Colțul tău de bine

Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor

Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.

Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.

Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.

Corp, minte și echilibru în fiecare zi

Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.

Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.

Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.

19 octombrie
06:07
De Corina Matei |
Joaca e o treabă serioasă

Jocul și joaca sunt parte integrantă din dezvoltarea umană. Când ne amintim de propria copilărie, ne gândim la joacă și la bucuria pe care ea ne-o aducea. Însă cum stau lucrurile acum? Cum se joacă copiii astăzi? Joaca nu este un comportament specific uman. Puii tuturor oamenilor și chiar și adulții speciilor cunosc și practică […]

Citeste mai mult
19 octombrie
06:00
De Corina Matei |
A ști să-i spui NU copilului

Cum mai trece timpul! Parcă ieri veneai cu bebe în braţe acasă şi acum iată că începe să meargă singurel. Ce minunăţie… care vine la pachet, desigur, cu o provocare majoră: copilul îşi exercită nevoia de autonomie, uneori cu mult mai multă energie decât noi, părinţii, suntem pregătiţi să îi oferim. Și, cum nimeni nu […]

Citeste mai mult
18 octombrie
11:47
De Alina Neamtu |
Cum alegem paturi pentru copilasi in functie de varsta

Atunci cand esti in cautarea mobilierului pentru camera celui mic, patul este cel mai important. De aceea, ne propunem sa venim in ajutorul adultilor cu un mic ghid de achizitii paturi copii, in functie de nevoile celui mic. Tipuri de paturi copii Decizia achizitionarii unui pat pentru copii este una foarte importanta, deoarece acest obiect […]

Citeste mai mult
18 octombrie
06:28
De Corina Matei |
Mamă „leneșă”? Vai!

Crescute cu ideea de mamă cloșcă, multe din femeile din Est au tresărit când au aflat că o rusoaică, Anna Bîkova, pedagog și psiholog, le sfătuiește să fie „mame leneșe“. Spre binele copiilor. Am fost surprinsă să văd la prietenele mele cât de prezente sunt în viața copiilor lor, cum știu în fiecare clipă ce […]

Citeste mai mult
17 octombrie
06:44
De Corina Matei |
7 erori în igiena intimă

Lipsa îngrijirii zilnice, dar și a informării corecte pot avea un rezultat care să ne afecteze confortul și sănătatea. Vara transpirăm mai mult și mai des, iar igiena este punctul de plecare. Nu doar de axile trebuie să avem grijă, ci și zona inghinală. Și aici transpirăm abundent, pentru că în această zonă există multe […]

Citeste mai mult
16 octombrie
14:31
De Alina Neamtu |
Ce este sindromul cuibului gol și cum poți gestiona situația

Sindromul cuibului gol nu este o afecțiune sau un diagnostic clinic, ci poate fi perceput ca un moment de criză în viața unui părinte. Astăzi vom discuta despre ce anume înseamnă și care sunt simptomele, cum să previi această situație, dar și cum să o gestionezi, dacă te afli deja în ea. Ce este sindromul […]

Citeste mai mult
15 octombrie
06:15
De Corina Matei |
Dieta daneză

Dieta Copenhaga sau dieta spitalului regal danez, cum mai este denumită, oferă un plan alimentar de 13 zile care promite o scădere consistentă în greutate. Cum funcționează? Gândită inițial ca un mod de a reseta metabolismul, dieta daneză nu are un autor anume și încă nu există date științifice sau teste clinice care să-i probeze […]

Citeste mai mult
15 octombrie
06:00
De Corina Matei |
Terapia pământeană

Expresia „a fi cu picioarele pe pământ“ are conotații noi și cât se poate de concrete, având în vedere beneficiile pe care le avem cu toții în urma conexiunii directe cu solul. Ce este „Terapia pământeană” nu este o figură de stil; ea se referă la contactul direct pe care noi, ca ființe, îl avem […]

Citeste mai mult
14 octombrie
17:40
De Echipa Femeia |
Vitamine pentru imunitatea copiilor cu diabet

Vitaminele și mineralele, ca parte a unei diete echilibrate, sunt importante pentru vitalitatea, creșterea iș dezvoltarea  adecvată a organismului copilului. Copiii cu diabet sunt mai sensibili, iar vremea schimbătoare de început de toamnă și începerea activității în grădinițe și școli vin însoțite de infecții virale, de obicei, inofensive, ale tractului respirator superior, cu simptome precum […]

Citeste mai mult
14 octombrie
17:23
De Echipa Femeia |
Ceaiuri care cresc sensibilitatea la insulina

Când suferi de diabet, de bază rămâne, fără îndoială, tratamentul recomandat de medic. Totuși, unele plante medicinale conțin principii active hipoglicemiante, care pot fi de ajutor și în această afecțiune, pe termen lung sau scurt. ATENȚIE! Pentru că ceaiurile din plante au efecte hipoglicemiante, este necesar ca, în timpul tratamentului, să ții legătura cu medicul […]

Citeste mai mult
14 octombrie
17:10
De Echipa Femeia |
Ai risc de cancer ovarian?

Vestea proastă în privința cancerului ovarian este că  are cea mai mică rată de supraviețuire dintre toate cancerele feminine (doar jumătate dintre paciente supraviețuiesc 5 ani după diagnostic). Vestea bună e că poate fi vindecat, cu  condiția să fie descoperit în stadii incipiente. Pentru depistarea tardivă a acestei boli grave este de vină faptul că […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp