Asociația pentru Intervenție Terapeutica în Autism – AITA este un ONG înființat în decembrie 2008 pentru a oferi servicii de terapie copiilor cu autism și familiilor lor și care de 10 ani face diferența în viața acestora. Este un centru de referință în România unde părinții vin pentru că aici terapia se face pe bază […]
Colțul tău de bine
Informații medicale explicate simplu și adaptate femeilor
Categoria Colțul tău de bine este spațiul dedicat sănătății femeilor în toate etapele vieții. Conținutul este construit pe informații corecte și actualizate din surse medicale, explicate într-un mod accesibil, fără termenologie complicată și fără alarmism. Scopul este ca fiecare cititoare să poată înțelege mai bine cum funcționează corpul său, cum poate preveni probleme de sănătate și cum poate recunoaște semnele care necesită consult medical.
Articolele abordeză subiecte importante din zona sănătății feminine: hormoni, sistem reproductiv, digestie, somn, dureri frecvente, dermatologie, obiceiuri sănătoase și prevenție. Sunt oferite sfaturi practice pentru stil de viață echilibrat, metode simple de îngrijire și explicații clare despre investigațiile medicale de rutină. Toate informațiile sunt verificate riguros, iar recomandările sunt formulate într-un ton neutru și responsabil.
Categoria își propune să reducă teama, rușinea sau confuzia pe care unele femei încă le simt atunci când vine vorba despre propriul corp. Fiecare subiect este tratat cu empatie și respect, pentru un confort real în informare.
Corp, minte și echilibru în fiecare zi
Sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci și stare de bine emoțională. În această secțiune sunt incluse articole despre gestionarea stresului, anxietății, echilibrului dintre muncă și viața personală sau importanța rutinei de odihnă.
Cititoarele vor descoperi recomandări ușor de pus în practică privind alimentația, activitatea fizică, postura și prevenirea epuizării. Accentul se pune pe pași mici, dar constanți, care pot fi integrați natural în ritmul zilnic. Informațiile sunt adaptate nevoilor reale ale femeilor din România, ținând cont de provocările concrete din viața de zi cu zi.
Colțul tău de bine înseamnă alegeri gândite cu grijă pentru corp și minte, fără presiune și fără critici. Fiecare femeie are propriul ritm, iar această categorie o încurajează să se respecte și să se pună pe primul loc atunci când vine vorba despre sănătate.
Ai uitat să folosești un mijloc contraceptiv sau prezervativul s-a rupt? Nu te panica! Există soluții de urgență care te pot proteja de o sarcină nedorită. Prezervativul a alunecat ori s-a rupt, ai uitat să-ți iei pilula, n-ai apucat să folosești vreun mijloc contraceptiv din cauză că lucrurile s-au precipitat. În materie de contracepție, mici […]
Până deunăzi, ori de câte ori vedeam prăjituri sau rulade ori mai știu eu ce preparate spectaculos colorate, aveam o strângere de inimă: câte chimicale or fi adăugat ca să iasă bleul acela superb? Am aflat, mai din experiență proprie (am folosit sfeclă într-o mâncare și toți morcovii s-au făcut purpurii, o minunăție), mai de […]
Cu mult înainte ca medicina modernă să ia avânt, oamenii din lumea întreagă au dezvoltat remedii pe bază de plante pentru durerile de cap. Multe dintre ele au supraviețuit timpului, dovedindu-și încă eficiența. Diferite față de migrenă, care este o boală legată de circulația sangvină precară și un aport scăzut de oxigen la nivel cerebral, […]
Eşti vlăguită, te doare capul, ai ameţeli, nu dormi bine noaptea şi eşti mai tot timpul nervoasă? Astenia de toamnă e de vină. Nu te îngrijora! Iată câteva trucuri-minune care te vor ajuta să-ţi recapeţi vitalitatea. Odată cu trecerea la sezonul rece, organsimul nostru are nevoie să consume o cantitate mare de energie pentru […]
În România, există un adevărat cult al conservelor pentru iarnă și, mai ales, al murăturilor. Ce-ar fi iarna fără un castravecior murat și Crăciunul fără sarmale?! Acesta este un dat. Există însă și spaima de conservanți, aditivi – de chimicale, așa cum li se spune cu dispreț. O soluție ar fi, ca să nu ne […]
La început de tot, când oamenii au devenit agricultori și, implicit, sedentari, trăiau în grupuri mari care administrau la comun pământ, recolte și… urmași. Pe vremea aceea se purta, să spunem așa, poligamia. Și, cum femeile au fost întotdeauna mai numeroase (bărbații, mai lesne muritori din pricina luptelor pentru teritorii și hrană), s-au nimerit mai […]
Vrei să renunți la deodorantele obișnuite în favoarea celor naturale? Poți economisi foarte mulți bani dacă le prepari singură! Ingredientele sunt ieftine și ușor de procurat, iar modul de preparare este foarte simplu. Produsele cosmetice și de îngrijire naturale câștigă din ce în ce mai multă popularitate, datorită numeroaselor beneficii pe care le aduc. Despre […]
Să fii părinte este dificil și este normal să facem greșeli, chiar dacă facem tot posibilul să le evităm. Deseori, nici nu ne dăm seama că le facem, însă acestea pot afecta modul în care copilul crește și se dezvoltă – mai ales din punct de vedere al personalității sale sau al sănătății mintale. Află […]
Ca să fii bucătar, șofer sau profesor faci o școală specifică și dai niște examene. Pentru orice meserie pe lumea asta faci o pregătire minimă înainte de a începe să o practici. Numai părinte poate deveni oricine, fără măcar câteva minute de pregătire prealabilă în ceea ce privește creșterea și educarea unui copil. Dacă educația […]
Cu toatele spunem că am vrea să trăim până la 100 de ani, însă nu doar vârsta contează, ci și starea de sănătate. Pentru a te putea păstra în formă bună cât mai mult timp, îți prezentăm câteva moduri prin care îți poți crește longevitatea, recomandate de celebrul Dr. Oz. Culcă-te mai devreme Dacă te […]
Să faci un copil, să creezi o persoană, este cea mai importantă decizie pe care o poți lua vreodată. A fi părinte poate fi cel mai frumos lucru din lume, însă este o responsabilitate imensă, iar unele persoane nu sunt menite să aibă un copil – și nu e nimic greșit în asta! Să devii […]