De efectele lipsei luminii naturale suferă mai ales cei predispuși la tulburare afectivă sezonieră. Toți suntem însă în formă bună când ne mângâie razele soarelui, sursa vieții. Nu e deloc întâmplător că depresia e un fenomen aproape inexistent printre cei de la ecuator. Ei au parte de lumină puternică tot anul și un număr constant […]
Nu s-a făcut încă nici un studiu pentru a stabili ce aşteaptă omenirea mai mult în fiecare an: Crăciunul sau primăvara? Dar sunt sigură că rezultatele vor fi tare strânse. Multe dintre noi ar da toată zăpada şi sărbătorile pline de cadouri pe o schimbare timpurie de sezon. Dezamăgire însă: ne trezim sub soarele călduţ, […]
Te simţi vinovată, ţi-e jenă sau pur şi simplu nu vrei să laşi impresie proastă, aşa că răspunzi întrebărilor incomode nu cum ar fi corect, ci cum crezi că dă bine. Orice vină ai avea, când eşti la doctor, tot ce nu spui se întoarce împotriva ta! Cât de des bei? Răspuns: Numai ocazional. În […]
Ca un „cadavru însăilat“ Este esenţial ca, în secunda în care ţi se dă de ştire, să te urci în avion în cel mai scurt timp şi să ajungi la Bucureşti, pentru că timpul de ischemie în cazul organelor e scurt, iar cel mai scurt e în cazul ficatului: din momentul în care iese […]
Numită tristeţe patologică, depresia este starea afectivă caracterizată prin gânduri sumbre, apatie şi o mâhnire continuă. Nu te mai poţi bucura de nimic, te podideşte plânsul din orice, te gândeşti din ce în ce mai des la moarte. Perioada lungă de manifestare şi intensitatea crescută a stărilor psihice sunt caracteristici clare ale bolii, dar întreg […]
E de ajuns o singură sesiune să scapi de la norii groşi ai dioxidului de carbon care-ţi întunecă viaţa. Recunosc, am tras primul fum pe la 18 ani. Toată lumea făcea asta pe vremea aceea, inclusiv colegii de liceu. Aşa că… de ce nu? Nici măcar nu m-am apucat ca să fiu în rând cu lumea, […]
Există peste 200 de forme de virusuri care provoacă răceli. Se spune că din pricina frigului răcim, dar nu schimbările climatice sunt vinovate, ci contractarea virusurilor gripale şi sistemul imunitar slăbit. Este important ca, atunci când te răpune gripa sau răceala, să-i dai organismului posibilitatea să lupte, fără să-l soliciţi cu treburile zilnice. Medicii […]
Ma simt bine. Sunt sanatoasa? In principiu da, dar starea de bine nu este mereu si un semn de certitudine referitor la starea de sanatate! Glaucomul îţi fură vederea Nu vezi la fel de bine la televizor, parcă nici cititul nu mai este floare la ureche, ca pe vremuri, dar pui asta pe seama trecerii […]
Ciuperca piciorului este o afecţiune pe care nimeni nu şi-o doreşte. Ea apare atunci când organismul nostru intră în contact cu ciuperca, iar aceasta ajunge să crească pe piele. După cum ştii, ciupercile se dezvolta cel mai bune în locuri umele şi călduţe, motiv pentru care spaţiile dintre degete sunt perfecte pentru ele. Din păcate, […]
La 23 de ani, Cami încă suferă de leucemie, dar a învăţat să nu se dea bătută. Are lângă ea o armată de prieteni şi alţi mulţi oameni buni, pe care îi răsplăteşte cu zâmbetul ei. La început de mai 2012, când toată lumea stătea cu gândul la vacanţă, unii abia îşi reveneau din weekendul […]
Avem nevoie de un sistem imunitar puternic tot timpul anului, dar mai ales la schimbarea anotimpurilor, când organismul trebuie să facă faţă acestui stres. Stilul de viaţă şi alimentaţia influenţează sistemul imunitar. Unii oameni trec fără probleme peste anotimpul rece, în vreme ce alţii au mai tot timpul nasul înfundat şi nici nu scapă bine […]
Bolile de inimă sunt molimă secolului. Stresul şi alimentaţia necorespunzătoare sunt principalele cauze. Excesul de alimente grase, fumatul şi oboseală accentuată sunt cauzele comune. Alături de această există şi cauze pe care nu le luăm în seamă, dar care nu fac decât să agraveze bolile de inimă. Iată care sunt principalele motive "tăcute" care sunt […]
