Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
Plante antiraceala. Cele mai bune! Fa-ti o trusa de urgenta pentru a trata din pripa raceala si gripa prin metode naturale. Cele mai bune zece plante antiraceala care te pot ajuta sa tii in frau simptomele de raceala si gripa, cel putin la fel de bine ca si medicamentele. Efectele secundare ale acestor plante sunt […]
Consumul regulat de ulei de măsline aduce beneficii importante pentru sănătate. De exemplu, doar patru linguriţe pe zi sunt îndeajuns pentru a scădea semnificativ riscul de infarct în doar şase săptămâni! Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea din Glasgow arată că includerea în mod regulat a uleiului de măsline în alimentaţia zilnică a îmbunătăţit […]
Asigura-te ca nu te va insela – Barbatii isi insala sotiile, logodnicele sau prietenele. Sa fie o boala? Un narav mostenit din tata in fiu? Un hobby? O manie? O moda? Se intampla peste tot in lume. Li se intampla femeilor frumoase si celebre, li se intampla colegelor noastre de birou. E asta o conspiratie […]
In lunile cu temperaturi scazute, apelam la antibiotice mai mult decat in restul anului. Antibioticele sunt medicamente care omoara bacteriile, dar in acelasi timp perturba echilibrul florei bucale, intestinale si chiar vaginale. Iata ce efecte secundare pot avea antibioticele: Antibioticele pot deregla ciclului menstrual Desi acest aspect nu e pe deplin sustinut stiintific, dovezile clinice […]
Uneori cel mai bun leac pentru cele mai diverse probleme sta in plante. In aceste sapte plante salvatoare. Afla tot ceea ce trebuie sa stii despre aceste sapte plante salvatoare. Musetel Are proprietati digestive, antidiareice, antispastice gastrice si intestinale, carminative, tonice, aperitive, calmant-sedative si antipiretice. Prepari o infuzie din flori: umezeste doua lingurite cu flori […]
Coaja de ou, bună pentru oase – Ți se întâmplă adesea să mănânci ouă la micul dejun. Foarte bine, numai să nu exagerezi! Dar nu despre asta era vorba, ci despre cojile ouălor pe care n-ar trebui în niciun caz să le arunci. Pentru că – în caz că ai uitat – sunt extrem de […]
Detox de 48 de ore – Dă-i un restart metabolismului cu un plan de detoxificare scurt, rapid și eficient! Deși corpul omenesc nu depozitează toxine, deci nu este, practic, „intoxicat“, totuși se spune că, din când în când, avem nevoie de o cură de „detoxificare“. Prin asta se înțelege, de fapt, o perioadă în care […]
Menopauza este cunoscută pentru că produce schimbări de dispoziție la femei, dar și alte simptome neplăcute – bufeuri, stări de nervozitate, transpirații nocturne, insomnie. Menopauza declanșează depresie, anxietate și stări de nervi la femei, acestea au schimbări ale stării de spirit, plâng des, sunt mai sensibile, unele se simt diferit, de parcă nu mai sunt ele. […]
Semințele de chia nu sunt nicidecum un aliment nou. Este vorba despre o specie de salvie, folosită de foarte mult timp în America Centrală, încă de pe vremea populațiilor aztecă și maya au consumat semințele mici și rotunde pentru proprietățile lor medicinale. Brune, albe, bej sau gri, în funcție de soi, semințele de chia oferă […]
Ministerul Sănătății împreună cu UNICEF în România au lansat astăzi Campania de promovare a vaccinării – “Copilăria, cel mai frumos cadou”, care are ca scop informarea părinților și a publicului larg despre importanța și beneficiile vaccinării, care salvează milioane de vieți anual în întreaga lume. O copilărie fericită, în care copilul să poată explora mediul […]
Experiența ne învață că certurile sunt necesare uneori și pot chiar să-ți salveze relația de iubire. Știi să gestionezi conflitele astfel încât ele să dea mai multă sare și piper legăturii importante din viața ta? Cearta este o supapă importantă pentru sentimentele, emoții și valori. Dacă este abordată și efectuată în mod sănătos, cearta duce […]
Le putem cumpăra fără rețetă și le găsim în orice farmacie, sub toate formele posibile: tablete, sirop, pudră, picături, dropsuri. Vitaminele din alimente sunt într-adevăr vitale, dar pilulele cu vitamine sunt oare, și ele, la fel de indispensabile? Ca să ne menținem sănătoși, supli și în formă trebuie să-i furnizăm zilnic corpului nostru o cantitate […]
