Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

03 februarie
22:18
De Corina Matei |
Ascultă-ți corpul când e vorba despre foame și mâncare

Toate femeile vor să aibă siluete de vis și o sănătate perfectă. Însă multe au uitat un principiu vechi de când lumea: pentru a fi în formă, trebuie să-ți respecți și să-ți asculți corpul. Orice corp este programat să anunțe când are nevoie de alimente, de apă, de odihnă, de relaxare. Suntem perfect adaptați să […]

Citeste mai mult
03 februarie
22:10
De Echipa Femeia |
Mirodenii pentru sănătate

Mirodenii pentru sănătate – Busuioc, cimbru, mărar, salvie. Sunt cunoscute și apreciate de orice gospodină pentru calitățile lor culinare, dar puțini știu că plantele aromatice sunt înzestrate și cu proprietăți terapeutice excepționale. Ieftine și accesibile tot anul, mirodeniile ne dau o mână de ajutor nu doar în bucătărie, îmbogățind savoarea și gustul mâncărurilor, ci sunt […]

Citeste mai mult
01 februarie
07:51
De Echipa Femeia |
Armata salvării: sistemul imunitar

Armata salvării: sistemul imunitar – Înfășurată în palton, cu căciula bine îndesată pe cap, îți sufli în degete pentru a le încălzi și speri ca vecinul din autobuz să nu strănute. Pentru că te-ai îmbolnăvi cât ai clipi. Pentru a face față iernii și microbilor, ar trebui să faci altceva: să-ți întărești imunitatea. Pentru că […]

Citeste mai mult
01 februarie
07:11
De Corina Matei |
Infertilitatea la feminin și masculin

Fără dureri sau alte simptome, infertilitatea nu este o boală, ci efectul secundar al unei patologii ascuse, iar tratarea ei va rezolva și problema fertilității. După ce foarte mulți ani s-a crezut că infertilitatea e o problemă a femeilor, azi se știe că multe probleme ale bărbaților duc la același rezultat, iar procentul infertilității se […]

Citeste mai mult
30 ianuarie
13:26
De Alina Neamtu |
(P) Accidentul vascular cerebral – cauze și tratament

Accidentul vascular cerebral, prescurtat AVC, apare atunci când o arteră care furnizează sânge la nivelul unei zone a creierului se rupe sau este blocată de un tromb. Ca urmare, partea corpului care este controlată de zona afectată se află în incapacitatea de a funcționa adecvat. AVC-ul se instalează treptat, destul de rapid în cazul celui […]

Citeste mai mult
30 ianuarie
08:12
De Echipa Femeia |
Fructe uscate, pro și contra

Fructe uscate, pro și contra – Acum 10-15 ani, nu prea ne dădea mâna la căpșune, struguri sau pepeni în miezul iernii. Nu că acum ar fi mai ieftine, dar ai cum să-ți faci pofta. Așa că iarna se asortează mai bine cu fructele deshidratate. Struguri (pardon, stafide), smochine, curmale, prune sau caise –  sunt […]

Citeste mai mult
30 ianuarie
07:43
De Echipa Femeia |
10 intrebari pentru bunica ta. Ai ce invata de la ea!

Bunica reprezintă deseori persoana cea mai specială din familie. De la ea putem învăța foarte multe, dacă știm să ascultăm, să punem întrebări și să fim atente la detalii și la gesturile mici din care e compusă viața. Nu pierde timpul, împrietenește-te cu bunica ta! Cine nu are bătrâni să-și cumpere, spune o veche zicală […]

Citeste mai mult
28 ianuarie
17:34
De Alina Neamtu |
Slăbește prin dieta cu sare amară! Află cum funcționează

Nenumărate femei sunt nemulțumite de aspectul lor fizic, iar principala problemă este legată de kilogramele în plus. Multe dintre acestea recurg la fel de fel de diete, însă – de cele mai multe ori – rezultatele nu sunt pe măsura așteptărilor. Un regim de viață echilibrat, din care sportul este nelipsit, ar trebui să fie […]

Citeste mai mult
28 ianuarie
13:49
De Alina Neamtu |
(P) Ce este bine să mănânci când iei anticoncepționale

Anticonceptionalele sunt unele dintre cele mai utilizate medicamente la ora actuala. Milioane de femei folosesc aceste contraceptive hormonale pentru a evita sarcinile nedorite. De altfel, pilulele anticonceptionale au o rata de prevenire a sarcinii intre 95% si 99%. Ele nu protejeaza insa de boli cu transmitere sexuala. Trebuie stiut de asemenea ca anticonceptionalele pot fi […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp