08:26
De Echipa Femeia |
Berea se bea (și) iarna!

Berea se bea (și) iarna! – Cu certitudine, este o băutură alcoolizată și trebuie consumată cu moderație, dar beneficiile ei sunt numeroase. Berea nu conține grăsimi și furnizează o cantitate mare de nutrienți. Berea este considerată în mod eronat calorică și, prin urmare, nu îngrașă dacă este consumată în cantități rezonabile. Berea este o adevărată […]

Citeste mai mult
05 februarie
08:21
De Corina Matei |
Natura, cel mai bun medicament

Locuim în blocuri înalte, muncim în clădiri cu multe etaje, mergem pe străzi din beton. Toate acestea ne îndepărtează de natură și ne rup legătura energetică cu planeta-mamă. Cinci minute de reconectare fac minuni. Legătura noastră cu natura este mai importantă decât crezi. Atunci când intrăm în contact cu ea, trupul și sufletul vibrează pe […]

Citeste mai mult
05 februarie
08:00
De Echipa Femeia |
Hipertensivilor nu le prieşte iarna

Hipertensivilor nu le prieşte iarna – Multe sunt bucuriile cu care ne umple sufletul iarna. Dar nici neplăcerile cu care ne face să ne confundăm nu sunt de neglijat. Unele afecţiuni cronice ne-ar putea perturba serios starea de sănătate, cea mai periculoasă dintre ele fiind boala hipertensivă. Hipertensiunea arterială nu este gravă neapărat prin tulburările […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp